女 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？ 我讲一下我的经历吧，我12岁离开父母，回农村的外婆家，外婆家对我不好，环境也不好对我造成的心里阴影很大，对生活没有任何期望，感觉一切都是灰色的没有彩色。高中16岁谈了一个4年的男朋友，在一起的时候总是各种矛盾，我脾气不好，没有安全感，感觉他对我太好我怕失去他，所以各种不安，但是有时候也反感他，问题大多在我，虽然问题很大但是我离不开他，离开他根本不敢想会怎么样，在那段时间他不管是心理还是生活都是给我最大帮助的人，他代替了我的父母朋友，现在我上大学了，我们也分手一年了，提起他也可以波澜不惊，我感觉不会再有一个人这么有耐心对我了，我现在各方面都比以前好很多，不论心理还是面对生活的乐观，朋友也多，但是不会出来亲密关系 怎么做才是爱自己，怎么调节自己的情绪，如何经营亲密关系？ (匿名)

女 女生29岁，江苏人，公司文员，普通家庭，经济一般，男生31岁，江苏，物流行业中层管理，普通家 庭，经济一般。相亲认识的，我恋爱三次，时间都不长，一个大学恋爱九个月，下面两个三个月不到。 男生恋爱两次，一次三年，还有一次一年。我们在一起四个月，平常感情还行，我们都喜欢打球，对待 父母观点一样，有时候，心态也有点相似。吵架基本上不算吵，都是沟通，只是有时候总是沟通不畅， 平常电话都没问题，只要见面聊一些，问题，和我的感受什么的就会，他说：我说服不了他，他也说服 不了我。最近是因为有四天没有和我联系，第四天我主动联系他，他说在工作，在车上，并且按车喇 叭，示意他在开车，我说你这样怠慢我不开心，我开玩笑的说要高温补贴补偿转红包“1314”他说好 的，扥刚弄完。可惜晚上10点没么有，我就电话他11个未接电话，没有回复我，第二天9点，我电话 他，他说早上6点就看到了，想我睡觉，就没有电话了。我当时，没有理会，就是感觉很伤心，如果当 时我有急事或者生病，明知道有电话，还不接，也不打回来，那多恐怕的人啊。我就说我太累了，我们 分手吧，就挂了电话。上午的时候他打了我两个电话，我也没接。（一开始两个月半的时候基本是都是 每天电话，有事电话都要长达1-2小时，后来电话越来越少，后来就是隔三差五，我说工作忙，我说工 作再忙我们也要联系，哪怕就是简短的寒暄也好。他感觉问一下吃了么，吃什么很无聊。而且他感觉我 们根本没有问题，就是怪我想太多。）到了晚上10点，电话我，我在犹豫的时候，老爸说接吧，我就接 了，前面简短的寒暄，他说：还要我解释么，你想好了么。我说：想好了。他说：那我尊重你，也不耽 误你了。我说：谢谢。挂了电话，我就很生气，没一会儿，我电话他，借口让他还钥匙，过来谈一谈， 我是一个憋不了情绪的人，心里面也不能搁事的人。我大概晚上11点左右到的，我们出去聊了聊，自己 实在感觉自己委屈，没忍住就落泪了。聊了大半天，和以前一样都是聊的不畅，我说的他基本都不能理 解，他说的我总感觉是借口，就是不能口软，还要故意说一下让人伤心的话。（我认为他是那种大男子 主义，自以为是的家伙，吃软不吃硬，重不服软，有时候最贱，说出来的话都不经大脑思考的）他腰不 好，站的时间长，他就要蹲下来，我看到他难受，能感觉，他工作真的很累，而且我又不解，想好好 的，但又做不到我想要的，长期休息不足。看着他我又心软了，帮忙扶着他，莫名其妙，就当那是过去 了，而且，他也没跟我道歉。第二天，早上醒来，想想，心里实在不舒服，电话他，让我们好好想一 想，过一段时间在联系，我当天晚上就没忍住，我主动打他两个电话，都没接，恐怕在忙。第二天早上 打开手机，看到凌晨1点半发的短信，“刚下班”，上午10点事电话我，回他再忙，中午吃饭的时候电 话我，简单寒暄了些。下午3点我电话他，说我们有时间在好好聊一聊，有时间再把我之前发的那个邮 件看看，我们大家都冷静了聊，再看时候，请他老爸一起吃个饭。（之前他也请我老爸吃过饭）他说 好，最近比较忙，没法确定时间，到时候给我回复。第二天也就是昨天，下班跑步回家路上，突然电话 我，说“下班了，感觉好累，心情也不好，最近发生了两次交通事故都是插车事件，都是他的原因，打 电话没别的原因，就是想跟我说一下”我们也聊了一会儿，能感觉到，他真的像个小孩，好多无助的感 觉，工作实在太累了，他就是在玩命的工作。他能给我电话，我心里也舒服一些。晚上睡觉的时候就情 不自禁的想起，他的那个女闺蜜，他们一起是同事，认识了将近5年，那女的是主持工作，就是购物网 站，婚庆主持之类的，而且他是高中学历，自学现在的大学文凭，而且有两套房子，他说蛮欣赏她的， 那女的跟他表白三次，一年一次，最后一次，他同意了，大家都单身就试一试，没有三天时间就感觉不 对，又恢复了之前的状态，这也是一年多前的事了，这些都是他告诉我的，而且说那女的不能怀孕。他 们之间只是朋友比较好的种，是因为他们又共同的语言，她很理解他懂他。我现在越想越不舒服，而 且，现在整个脑袋都是这些事，完全影响了我现在的生活工作状态。老师我该怎么做，真的不知道自己 该怎么弄。才会更好，而且他是属于我喜欢的那种男生，1个多月前，我们也发生了身体关系。如果没有，恐怕我就没这么不安害怕了。 (匿名)

女,19岁,忽然在今天我脑子里出现了这样一个想法，我觉得如果没有我我的家庭会更好，父母会更轻松，过得也会更好，从小到大我觉得我从来没有值得父母骄傲的地方小升初考的不好，高中没考起，高考也在今年失利，学艺术的本来就费钱，再来一年，虽然父母说没压力，但我觉得很有压力，之前的朋友不敢联系亲人也不敢见嫌丢脸，短短19年，我感觉我活的真是失败，或者就是浪费空气，我觉得我死了父母会更轻松，压力也会减少，也不再会让他们蒙羞，临到死的时候我还在想什么死法会轻松一些，真是太好笑了我真是太恶心太失败这些话我从来不敢给别人说我就想悄悄死掉不能为父母做什么我觉得只有我消失就是对父母最好的回报 (匿名)

女 老师你好！我是一个单亲妈妈，今年47岁，在儿子9岁的时候他爸爸出交通意外离开了我们。我一边带孩子一边打工挣钱好不容易把孩子拉扯大，今年大学毕业饼3参加工作！在这期间经常失眠，时好时坏，但最近6个月来加重病情，整个人憔悴很多，心情焦虑郁闷没有安全感抑郁强迫症经常自己吓到自己，请老师帮忙指点迷津，期待早点走出来，