本人已经27了，女孩，去年经历过一次生意失败，跟朋友一起做的，每人十万，可是半年之内被自己败完了，钱是家里的，本来就不富裕的家庭被我弄的不太好过，弟弟刚结婚，基本上所有负担都是他一个人承受，我逃避了，跑到外地，虽然不远，自己逃避的不知道是失败以后一无所有害怕面对家人还是以前的朋友，也不知道是不是不想再过以前那样纸醉金迷的生活，这个城市是一起做生意的朋友她嫁过来了，她说一起到这边，找个好人嫁了，我想想也许这是解决我不安定的心唯一的方法，可是感情生活还是很不顺，开始过来的几个月没有工作，没钱，还住朋友家，只是为了她要帮我安排的相亲，后来自己实在受不了，上班了，不是经常见，有收入了，可是自己还是躲不过以前那样花钱的方式，完全不够用，更不要说给家里，每次醒悟时都想着不能这样过了，我不是有梦想的吗，我要考的英语等级证不是还在等我吗，可是过几天又会不记得又开始无尽的消费，有时候一想到自己这个年纪了还如此的不懂事，很多事还要家里人给你操心，为你做错的事买单，我很想如果我再也改变不了我自己，不如死了也许他们不用那么操心我了，好几次却自己又下不去手，现在，家里没有朋友了，因为自己一些事别人已经在背后说了一些不好听的，完全断掉了联系，自己在这本来会有很好的感情，也因为自己喝酒而毁掉了，其实只是因为一个我已经离开他四年的人，可是我们还有联系，他同样还是对我很好，可是现在的我已经配不上他了，他不是原来那个仅仅在学校的一个闪耀，他如今已经变成一个社会的闪耀，他那么成功，我从来都不敢告诉他我现在把自己过的如此不堪，我害怕连他的温柔我也没有了，是我背叛他，我也没有很好，在那之后的每一个都有他的影子，现在就只想回家好好照顾我父母，可是我又觉得我振作不起来，一想到这一年我过的那么丢脸，我不知道这一年把我改变成什么样了，我很想变回一年前那个知道疼人，会关心家人，玩的有分寸，就算是孤单的也过得很好，我到底要怎么办，我真的面对不了现在的自己 (匿名)

性别：男 年龄：23 文化程度：本科 问题描述：您好！我在最近很长一段时期以来都感到心里没有希望，心情时常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，没有办法与他人建立亲密关系，平时和同学之类的交往都是带着面具，强颜欢笑，被动的融入他们之中。我自己完全没有主动性，也不愿意或者不敢联系老朋友，畏惧社交。我只能应对平时相对较为平和的人际环境，一到你争我夺或者他人的强烈情绪中就打退堂鼓，不敢勇于维护自己的权益。总是害怕得罪别人，害怕别人生气。 但是我有时候又能强撑起面子，打起精神来与人交流，看似非常和气开朗，可这种强撑的交流从来无法持续多久，对人不满的情绪积累久了后就会表现出腻烦不满，不自觉地敌视他人，导致人际关系恶劣起来，自己又没法去挽回，导致自我隔离。有时候取得了一点小成就便会轻视他人，遭遇挫败时又会觉得自己不如别人，因此时而处于一种又自卑又自负的状态，让别人讨厌的同时也让自我苦恼。 面对困难时老是倾向于退缩和逃避，不敢直面挫折，无法持之以恒地攻克一件事情。每次面临困难总是自怨自艾，自己暗示自己绝对不行，久而久之这个困难就变成了心头上的沉重负担，压得自己喘不过气来，最后这种不良心理状态甚至影响到身体健康，导致脑子越来越迟钝，各种疾病缠身。 去年一年备战考研也是被这种心理打败了，最后这种绝望的心态导致我以几分之差无缘研究生。经过这次挫败后更是有点一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上网睡觉，浑浑噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奋斗，完全没有青年人应该有的阳光和朝气，暮气沉沉。我也完全不知道自己是一个什么样的人以及应该成为一个什么样的人，整个陷入了迷茫混沌之中。 我有时候都感觉这么活着不如直接消失了好，活着要面对这么多难以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被动的应对，任由它们从我身上冲刷而过。 总之，我感觉心里的生命力已经将近枯竭，完全没什么希望，无法获取前进的力量，没有什么期盼，但是又要应对生活，真的很痛苦！ 今年又要毕业了，面临找工作选择未来道路的问题，我的过去还没理清呢，就又要面临未来的一连串阻滞，感到无力且彷徨！ 希望获得什么帮助：感谢您耐心看完这么长一段抱怨，希望医生您能帮我分析分析，提点意见或建议！我要如何才能从这种负能量状态中走出来呢？实在感激不尽！

女 考试没有考过，别人都考过了，我都毕业一年了，感觉自己做什么事情都好失败！自己自制力不行，意志力好差，感觉自己什么都不行，最近想去上班，又没有勇气，怕自己胜任不了工作，在家里就想哭。依赖一个朋友，但是那个朋友过几天就要离开了。男朋友也很忙，照顾不了我，我时而想的开，时而想不开。想学习，学不下去，闲了好几天了，心里很恐慌，这样下去，我都费了要！ (匿名)

女,22岁,（1）我的故事很长，所以可怜之人必有可恨之处。我相貌平平，身材不佳，没有特长，也不会技能，一无所有，一事无成。辍学早，在家又荒废了三年，性格慢热，腼腆，内向，自卑，没有朋友也没有同事，孤独是常态。心里话从不和别人讲，哭也是默默无声的哭泣，和家里人不沟通，本事不大，脾气不小说的就是我。我易怒，现在一句话都能轻易激怒我，和初恋处了多年，那是我第一次鼓起勇气追求的人，以我这种性格的人而言，即便不敢的事，因为他我都鼓起勇气社交。我不算是社交恐惧症吧，但不喜欢和别人接触和沟通，曾经我是性格内向自卑的原因，现在是觉得所有人都很假，我或许质疑所有想接近我的人，都是带目的出现的，可能你们以为我想的多又自以为是，但以我现在的条件，应该是没人理睬才对。和初恋在一起的时候，借了很多钱，那笔钱越滚越大，直至我现在到了还不起的情况，我因为这些外债被压的喘不过气，我家里条件不好可能没见过那么多钱吧，所以花起来没有分寸。是我拖累了我的父母也搞垮了我自己，其实越是这种时候越要振作起来还清债务，可是会被催款会被打电话，害怕又烦躁，而我也开始自暴自弃起来，工作无心上，饭也吃不下，一天就一顿饭也不怎么喝水。我开始每天都颓废，我开始哭，开始自残，我知道什么问题都解决不了，可我依然堕落着。有时候想一死了之，这样也不必连累父母，本想让他们过上好日子，没想到我挖了这么大一个坑给我们全家，因为和家里人不联系也不沟通，所以我辍学之后就步入了社会，懵懂无知闯社会，才会酿下大错，一步错步步错，我还是没受教训继续将这笔钱越滚越大，虽然无力偿还，但我也在尽力努力，本想着能有救星一次性借我那些钱，然后我好分期偿还，可只是想想罢了，巨大的压力让我辗转反侧难以入睡，更让我的状态发生了变化，我知道这一切或许是我活该，但我当初也什么都不懂才入的坑，那个初恋也没制止我反倒带我一起，好奇心驱使下我便再也回不了头。我也想过放弃，割腕，跳楼，跳海，可是又能解决什么问题，钱还是要还我并没有打算不还，但是我现在完全变了，没有行动力也没有任何动力，好像个行尸走肉一样瘫在床上，想做的事该做的事一拖再拖，可能这是拖延症吧。可到了这种关头，我怎么一点奋斗努力的动力都没有，我好像等死的人一样，饭现在吃不起还有五袋泡面，每天一顿而已，我没觉得我没饭吃有多可怜，我觉得可怜的是，事到如今我还没有动力去行动起来，是我已经放弃了我自己，是我把自己逼上绝路的。 (匿名)

女 做什么都感觉自己不行，害怕失败后别人的另样眼光，太不自信了，老公现在也是找到他以前的初恋情人，深陷其中，没办法走出来，现在几乎都要抑郁了，从来没有主动给家里打电话了，现在的生活令我很迷茫，不知道该如何？

男 从小家里条件不好，18岁出道社会很努力，24岁百万富翁，有车有房，25岁被自己的丈母娘骗到传销两年身上的家产全部赔光，后面跟自己老婆离婚，身无分文，通过1年的努力始终没有爬起来，现在心里万分着急，现任女朋友 爸妈都说我脾气大 我不知道自己怎么办!情绪变得很不稳定！多疑！身体越来越差，晚上睡不着，整天待在家里不想出门，害怕别人背后说三道四，慢慢把身边的朋友亲人全拒之门外！现在的生活除了自己我已经不知道能和谁诉说了！越来越觉得是否已经到了生命的尽头！又不甘心不想这么背负着罪恶的骂名走下去！很累很可怕感觉毁了自己的一生！很想重新开始又老多疑觉得所有人用异样的眼光看着你！连出去走在路上都感觉自己是个小丑 (匿名)

女 自己做了很多份工作，都做不过一两个月，我知道这是我自己的问题，不知道是不是拖得太久了，感觉自己的内心没了热情，已经拖的太久了，也不懂自己到底在想什么，不过有时候会自己做梦，梦里面我自己和自己说，是你自己放弃了自己，我知道这是心理暗示，不仅仅一次我的内心已经暗示了很多回，但我总觉得自己好像回不来了，很迷茫，一味追求自己喜欢的工作，真的好吗？一味的追求是否成败，次次的失败，让我觉得好像是我自己无能为力，不管做什么都会失败，每次都只差一点点，就可以了，可我就是没撑下去，明明经历过很多次，但我自己就是坚持不下去，我真的不知道怎么办，我想自己出去闯闯，不过家人不允许，然而现在出去工作，家人也不相信我能做下去，而且就是一次次的失去工作，让我看见家人的现实，确实有点挫败感，哼，可笑也可悲，还逃不出去，我知道，其实是自己没有足够的勇气，感觉现在的自己又老又丑，开心真的不容易，生活总是不会放过你，我现在可能沦为最底下的人了吧！想死又不敢，想逃也不敢，我真的是个懦弱的胆小鬼，因为每天的重复，我都觉得自己是在做梦，现在的我活的很好，不饿，不困，还有手机玩，心理就不知道了，有时候自己冲动差点做了一些事情。感觉有点无力，又感觉我的生活是那么的假，我是不是生病了。 (匿名)

自己独处时没信心，懒惰，不勇敢，不努力，怕事，和朋友一起时却自信，总想表现自己，证明比别人强；儿时是父母经常吵架打架的环境，这几年经历了初恋的失败，现在还能经常清楚得想起初恋的事情，母亲和姥姥的离世，感觉人生就那么回事，不想努力不想结婚；自己条件不怎么样却眼光高，找对象不想凑合，大概受到我父母婚姻的影响；是我太懦弱意志不坚定吗，以前真是全能 什么都会 都很优秀，现在却一无是处，什么都懂就是做不到，无数次提醒自己不要堕落，却还是心理脆弱，异想天开；想努力工作，却又害怕别人瞧不起的目光，好像在说怎么努力都不行；心烦意乱，有时抓破头皮，自制力差，身体很差这几年虚胖超过二百斤了；是不是我和别人沟通很少，经历的事很少，麻烦请给我点意见或者建议 (匿名)

男 在高中感觉跟自己同学感觉总是不在同一个频道就是他们玩总是可以放的开我就不行 (匿名)

女 我老公说亲生父亲谁能干出那事来，把我往那种医院送了，我跟我爸吵了一架，我老公说他舍不得把我扔在那种地方。我奶奶嫌我跟我爸吵架了，又开始庇护她儿子，想要收拾我，我把电话挂了，亲生父亲干出来这种事情，每天外面吃吃喝喝，我奶奶一天到晚袒护她儿子，护犊子我真是看不惯 (匿名)