鞍山市铁东区太阳雨心理咨询服务中心_心理论坛

刘建军心理咨询师 52岁

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问鞍山市铁东区太阳雨心理咨询服务中心

匿名
2020-02-19 21:11:24

抱抱TA

我是一名初中生，去医院检查的有抑郁症，对学习没兴趣，但可以学一点，最主要的是想哭，有时是因为很小一件事，有时是毫无原因，偶尔有轻生的念头，之前吃过药，但感觉效果不大，感觉每天都浑浑噩噩的，脑子里好像有乌云压着自己，我该怎么办呢

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王宇
你好
陈明
您好
Jerry
孩子，人生大好，要朝着前方努力，你想做什么就去做，经常晒晒太阳，不要给自己太大的压力，也不要做太多心理暗示。学一些自己感兴趣的事情，和其他人谈谈心，加油!
匿名
老师那您的意思是说我目前的情况可以自我调解？
软萌kiss
咱俩挺像的不过我没有去医院我可能有抑郁症吧！不知道我还不想去学校感觉去学校很不自在感觉他们都很讨厌我。关键是他们没有对我怎么样但就是害怕。（觉得自己挺奇怪的）
匿名
那你是最开始上学就这样吗
史丹凤
你好
软萌kiss
不是，这两年因为胃疼不去上学就这样了（我的胃疼特别奇怪去医院只查出来轻度胃炎胃镜都做了然后他们都不相信我我就不愿意去上学了现在连出门都不愿意了）
软萌kiss
你是轻度抑郁症还是什么？
Jerry
老师那您的意思是说我目前的情况可以自我调解？我其实就像回复你一下：第一，我不是医生，也不是老师；第二，我认为（仅个人观点）已经确诊的抑郁症自我调节是一方面，最重要的是心理医生的治疗和药物的辅助治疗!其实找一个可以倾诉的对象也很重要。我希望你的人生能够充满希望，也希望你能够战胜抑郁症，活在阳光下，祝你早日康复，也希望你能够找到属于你的快乐!
王金玲
你好，如果经医生诊断为抑郁症的话可以通过几种方式来治疗。 1.药物治疗，医生会根据病情的轻重程度来配药。 2.心理咨询。通过信任的交谈，来找寻抑郁的根源，并且帮助病人自我调整，找到原因并解决。 3.家人的支持、照顾、关爱和鼓励。
跟好的同学搞好关系，尽量让自己不要胡思乱想，深呼吸，放轻松，不要给自己留空闲去想那些不开心的，体育课要认真练哦，要把自己从堕落的边缘拉回来，平时多笑笑，抑郁症很正常的，看你那些平时多爱笑的人啊，谁知道在人后又是怎样的难过呢。其实很多人都和你一样，想过轻生，为什么没能实现呢，不是因为他们不敢，你想过没有，父母把你养这么大，多不容易啊，他们都是爱你的，他们还等着你长大为他们养老呢，所以不管都难过，都不能放弃生命。
可以多做点能让自己开心的事，或者做点事情证明自己的价值，活着的痕迹
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