陆十三.
2020-02-17 11:34:12

抱抱TA

女我有轻生念头怎么办我今年16岁在读高中生

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陈明
您好，有这个念头，可能只是想逃避痛苦，逃避恐惧。痛苦很多是我们对事情的看法，改变了看法，就减少了痛苦。
李凤秋
您好
任海涛
您好，除了轻生的念头还有什么念头出现？
陈明
我们生活中，就是一个又一个的看法，自动思维。有些是好的，有些是非理性思维。需要经常有意识觉察观察它们。
一切都会好起来
是什么压力导致的？
赖戈慧
你好
陆十三.
我和我妈吵架了我现在想要离开这个家甚至轻生的念头
陆十三.
她不理解我她觉得我什么都是错的
陆十三.
我知道好累
陈明
恩，妈妈对您很严格，是吗？这对您意味着什么呢
一切都会好起来
短暂离开家就好了
陆十三.
我能去哪
陆十三.
离家出走吗我16岁身无分文
陆十三.
她对我不严格她不能理解我的想法我和他经常起冲突
张银玲
你好
一切都会好起来
那就先忍着吧，没办法，要不就呆在自己房间不出来呗
王金波
您好
陆十三.
你知道那种痛苦吗不论你把自己心里的话怎么和她说她总不会理解你
陈明
一个人无法直接改变另一个人，我们只能做好自己该做的和能做的。有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
张国英
你好
张国英
尝试和妈妈多沟通，换位思考。
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