刘育心理咨询师
46岁
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问
婚姻心理咨询机构
匿名
2020-02-24 06:46:01
抱抱TA
男 疫情期间我得了咽炎,到医院做了喉镜检查,回来慌,嗓子闷,睡不着
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张百燕
您好
张百燕
焦虑不安引发了躯体不适。多休息如果症状得不到缓解建议进行咨询。
匿名
你好
史丹凤
你好
康建萍
您好
匿名
我开始在我们大院看病,嗓子不舒服舒,打了七八天点滴,没有好传,嗓子闷,心情差。医生叫我去医院检查,在疫情期间我心处,可我还是去了。检查结果是:咽后壁肿血,滤泡增生,附着粘痰,检过我心里猛一轻松,可这几天我里发慌,睡不着觉、心里总跟有东西压着,脑子乱想,嗓子还是闷,我是不是得病拉。
易云侠
经检查后还是焦虑恐惧,可能和人格特征有关,平时遇事是不是有敏感多疑的特点呢?
胡晓瑞
您好!在疫情期间身体不舒服难免会有些情绪上的焦虑,只要找到病情的原因就慢慢就会有好转
李风涛
您好
毛慧颖
你好
李燕
你好,你就是太焦虑、太紧张,太多负面想法了。其实是负面想法把自己吓坏,老联想,对你的病情就起反作用。自己调节不了,可点头像找老师帮你调节。
往事不堪回首
生的渺小,死的伟大。死得其所才是吾辈中人最大的寄望
康建萍
你可能是太紧张焦虑了
匿名
怎样能还解
张百燕
疫情期间普通人都容易受疫情进展情况对号入座。大部分人能够经过自我调节后得到缓解,如果您一直得不到缓解,反而感觉加重了就要考虑是否出现中度以上焦虑,如果是,就可以找专业的心理咨询师进行一对一交流,帮助自己从中度焦虑中走出来,同时正常地遵医嘱吃药。祝您早日康复!
李锦云
嗓子发炎这让你有些焦虑,多放松一些。
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
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王金玲
如果是由于心理因素引发的,多是由于疫情期间内心的恐慌、焦虑而引起的,可以适当地转移注意力,将焦点放在自己喜欢的事情上,从而减轻对其他不良的外界干扰带来的影响,可以试试看。
康建萍
给你留言了
赖戈慧
你好
匿名
怎样能调解心慌,失眠症状
咽泪装欢
想太多了吧?放松一下心情也许会好点。或者出去散散心。
匿名
我也不想想,在疫情期得了咽炎,嗓很闷,出气不顺,所以才乱想,怎样能解除里的焦虑与不安呢?
咽泪装欢
不用想那么多。顺其自然就好。
匿名
我总怀疑我得了新冠型肺炎,因为去医院做了喉镜。我这是怎么拉?怎么能让心里扭转心态呢?
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