女 我是一个高中生 我考进的这所学校 是整个区最好的学校 我进入学校后的排名很低 第一次月考和期中考试都是倒数 期末考试其实复习的还不错 但还是倒数 比期中考试的排名还差 其实有很多题可以作对 但是就是粗心 我很害怕 下一次考试 因为我害怕有会考不好 我很怕丢人 英语老师让人上黑板写答案 会按照班内排名 从第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我给害怕他让人上黑板写答案 (匿名)

女,17岁,17岁高三了，中考没考上重点班，但我自己挺开心的，初中重点班让我觉得重点班里的人就是噩梦，现在在普通班，周围人都在学但都效率不高，我亲戚是我班主任，总是管着我，我有自己的学习方法他们也会一直只关注成绩，因为不喜欢社交，唯一的一个朋友我不想维持关系不久前掰了，在学校现在是没有朋友，现在在家网课，我妈妈一直觉得我不学习，班主任也都这个觉得我废了，他们不知道我每天上完学校的课还继续上8--9小时的网课，每天我努力的比他们看到的多很多，但我不敢给他们说，我怕我在学了成绩没进步，也怕他们觉得我没用，这个方法不对，不让我这样学，可是我成绩真的进步了，他们以为是我上学校课上的，我也不敢给他们说，是我自己学的，他们根本不知道我的程度在哪里，我的学习问题在哪里，他们眼里只有成绩……每天高强度的学习＋他们的不理解，一味的让我跟着学校步骤来，这个破学校，按他的步骤来我废定了，我也不敢给他们说，怕他们觉得我心傲，真的很难受 (匿名)

女,19岁, 高三了，在学校因为考试成绩敏感，特别是当老师讲习题时，我都不敢说出自己哪一个不会，一边感慨别人那么简单的也不知道，一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊，别人轻易就完成了学校的任务，我却因为各种不能专心，有时候又会逃避现实，不去学校，落下的更多，越来越没勇气，好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿，我感觉自己好久都没学习了，我落下了好多，再看书本考试卷子的时候，特别陌生， (匿名)

女 我快要中考了，学校一千两百多人我只能让成绩排在两百多有时三百多。今天班主任把我们班考重点高中的留下来，她分了三个等级，但是她把一个上次考试成绩在我后面的男生排在了第一等级，因为他理科比我好。把我排在第二等级，然后还是当着全班的面念得好大声，最后排名生物地理体育我也排在后面，然后念出来我就觉得自尊心受了打击。我平时真的很努力，但是我理科就是不好，文科却占很大优势。我觉得自己的努力在班主任眼里一文不值，她只看结果，不看过程，我现在心里真的好难受，我觉得自己一无是处，努力了比别人不努力的还差。 (匿名)

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 我高一毕业了，马上要上高二了，高二不会分班，可是我高一上成绩在班上是前三，高一下就下滑到十几了，我知道是我自己没努力，我有信心东山再起，但是总是有点小小的伤感，我觉得班上的同学都不喜欢我，我觉得自己已不是班上的娇娇者了，所以大家都瞧不起我了，这也就算了，我现在班上二十一名，但在女生中还是前十，所以我也觉得自己不算太差，还有一点点优越感，但是班上有个女生是全班第一，她后面都是男生，也就是说她是我们班女生中成绩最好的，她长得也漂亮，我就想到她就不舒服，不过我知道是我自己的问题，她没有错，我现在就是很想她可以到别的班去 (匿名)

女 我是一个即将步入高三的学生，从步入高中开始我一直很不顺利，初中时，中考成绩对我来说还算理想我可以进入自己理想的高中，但因为初中班主任的自私我错过自己理想的学校进入了私立学校这让我有点难以接受，然而在这个学又因为身高、样貌我被人指指点点，因为别人喜欢我的同桌而来讽刺我，用我的缺点来衬托她的好的人也不在少数，现在的我越来越自卑，在从上个学期我开始封闭自己，再加上我一直很胆小，我不在与别人交流，脾气也越来越差，也越来越孤独，嫉妒心越来越强，后来也跟同桌闹翻，全班没有一个人再愿意和我说话，这个学期要分班很多之前学习成绩没我好的都进入次重点班，在我认为这是班主任的偏心，我现在很讨厌、很讨厌那些同学，也很嫉妒她们，而我一直认为的好朋友，她也骗了我，我很生气，但我又不能怎样，我真的很讨厌他们，嫉妒他们，也恨她们，更很讨厌这样的自己，我现在的成绩很差，但父母给的压力又很大，我也不想辜负他们 。明天就要开学了我不知道我该怎么办，我觉得我快疯了，我不想再因为自己的情绪影响我的成绩，我现在因该怎么办啊 (匿名)

女 去医院检查过两次，第一次的测试结果不是很好，诊断是抑郁状态焦虑状态，开的一些中药（两个星期）和氟伏沙明1个半月。 等回到家父母吵架刺激起来又有自残冲动而且每次自残的程度都会比前一次严重，我自救心理很强，又主动和家里人提出去医院复诊，现在吃草酸一片半，加巴喷丁一粒。我对自己的心理状态没有定位，每天都查一些缓解自己心理不适方法的文章，也很喜欢帮助别人。我问医生他们就和我说不要给自己贴标签，我总觉得很不安，没有给我的问题一个明确的定位。自己的症状也是比较急性的。脾气暴躁易怒，而且是一些小事。生气的时候会很难受心跳加快，喘不上气，伤害自己，这次去医院是因为比较严重，还打人。自己有意识，但是没办法控制，不这样做就很痛苦。 (匿名)

女 前段时间为了帮朋友套话，被我套话的那个男生很警惕，我就只能拿自己举例子，今天…那个男生把我反咬了一口，和我男朋友说了……我真的不知道该怎么办了，他误会了我…我怎么解释也回不来了…我知道这是我的问题，他走的那么坚定，从2019.7.11-2020.2.19，半年多了，这是我第二次用心谈恋爱，第一次我被伤的很深…我好不容易从阴影里走出来，我没想到…这次也是这个结果，他给我发消息说分了吧，我心就感觉疼了一下，我平时总是喜欢笑，和他谈恋爱时有些细节…搞得我挺难受的，我很怕失去他，就每次吵架都给他好好的总结问题出在哪里，我好像真的失去他了，这第二次被狠狠的伤了，我是真的挺不住了…我最爱的，最怕失去的他走了，因为上一次的教训，我在尽力的温柔，女朋友可能真的就比不上兄弟吧，我再解释他也不信我，我们没可能了…他是我的命啊…我爱他……我真的再也挺不住了，我不想huo，我感觉我活着就是一个拖累，等到2.20凌晨两点我拿刀割腕解决自己……我不配活着，我连自己爱的人都留不住，我还能做什么…