女 怎么放下手机？性格内向，平时也不出去玩，主要还是我家管的太多。放假在家就抱着手机，也不知道除了这个，还能干嘛

大庆市萨尔图区爱生心理咨询室：女,老师，您好！(有些问题想向您咨询一下)我性格比较内向，有点爱记仇又疑心重且敏感，简单事情很容易把他复杂化，别人一句话我感觉不对，就把陈年旧事拉出来连成一串想很多很多，然后弄得自己一点都不开心，时间长了，就有点不受控制了，现在感觉头脑不清晰，整天昏昏沉沉的，还想睡觉，大脑要不就是想很多要不就是一片空白，不受控制似得。您能告诉我这是怎么回事吗？

从心灵捕手看心理咨询：女 本人女，93年，身高155，体重47kg;男方，94年身高173，体重75kg,他是独生子。我们是大学同学，毕业刚一年，换了两三个工作。而他的工作一直都是爸妈安排的，现在准备考二建，家庭条件比我家好一些，父母也比较能干。我们在一起有两年多了，是通过朋友过生日认识的，两个月后通过朋友搭桥就在一起了，刚开始的时候他为人腼腆，性格有点内向，不知道怎么关心人，后来经过磨合两人感情一直很好的，也懂得如何照顾人，对我和朋友一直很大方，也很温柔。去年正月的时候他提出了分手是因为我们两个人八字不合，我父母不同意，而他爸妈见这样的情况也劝他和我分，后来经过我的坚持，我们没有分，和好如初，感情比以前更好。今年正月里去他家，双方家长也见了面后来因为彩礼的问题，当时就谈的不怎么好，他爸妈说看我们两个人的缘分。其实我一直都知道他爸妈对我不是很满意，只能算一般。由于男友喜欢我，我们的坚持，所以我们才能在一起两年多。从他家回来我也说了很多气话，初九的晚上我给他打电话一直关机，初十的早上也是这样，后来我就发短信，说了许多软话，说了我们能走到现在这一步多么不容易，然而他却说我们不合适，两个家庭矛盾太多了，不想要这么坎坷的爱情，他执意要分手，后来就分了，他爸妈也不同意，也一直劝他。最近也有联系，但是他只是把我当成一般朋友，只要我说我还想和他重新开始，他就说一些伤人的话，说他放下了，让他也放下。可是我知道他心里有我，这段感情还能挽回嘛？

简述心理咨询过程的阶段：女,女,27岁,我帮我男友问的。我先说一下他的情况，他27岁，性格有点偏内向，有处女情结。有过长期失眠的经历。父母在他九岁时离异，离异以后中间争吵不断，分分合合。他十八岁步入社会，一直开始工作，不愿意受别人的束缚，不喜欢听教，之前有过三年的感情，分了，后来没怎么处过对象，就一直自己一个人在外地工作，没有知心朋友，大概就是这样。我俩在今年2月认识的，朋友介绍的，因为我之前有过感情经历，他很非常介意，时不时的会小作我一下。因为他自己有情节，很介意我的过去，他也在忍，我看的出来，后来忍不住的直接爆发了，在他家作了一次，在我家作了一次，本来都要结婚了，作完了结婚就放下了，现在双方家长反对，我怀孕两个月，后来孩子也没了。从2月到7月这五个月里面，他从5月开始一直在家待着，没有工作，天天就会想我的过去，然后来难为他自己，难为我，在他忍不了爆发完事以后，他就彻底变了，现在不爱说话，不想睡觉，不吃饭，不能集中注意力，总会忘东忘西的，我想问一下现在这种情况应该怎么改变，我们作为家人，应该怎么来帮助他？

女,我从小性格就内向不爱说话，哪怕是家庭聚会好多亲戚在一起吃饭都觉得受拘束，小时候一次过年好多亲戚在一起吃饭的时候，我的三姑夫不知道是喝多了还是怎么样，一直调侃我，用了老家话三个字说我，大概意思就是我只能窝里横，出门就怂，当时我真的特别难过，眼泪止不住的流，放下筷子就直接跑出去了，十几年过去了这件事到现在还清清楚楚印在我的脑海里……好像是从那以后我就变得容易烦躁容易伤害到别人，别人对我态度有一点不好，我就非得要占上风，就像下意识的保护自己一样，而且我现在还记恨三姑夫，恨他为什么要这样对我说那些伤人的话，我该怎么做才能让自己放下

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