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匿名
2020-02-11 10:23:00
抱抱TA
女 睡眠障碍,睡眠质量差,入睡困难,入睡前紧张心慌。
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匿名
最近还有点焦虑
郭林生
您好
张国英
你好
张国英
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
毛慧颖
你好
李燕
入睡困难和紧张心慌,可能和你头脑里想的多、负面有关,可以通过咨询调整,不太难
赖戈慧
你好,这样的状态有多久了呢?
张庆仪
您好
任海涛
你好
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女 心理冲突的变形也有两种:一是它与现实处境没什么关系,或是它涉及的是生活中鸡毛蒜皮,一般人认为不值的为它操心,没有心理疾病的人觉得难以理解,很容易解决的问题为什么病人却解决不了。例如,某病人每天晚饭后就陷入吃药还是不吃药的痛苦冲突中;吃药怕肝硬化和上瘾,不吃药怕睡不着。这在不懂精神病的局外人看来不是问题,想吃就吃,不想吃拉到,实在决定不了就问医生;二是不带有明显的道德色彩。如上例,吃不吃药都和道德没有什麽关系。 心理冲突的变形是神经症性的,而心理冲突的常形是大家都有的经验。如果陷入心理冲突的常形,甚至并没有痛苦的心理冲突,那么充其量是心理生理障碍,而不是神经症。要注意的是,一旦出现头痛、失眠、记忆力下降或内脏功能障碍,原来不明显的心理冲突便会尖锐化,很容易出现变形,例如,明显的疑病症状。再例如某学生期末考试没考好,原来只是一到考试前就紧张、心慌。可是,近一个月以来,不愿去教室,在教室里总感到心慌,看书也不能集中注意力。人多时,就感到浑身不舒服,呼吸都感到不顺畅,当众写字,手会发抖。睡眠也不好。这一例子就是伴随生理和失眠症状出现的典型的心理冲突变形。这一例子就是伴随生理和失眠症状出现的典型的心理冲突变形。
(匿名)
女 我才15岁,感觉生活异常的艰难,我父母奶奶从小偏心我哥哥,还时不时说当时怎么没把我打掉,进行了网上的抑郁症咨询,做了很多试题,都说重度抑郁了,我不知道这个年纪还小也会抑郁嘛,那些咨询师让我家长带我去医院看看,我怕他们说我神经,也不知道自己是不是有抑郁症,我经常无缘无故感到烦恼,有很多次轻生的念头,但我不敢,现在好了一点,现在我不再在意别人的话,但是很讨厌自己,很想改变,有的时候突然想哭,又不敢大声哭出来,恨不得离家出走,我觉得我活在这个世界上根本没有什么意义,她们永远都在拿我跟别人做比较,永远不会夸奖我,不会看到我的优点,现在的我我认为差劲极了,感觉压力很大很大,很想跟别人倾诉,可没人听我诉说,还有我的变态哥哥!简直是恶心极了,这个年纪真的会有抑郁症吗?
(匿名)
女 和家长相处不融洽,代沟大,交流不了他们总是提出各种要求逼我去做,总是毫无理由
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女 睡眠障碍,睡眠质量差,入睡困难,入睡前紧张心慌。
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