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匿名
2020-02-21 15:06:54
抱抱TA

男,心理素质极差,比如公开发言面部抽搐、玩游戏容易激动手抖之类的

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    这个有办法弄吗
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 发生了什么事后出现这种状态的? 大约多久了?
  • 匿名 匿名
    18岁高二学生,这个就是先天的吧,比如上课讲话,讲题也容易紧张
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 匿名 匿名
    也没啥特别的事、就是先天心理素质就差
  • 匿名 匿名
    然后我每次玩枪战之类的游戏也容易紧张,手会抖心跳加速之类的
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    您好,要解决您的问题,仅仅是文字或者语言是不够的,需要一些的心理训练,包括正念、思维训练、场景模拟、角色演练等等。 通过系统的心理干预,一定能解决您的困扰。
  • 匿名 匿名
    具体我该怎么做呢
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    是内心太过紧张吧,可能是在怕什么
  • 匿名 匿名
    也是,比如上课发言怕被笑话,玩游戏怕死之类的
  • 匿名 匿名
    但没办法,我有时候自己暗示自己也没啥用
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    是的,就是一些不合理的信念造成的紧张感
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    这个是需要辅导的
  • 匿名 匿名
    怎么克服呢
  • 匿名 匿名
    具体方法
  • 匿名 匿名
    辅导?
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    嗯,一对一做一些训练
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    那不是先天的,这样的紧张和某些恐怖的想法有关。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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