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匿名
2020-02-18 09:13:16
抱抱TA

男 我经常不能控制自己的情绪,感觉我有些精神分裂

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获得公益心:
  • Smile的头像 Smile
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我这个情况持续半年了
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你多大了?
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好
  • 匿名 匿名
    18
  • 匿名 匿名
    我的症状就是,跟别人玩着玩着突然就下死手,然后愤怒,但是我能控制
  • 匿名 匿名
    有的时候潜意识能控制,可我身体没有那个意思,就会继续生气
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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