郑丽华心理咨询师
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安定医院心理咨询费用
匿名
2020-02-16 16:21:15
抱抱TA
我感觉失去了动力,对未来失去了想象,没啥能激励我........
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董娟波
你好
王金波
您好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
赖戈慧
你好
徐惠泉
你好,看过你的问题,请问你多大?这样的情绪多久了?
任海涛
您好,如果有了动力是不是就可以恢复想象和自我激励呢?那么您想要的动力是什么样子的?
张百燕
你好
匿名
14了,大约有半年这样了
匿名
嗯。
史丹凤
你好
张国英
你好
匿名
别想太多啦
每个人都很棒哒
没有动力的话
有没有想过换一件事做呢
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受挫心理咨询:我是一名高二的学生,现在学习没有动力,可是我想认真学好,我这个情况是从面临中考的最后一个学期开始的,自从那时候我就对学习好像有了抵触一样,那是因为我从小有怕鬼的阴影,而那时我的同学的爸爸又刚好去世了,我我们是从八年级下学期一起被分到重点班的,从那时起,我们关系就变淡了,过了一段时间,我潜意识里就以她为目标来激励自己,她成绩一直没我好,我也很用功,周末回来有时候通宵写完作业或者看书,我有时候脑子理突然就冒出一种想法,不要让她超过自己,我知道这样很不好,我就有告诉自己,不要这样,可是她爸爸死了,我就一下子慌了,我不知道自己怎么了,我没了学习的动力,也不知道要怎么学,而且,那时我妈妈晚上工作回来出了意外,后面好了,我爸跟我妈又吵架,甚至我爸还出手伤人,我好害怕,从我小的时候就这样子,我爸妈时好坏,我也不知道怎么了,从那时我妈出意外我就不想跟我爸说话了,他为什么连一句关心的话也不好好说,我对他好失望,虽然现在爸妈关系稳定下来了,不怎么吵架了,那是因为我爸在外面打工,可是面临中考时我因为这样担心,退步了,那时真想放弃,虽说最后考了一个还不错的高中,可是自打那以来,我成绩就没好过,曾经总是害怕这害怕那,弄的连我感觉胸口好堵,后脑勺隐隐感觉有些痛,现在好多了,可是我现在还是不知道该怎么办,我不想放弃学习,我想学好,我已经三个学期持续这样焦虑了,我已经浪费两个学期的时间了,现在又面临是否该去学艺术的道路,我该怎么办?
徐凯文心理咨询伦理笔记:我是一名初三学生 这将近两星期都感觉烦躁 不自在 上课跑神,但有时又激励自己 但是总是没有学习的劲头。没有动力 面对学科 不知从何下手!!! 求各位专家给我一个好的建议和方法
疫情期间小学生网上心理咨询:女 我从心里讨厌我老公的脾气性格,说话方式和处事方式,而且无数次想跟他彻底结束,但是我又每次狠不下心来,我跟他是二婚,没孩子,他是头婚,,请问一下我这种心理能和他走到头吗?
广州比较好心理咨询师:女 我是一名高一在读学生。在原学校读不下去了打算转学。青岛政策并不支持高中普高转学,职高可以但是没有地方收我,最后选择偷偷借读,但是家里人要求再做期末卷子超过平均分以上,但是我再考了一次还是比平均分低了二十左右。原先的学校人际交往很差,很孤独,我上高中只想谈恋爱,对未来有预设就是在高中找对象,没有理想的人。我想换环境,而且我本来小学受过校园暴力,初中看别人被欺负过,很害怕同性(女),原学校班里分班缘故三分之二都是女生,我上学期打算出国,学了一阵外语但是等级考没过,本来收到了日本学校的录取但是没有语言等级去不了我也不想去了,现在因为这个很头疼,今天最好的朋友又有对象了我真的很难过我想杀人。本身有精神疾病在服药。想动刀想死但是怕挨骂。
武汉知行心理咨询室:男 感觉自己有强迫症和焦虑症,光想一些破事,而且越想越难受
心理咨询证一级高还是二级高:女 心里问题,难受不想睡觉悲伤,压抑总觉得很难,难过
心理咨询师如何开心理咨询室:女 想了解自己是不是有了抑郁症.失眠.脾气暴躁.对生活提不起兴趣,想轻生
上海市心理咨询新.科五星服务:女 他分手后为什么会把关于我的所有东西都删了呢,他之后还发说说说心情不好!这是什么现象呢?
我感觉我有些抑郁,喜欢一个人听歌,喜欢平静,但是生活并没有平静,感觉朋友也都变了,找了个女朋友也不感到开心,和她在一起的时候还好。这几天总是感觉自己会死掉。喜欢骑很快的车听着歌,一个人独处。爬高。感觉我就是一个多余人。什么都不配。
奎屯艾桥心理咨询电话:女 我觉得自己心理有问题,每天都不想活,而且脑子已经没有用了,浑身难受,什么都不想干,一点活力都没有,觉得以后自己不能挣钱了,脑子反应也慢,身体也没劲,
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我感觉失去了动力,对未来失去了想象,没啥能激励我........
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