刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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好评
咨询
问
为员工举行心理咨询讲座活动
匿名
2020-02-16 22:56:27
抱抱TA
容易暴怒是怎么回事 其实是一件很小的事情 就是没能控制住自己
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
是不是心理有障碍?
任海涛
您好
匿名
情绪释放的方法很极端 喜欢摔东西或者大声嘶吼
史丹凤
你好
匿名
能解决我的问题吗
赖戈慧
你好
匿名
?
匿名
一下换一个人一下换一声你好 什么意思
赖戈慧
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赖戈慧
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张杰
你好
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