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十本最好的心理学书籍推荐：女 我明天就18岁了。 这段时间在家，跟父母弟弟也是经常吵架，我总是为了一点事情，要跟家人争个对错，事情过后我经常觉得这样不好，但是每次一遇到事情就忍不住自己的脾气，父母说了我什么，一不高兴就对父母发脾气，声音也放的特别大。我感觉我活着没有什么意思了，总觉得我自己是在折磨他们。包括交朋友，时间长了就会觉得她们很烦，她们做什么事情都看着不顺眼。还有前段刚跟男朋友分了，他对我真的特别特别的好，所有人都说，没有见过哪个男朋友可以对他的女朋友做到这么好。但是我总是不满意，总是挑他的各种毛病。 我真的觉得我是在折磨所有人，所有爱我的人。

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男 男，21，高中开始常年手淫，难以戒除，一天一次，非常苦恼，很难受，怎么办

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