女 不知道心里有没有问题，只是感觉满脑子都是没意义，脾气暴躁，以前不这样的！不管谁说我什么，都没有想要活下去的勇气，这是为什么 (匿名)

女 最近想死的心越来越严重，觉得活不下去了。受不了打击，对别人说的话越来越敏感。睡眠越来越不好，不想吃东西，不开心，暴躁易怒，忍不住的要发脾气，想哭，坐立不安，憋屈，压抑，看什么都动怒，生活没什么希望。我从小就是负面情绪很多的人，也知道自己确实是可能有严重的心理问题了，绕不出来，怎么也改变不了。每天过的很煎熬，没人理解我。 (匿名)

女,一直被负面情绪环绕，焦灼烦躁忧虑悲观无语，变的很无语，什么都提不起兴趣，注意力也没办法集中。我觉得已经影响到我的正常生活，整个人整天恍恍惚惚的，可是我又没办法控制。一些该有的情绪反应都淡没了。还有比如今天和朋友出去明明是很开心的一个状态，可是回来后还是要负面情绪上涌，有时候折磨得我真的很痛苦。 我的负面情绪来源是一些糟糕的往事，对以前自己的否认，很久很久以前的，如果不是因为我觉得自己有病，不会一直要回想起以前的自己。把我折磨得会半夜醒来，负面情绪上涌然后自己把自己折磨到天亮。 严重的时候，或者一直这样循环往复我会很生气，然后自我伤害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墙。 我对自己及其不自信，而且悲观，聊天我都要考虑应该要发什么的那种。医生我到底应该怎么改善，我这种破事。 (匿名)

女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致 (匿名)

女,我最近时常感觉郁闷，首先，身边朋友比我考试考得好我就很不爽，她一讲话我就讨厌她，故意不和她说话，我总觉得她很自以为是，一幅自高自大的样子；其次，跟家人聊天感觉他们总是不理解我，根本不关心我情绪特别差，感觉他们认为我在无病呻吟；最后，我特别怕自己以后不优秀，不成功，感觉周围人都会笑话我看不起我。怎么办，好郁闷… (匿名)

女 最近脾气很暴躁，容易生气，有时候想着以前的事情觉得难受，觉得活着太累了，不知道为什么活着了，怎么都开心不起来，有时候还想着如果死了多好啊，什么都不用做了但是想着家里还有父母，我这是怎么了， (匿名)

女 我要撑不下去了，真的很想死。一天总是不开心的，不管我做的怎么样，自己永远不会知足，就像考试考的很好，心情也会不好，做一件事说一句话之后，总会对自己不满，觉得自己做的不好，不开心很久。对自己要求高，但是又很懒，然后又感觉很痛苦。。。也没有什么爱好，现在反应也比较慢，人家和我说一句话，我要两三秒才反应的过来。还喜欢暴食。。 感觉没有朋友，平时一起玩的同学和我性格差太多，爱好也不一样，每天想说话都不知道和谁说。。在家里只和妈妈关系好一点，其余的都特别冷漠，物质上他们对我挺好，就是情感特别淡漠。。一直以来情感就特别压抑… (匿名)

女,感觉自己不高兴 也没什么很大原因 但又难受 而且能感觉得到自己不积极了 对什么都不是很感兴趣 脑袋一直闷闷的 我感觉我一直在拖累别人 他们一直叫我开心点 但我真的做不到的感觉 这样别人也不高兴 感觉自己差的时候要疯掉了 眼泪不停流 感觉自己这样就是废人一个 有好点的时候就感觉那个不像我

女,22岁,我是基层护士，前几天在为一个患者输液，刚打上钢针，那个输液管头端就是连接补液的那头掉下来了我看没污染就插回去继续进行输液，然后在我脑子里思虑了几秒想着给他重新更换条输液管好一点吧，马上给他换完输液管继续输液药水进去。不到十分钟，那个患者就要求重新更换补液，就给他重新换了补液和再换了一条输液管继续输液。后来他就叫他老婆来，说会感染什么病之类来说又是拍视频什么的。我就报告给主任让他来解释，然后给患者抽了血，让他过几天再来抽血对比。谁知道第二天又来了直接去了院长那质疑有没有给他重新更换补液。要求找出空的输液瓶来对质，我那天给他更换了补液原来那瓶补液的标签被我扔了监控又看不清死无对证，又要求给他个承诺保他两年内不会感染传染病。但是我重新更换补液在治疗室重新加药是有同事看到的。那瓶原先换下来的那瓶现在拿上去化验了。现在医院停了我职务让我休息，那个患者说要去三甲医院抽血检查，我们医院同意派车送他去然后第二天他没有来，不知道他想怎么样。我不知道我能做些什么。我想等这件事解决了，该要我承担的责任我会承担，等这件事结束后不管医院还要不要我，我都想辞职，有点心理阴影。我妈不同意我辞职，还一直说我不面对，一直给我压力，现在在家几天跟她话不投机几句就吵起来了，太压抑了。

你好，情绪有点不佳该怎么办？还有点失眠，很多事，都有点不感兴趣，期待倾听专家指导！