女 我有很多不足，所以一次性定了很多计划，不知道该如何安排便总是轻言放弃，比200多斤想减肥却只是睡前痛下决心，但早上死活起不来，想着晚上锻炼但怕出汗又放弃了。周而复使无限循环；为了不被人责怪总将责任推给别人；不知道该如何与人相处；不敢看人与交流；说话总是前言不搭后语。 (匿名)

女 做事没计划，拖延，自卑，我现在非常的苦恼

女，初三（五四制）以前不自律，没有空余时间又有许多想做的事，现在又因为网课突然自律了又都不想做了，不知道要做什么，独处时感觉很迷茫，不知道要做什么，没有一个明确的目标，也不知道该怎么努力，从而开始对什么事都提不起兴趣

女 怎么才能不自卑，我想要改变自己，但是又不敢 (匿名)

女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

女 我不想生活在这个世界，我总想要回到过去重新开始，我很想好好学习，但觉得自己做不到，自制力很差，总是控制不住玩手机，我没天都在想一些事情，但自己又不知道具体想些什么，我很爱幻想，特别想写小说，但没有写过。我有强迫症，喜欢给自己制造很多计划，但很少执行，特别喜欢拖延，整天不知道在担心什么，我不快乐。我总以为时间很够，可能下一秒就会后悔自己又在浪费时间，然后很自责。很痛苦 不知道怎么办。我没有目标，我不知道自己会怎样，该怎么往前走。有时候我很愤怒，喜欢用刀在自己手上划。我接受不了失败，做事特别想一步登天。就像要比所有人都强，可现实明明不是这样，我总在纠结。 (匿名)

女 不知道自己，还能不能愉快的做好自己。想想当初失态的自己。真是疯啦。哎老师，好希望人生重来。 (匿名)

女 想要自律 应该怎么做呢? 有没有好的方案

女 家庭矛盾，心理压力，学习压力，成长的烦恼

女 自私的人只会给你错误的建议，导致了错误的结果，害得自己被人嘲笑。 (匿名)