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addict
2020-02-20 19:09:15
抱抱TA

女 我真的很希望自己拥有自信，，，，我真的受不了这种没有自信的日子，，，，我的每一天真的好 难过，，

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  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，您多大了，是否曾缺少父母的陪伴鼓励赞美认可呢？
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    真正的自信，从一点一点看见自己，拥抱自己开始。 人的心，没有成长，七零八落的。 真正成长的心，是全然的。 安住在每个当下里，觉知，觉照自己，随时回来。
  • 晴的头像 晴
    做做家务吧，看着干干净净的房间，你一定可以自信的
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好，建议通过心理咨询提升自信心。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，虽然不知道您多大了，不过，通过描述能感受到您对自己有很深的了解和认识。 那么建立自信需要找到适合自己的方式，然后坚持每天去慢慢行动，还有就是要学会接纳和爱自己。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，虽然不知道您多大了，不过，通过描述能感受到您对自己有很深的了解和认识。 那么建立自信需要找到适合自己的方式，然后坚持每天去慢慢行动，还有就是要学会接纳和爱自己。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好，你觉得自信的样子是怎么样的呢？如果未来的你变自信了，你觉得是经历了什么呢？
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好，通过描述了解到你想在自信方面得到提升，这需要多给自己肯定，尝试着接纳自己。 1. 遇到事情的时候，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 给自己积极的心理暗示，多肯定自己的优点，发挥自己的优势，允许自己有小小的不足。 希望几点建议可以帮到你。
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    你好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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女 我真的很希望自己拥有自信，，，，我真的受不了这种没有自信的日子，，，，我的每一天真的好 难过，，
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