给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-02-15 04:16:23
抱抱TA
女 我每天晚上睡不着,想东想西,有时候我得伪装自己,把不开心的全部压制在心底。我很累的时候,还要装的我很开心。我已经有两三年到现在晚上都是需要玩手机然后玩累了才自己睡得着。 并且我好像经常紧张,心跳一跳内会四五次突然心跳加快
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xuezhiqian
我和你一样
xuezhiqian
是因为家人还是朋友还是恋人?
匿名
刚开始是因为恋人
匿名
然后就好过来了
xuezhiqian
或者你和我一样莫名其妙就这样了
匿名
后面因为家庭
匿名
爸爸妈妈不理解我
xuezhiqian
我刚刚也和男朋友有点不开心了我可能吓到他了
匿名
好像我心里住着两个人,一个很伤心很压抑,一个又无所谓
xuezhiqian
我明白
xuezhiqian
我也是这样
匿名
其实我一直想去医院查出我有没有什么狂躁症
匿名
或者什么抑郁症,但是又不敢面对
匿名
我装的我好累
xuezhiqian
可能白天的时候又觉得自己好像没什么事到了一个人的时候或者待在黑乎乎的房间里那种无法形容的感觉又来了对吧
匿名
我有时候都不记得我真实性格是怎么样的了
xuezhiqian
我也是
匿名
差不多吧
xuezhiqian
迷茫了
匿名
我很在乎别人对我的看法
匿名
可是我妈妈说不要在乎别人,要做自己
xuezhiqian
我现在觉得我活着没什么用
匿名
可是人人都做自己,谁都不让谁,那不是会两败俱伤吗
匿名
那为什么不去死呢
匿名
是因为怕吗
xuezhiqian
死了你真的开心吗
xuezhiqian
你问问自己
彤彤^
因为世界上还有在乎你的人
匿名
人这一生都是为了钱拼命
匿名
可是我根本不快乐
彤彤^
死了他们会难过的
邓日良
你好!
匿名
人活着是为了谁
xuezhiqian
我也想死我现在看什么都麻木了家人朋友恋人
匿名
我们家我爸妈拼命了大半辈子了,什么也没有成就
彤彤^
为了自己因为想到他们会难过自己也因为他们难过而难过了所以就不去想了
xuezhiqian
你死了你会开心吗?
匿名
其实我理解不了什么你死了你的家人怎么办,自己都活不下去,怎么去报家人
匿名
即使不开心,那总比或者难过
匿名
人终究都会死
匿名
奋斗了大半辈子,一大半都是苦的
匿名
活着是为了什么
匿名
我整天在这个家庭我也待不下去了
xuezhiqian
同感
匿名
其实我也是不敢,但是就是性格很消极
彤彤^
我冒昧的问一下你多大了
匿名
就是那种内心深处很消极,但是表面又很乐观
匿名
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彤彤^
嗯嗯
彤彤^
你的家人对你不好吗
匿名
我不理解为什么我爸妈奋斗了大半辈子,为什么连房子都没有
匿名
我喜欢的都会给我
彤彤^
啊我爸妈也是呢我也十六
匿名
但是观点不同
匿名
虽然不争吵,因为我全部压在心底
xuezhiqian
是因为怕被排斥对不对不想和别人不一样才会自己伪装成这样
匿名
我好累啊
彤彤^
因为他们很爱你
匿名
是啊
xuezhiqian
很难受吧
匿名
问一下,顶嘴的定义是什么
匿名
我回答我妈的问题就是顶嘴吗
xuezhiqian
伪装习惯了久了就看不清自己了
xuezhiqian
不是
xuezhiqian
要看你怎么理解
匿名
我每天收拾房间都能收拾到我爸妈的情趣用品
匿名
晚上能听到一些声音
匿名
我觉得我看着我妈的脸
xuezhiqian
父母可能就只觉得你态度不好就是顶嘴
匿名
我想象不出来她风骚的样子
匿名
我觉得很恶心
xuezhiqian
你感觉无所谓还是麻木
匿名
我就是平静的语气说,告诉他,他跟我说我说一句你顶十句
匿名
有些东西已经麻木了,有些东西已经无所谓了
xuezhiqian
我妈以前天天在微信跟别人聊请她出去玩啊撩骚啊
xuezhiqian
我觉得她很恶心
匿名
我好像活着,都在看每一个人的脸色
xuezhiqian
很孤独就好像自己被罩在玻璃瓶里能看能听无法融入
匿名
和性格的闺蜜出去要装作不同的性格出去
匿名
我找不到自己了
xuezhiqian
是不是觉得自己无所谓
匿名
没有人告诉我,为什么而活
xuezhiqian
他们只会告诉你为了自己
匿名
心里会想很多很多,但是又有另一个声音,这些都无所谓了
xuezhiqian
看谁都麻木看谁都无所谓
xuezhiqian
对啊
xuezhiqian
反反复复折磨自己
匿名
我觉得我现在性格上就有了扭曲,什么为了自己,根本就活不好
xuezhiqian
其实还在意
匿名
我个学生,一到假期就去赚钱,为了什么
匿名
当然是为了自己
xuezhiqian
我猜你和我一样觉得别人都不懂自己他们只觉得奇怪所以你没有告诉爸妈
匿名
结果我努力的东西还要
匿名
上交
xuezhiqian
我装的很累
xuezhiqian
委屈吧
xuezhiqian
明明自己好不容易来的
xuezhiqian
一下
xuezhiqian
就没有了
匿名
哈哈哈哈,他们,我跟我妈谈心只会吵架,我跟我爸谈心,当时谈的好好的,谈完只后又是一个人
xuezhiqian
你恨他们不
匿名
我都不知道我在跟谁谈心,我爸他是会分身吗
xuezhiqian
因为感觉跟他们说真的没有用
匿名
我真的从小就在想
匿名
他们什么时候死
匿名
四年级
xuezhiqian
我爸也是
匿名
我讨厌我奶奶,他死了的时候我拿着毛巾擦眼泪,但是我其实很开心
xuezhiqian
我能要你的联系方式不我想和你聊聊
匿名
他们什么时候死阿,要不然我长大了自己都不够养活,还要养活他们
匿名
emmmm
匿名
可以吧
匿名
15986983946
匿名
一五九八六九八三九四六
匿名
emmm
匿名
你还要吗
xuezhiqian
看不了
匿名
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匿名
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匿名
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xuezhiqian
有微信吗?
xuezhiqian
要
匿名
就是微信
xuezhiqian
好
xuezhiqian
搜不到
匿名
搜不到吗
匿名
yuxchang
匿名
y
匿名
u
匿名
x
匿名
chang
匿名
这几个字母组合搜
匿名
哎,我困了,你加了睡觉吧,每天聊
xuezhiqian
好了
张国英
你好
葉藏.
好好活下去
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
张百燕
你好
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女 有时候吧觉得活着没有意思手机玩的都已经快呕吐了也不喜欢和很多人在一起带着有时候又想去玩,熬夜基本是平常的事情了不到23/24小时基本睡不着,每天都觉得很烦有很多事情压着我喘不过气,很重视所有人对我的看法已经说法一句不好的我就会自卑很久我觉得我快被折磨死了
(匿名)
女,晚上睡不着,有时候有点困了也不想睡,不是看会电视剧,就是想玩会手机。晚上还容易伤感,白天睡到下午
(匿名)
女,我每天都要等到半夜四点三点困的顶不住才睡,不然没到那种地步闭眼睛都不踏实,总是想着有一天我会死,这世界跟我没关系,就特别害怕,总是时不时发脾气,脾气还很大,有时候又很能忍耐。
(匿名)
女 我晚上不睡觉 不是不困 而是只要放下手机就感觉自己压抑的不行 感觉自己陷在巨大的绝望里 出不来 不敢睡觉 有时候34点睡早上89点就醒了
(匿名)
女,20岁,晚上睡不着,想的事情好多,觉得跟正常人没区别,在别人看来,该怎样就怎样,但是我自己真的很焦虑,一天天莫名其妙的各种烦,容易生气发火,容易被吓到,也想过离开会不会更好,我不知道我这是怎么了,自己一个人的时候各种各样烦,经常自己想不通,崩溃,就哭,熬通宵,但是在别人面前,我又好好的,没什么事,测评抑郁症很严重,但是,我真的想多了吗?
(匿名)
女,21岁,我现在真的很困很困!我已经一天两夜没入眠了,我真的好害怕!我不敢放下手机,不敢让自己没事干!我一闭上眼睛,我就觉得好焦虑,心跳的很快,脑子特别乱,呼吸特别困难!明明我什么都没想,但是就是静不下心来!也许和我最近发生的事情有关!
女 我不知道为什么,自己老是晚上睡不着,还老是爱乱想,整天闷闷不乐,不想和别人说话,也不想和别人玩,就想一个人待在家里
(匿名)
女 十四岁女孩脾气不好暴躁,爱和家长顶嘴吵架,谁的话也听不进去
女 没什么大问题就是总因为一些小事就生气,发脾气摔东西,会哭总是哭,有时候就是突然特别想哭,不哭出来胸口就会很闷。也总是因为那些小事会很难过联想到很多很多,到最后就会一直想死了是不是就不会为这些事困扰,每次不管大事小事都会想都这里,然后就被我打消因为我还有妈妈 很难过但不知道怎么办,只能默默的哭不能被别人发现,不然他们会说我一点小事就哭,就我最委屈什么之类的 也总是处理不好朋友关系总是融入不进去,觉得他们都不喜欢我,如果不是怕妈妈难过我可能真的已经不在了吧
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女 我每天晚上睡不着,想东想西,有时候我得伪装自己,把不开心的全部压制在心底。我很累的时候,还要装的我很开心。我已经有两三年到现在晚上都是需要玩手机然后玩累了才自己睡得着。 并且我好像经常紧张,心跳一跳内会四五次突然心跳加快
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