女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

女,26岁,一个人怎么能做到自律，控制自己的欲望。下定决心去做的事情怎么样才能做到，做好。有什么好办法吗？ (匿名)

女 我在学习方面有自己的规划，可做起来就是一拖再拖，啥也没干，自己总说明天要早起努力之类的话，可就是跑去电视手机那了，请问有什么方法可以让自己自律起来吗 (匿名)

女,31岁,我要自律自律自律，过上健康积极正能量的生活 (匿名)

男 怎么才能自律呢，每次都是坚持几天就不坚持了，特别想成为一个比现在好的人， (匿名)

女,13岁,有没有什么可以让人强行自律的方法，不要太高要求的。 我总是计划的很好，但是到了实践中就控制不住自己了，我想自制，可是我每次做好了心理暗示或者尝试其他让自己自制的方法身体都不会行动，只是心中想一想。 我还要上学，本来就比别人差的多，现在更不好了。 (匿名)

女 怎么样才能在一个人独处时做到自律，提高自制力呢？？ (匿名)

女 怎样能让自己变得自律，面对这几天的考试，成绩并没有想象中的那么理想一些小细节让我错过了原本会的一些题，目前两科都没有优，感觉好难受，接下来更难的副科又被排在一天，间隙更本没有多少，复习不够，有时想有个人可以聊聊又感觉没有合适的，以我自己对自己对了解，应该是那种只要真心去做就能做好的那种，因为从前一次可以看出。可我还是疑惑，自己真的是如此吗？ (匿名)

女 我和我男朋友相亲认识的，2018年11月19日认识到现在，他对我都很好，把我宠的像小公主，今天突然和我说分手，我们做朋友，我们性格都差不多，不能相互弥补，性格都不怎么开朗，我考虑以后如果有了孩子对他也不好，我们在一起只是相互理解，体谅。没有所谓的爱情

男 20高三，高三怎么去复习，怎么做计划呢，特别是理综怎么复习呢，怎么才能对学习产生浓厚的兴趣呢，