女 高中生 我睡觉时 宿舍很安静有一点声音我都睡不着 比如有人看书 翻书的声音让我睡不着 只能听歌才能让大脑安静下来 睡着之后一直做梦 到半夜两三点醒来 然后又睡着 在各种梦中串 像演员一样一场接着一场 我怀疑 哟可能精神不太好 睡眠质量很差 求解 (匿名)

男 我有耳鸣，每天都要很晚才能睡得着，我不知道这是不是失眠？而且脑子里经常有一些不切实际的想法。让我感觉好像我有病，

男 我以前有个习惯，就是怕去学校的时候迟到。我总是会半夜看自己的表，半夜总是醒来十几次。而且当天晚上很清醒，第二天会有些困。现在我上大学了，不用早起了。但是我每天，都会半夜醒很多次。会觉得晚上做了很多的梦，这个梦，有山有水，十分的美好。但是第二天我觉得很困，我怎样才不会半夜醒过来。 (匿名)

有没睡的人没，睡不着，睡一两小时就醒，做梦

女 您好，我是一名大四学生，在外实习培训阶段。高中的时候睡觉开始多梦，但是那会不熬夜，宿舍安静，好歹能睡着。大学后，寝室室友吵，有噪音，不能按时睡觉，基本都在十二点之后，慢慢的，有点声音我就睡不着，声音感觉还越来越大，然后身上开始冒汗，呼吸急促，能听见心跳声，心里烦躁，有时候还忍不住哭，大学这几年基本就这样过来的，没有一天睡觉不做梦的，想什么梦什么，不想也做梦，现在更是如此，困了想睡觉了，就听见各种吵闹嬉笑声，等稍微安静了，也大都在一点左右了，睡意也没了，就只能迷迷糊糊睡了，白天没精神，犯困，记忆力也确实不如以前，吃饭也不香，没胃口，就是为了吃饭而吃饭，吃的也比以前少了，也不知道该怎么办了。想知道该怎么缓解一下，或者建议，方法。 (匿名)

男 不知道是不是因为快高考了还是自己得了神经性耳鸣这些让自己害怕，总是半夜睡一会就醒了大概也就一俩小时。然后就再也睡不着了，心里总是胡思乱想让自己有一些害怕，焦虑，不安等想法。 (匿名)

男 晚上极细微的响声都会吵醒，正常情况睡着后到午夜两三点左右都会做梦，半在睡着后身体会突然抽悚一下，在精神医院鉴定半不属于精神病，白天有轻微头痛现象，吃药后没有改善

男 心里一直有个声音唱反调，比如说自己敬重什么东西心里就会出来个声音骂他. 还有总是幻想，总是在上课时幻想自己已经拿出书听课了，其实自己在睡觉。请问医生我这是怎么回事. (匿名)

男,28岁,从小生活在争吵，冷暴力的家庭中。我觉得我可能是性格有缺陷，我害怕接触外界事物，我不主动与别人交往交谈，公共场合下会特别紧张，一紧张说话发颤，满头大汗，说话没逻辑。但是自己一个人的时候头脑特别活跃。特别自卑，特别在意别人对我的看法，我试着去改变，但是都以失败告终，我想变得有自信，不知道用什么方法