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Totoro
2020-02-20 18:59:30
抱抱TA

男 现在这个情况上不了班有点中度焦虑症已经生理上了求解决方法

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  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • Totoro的头像 Totoro
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • Totoro的头像 Totoro
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您来给力咨询,说明很善于想办法。面对焦虑,需要觉察自己的情绪,接纳自己的情绪,首先直面焦虑,允许焦虑。然后,觉察哪些是力所能及的事情,哪些是力不能及的事情。
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    你好
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