如何从事在线心理咨询师：首先，谢谢老师们倾听我的心声，我15岁，就现在开始，心里很自卑，很压抑，因为是家人的原因，我感觉他们很不了解我，特别是我奶奶，她很喜欢自以为是，就在吃晚饭的时候，就对我说，你看看对面邻居的xxx，她奶奶可是帮那家阿姨做保姆的，你看看人家家境这么贫穷，还不是靠自己努力被小学的学校推选上中学了？隔壁的邻居今天收到大学通知书了，我的成绩中上，她很喜欢拿我跟别人做对比，傍晚的时候，我奶奶出去散步了，我爸爸带着弟弟出去玩了，然后我就打开了电脑，跟同学聊聊天，写写作业，过了一会奶奶先回来了，大概几分钟后，爸爸和弟弟都回来了，弟弟上来的时候就问能不能陪他玩会电脑游戏，然后奶奶一上来就看见我在玩游戏，就说我，玩啊，玩多点，一开电脑就玩游戏，有什么用？我非常委屈，回房间自己一个人哭了起来，我经常哭，一哭就是一个多小时，都是因为家里人的事，不爸爸妈妈做得有多好，都不会迎来奶奶的一声赞美，还有我爸爸妈妈的脾气也很急 然后我就跟姑姑说我很想在学校住宿，姑姑就问了我是不是不希望在家人眼皮底下，我很想承认是，可是又不敢，就回了感觉同学们在学校过得很充实，我很想自己一个人生活，感觉离家里人越远越好，我甚至想过结束我的生命，不止是一两次了 我真的不知道该怎么办，再这样下去我会变成什么样 谢谢老师们

心理咨询徐光宗：男 今年中考，我以几乎垫底的成绩进入市第一重点高中，因为是垫底而进入的，所以我十分焦虑。（但是在第一次月考中，我却取得了不错的成绩，可我还是。。。） 由于新高考的原因（广东），我们不得不在高一就选择自己的就业方向，而我每次想到这个问题，都会十分压抑，完全无法选择职业。我是一个情绪时高时低的人，在压抑与快乐之间徘徊，因此我觉得，我就是一个奇怪的人。 在学校，由于口才不好，不会打篮球（但会打羽毛球），家里没别人家富有，性格又极其奇怪，所以我没能够交到志同道合的朋友，但其实同学对我还是很好的，可能是因为我对他们很真诚吧。。 说到家里并不富裕，这我就要说说我的压力来源了。由于我成绩是所以亲戚家里最好的一个（大概），因此我成了全家人的希望，每个人都希望我出人头地，所以他们对我特别好，而这，正是我最大的压力来源。每个人都爱我，疼我，而我是一个重情义的人，我想等我长大以后，要带父母到外面的世界看看，去旅游，去玩。如果想要实现这样的梦，我必须要去找一份高薪职业，但我还是一个高一的学生啊。。。想到这，我就又开始焦虑起来。。。 受我表姐的影响，我表姐是一个性格十分外向，口才很好，心态很好的人。她理科不好，导致她并没有考上我们市的重点高中，但由于她心态好，并没有出现焦虑等现象。她现在在广州的女子职业技术学院念书，虽然很忙，但很开心。她读的是商务英语，这正和她的性格相搭配--商务英语需要很好的沟通能力。我们两个感情很好，经常聊天，即使不在一个城市，她也会经常打电话给我，说她在广州的开心事。但是对比她与我的性格，我又开始觉得自卑。。。 这是我憋了好久的话了，一次性说出来，舒服多了。。。希望大家能给我一些建议，因为我觉得。。。我已经撑不住了。。。

学校心理咨询室工作亮点：女 我现在初二 班上就只有两个唯一的朋友 我们在初一的时候惹了很多事情 在厕所抽烟 学会了骂人 还带啤酒来学校喝 也有自己喜欢的人 但是现在我谁也不喜欢 我只想在学校过得安稳 初一的时候 换了新座位我的同桌是一个男生，他很不讲道理 他总是打我，总是捉弄我，经常上课的时候 动不动就打我 一开始我只是觉得他是闹着玩的 后来越来越严重 他总是喜欢打我隐私部位 喜欢把我桌子上落的书推到地上 喜欢打我的头 自从我跟她坐在一起之后，我都不敢把东西拿出来吃 甚至连喝一口水都不敢 因为我每次喝水的时候，他都会仰一下我的瓶子 如果我把吃的拿出来被他看见了他就是这抢走 如果时间久了，他就会说自觉点意思就是让我给他吃的 这段时间是初一，我跟他坐在一起，我觉得真的很煎熬，每一天每一节课，甚至每一分钟，我差不多都被他欺负 我那时候每天都在想要赶快熬过这一段时间才能换座位。我们班主任是女老师 她说半个学期换一次座位。 就这样，终于换座位了。但是他还是时不时的下课来欺负我。在班上她不止欺负我一个人，太欺负另外两个朋友。我不知道他为什么要冲着我们来 为什么不找班上其他的同学呢？班上还有几个男生也欺负我们。现在初二下学期了。他跟我一个朋友在坐在一起。就在前几天。因为我们差学生都是坐在最后一排的。我坐在座位上。忽然我从板凳上摔了下来。是他在拉我的椅子 那一瞬间，真的好疼。摔下去之后，同学们都在笑我 然后其他几个男生，也跟他学了起来，每次当我不注意的时候就把我的板凳拉下去。后来我连摔了几次，我就把板凳侧着过来坐。我搬到后面缺了一块板子。就是被他弄坏的，大概在上个月前弄坏的。他不承认。后来我问了我们班上一个很老实的一个同学，他说就是他弄的，我问了他，但他还是不承认。我也没有告老师，因为我觉得我告老师没有用，一点用都没有。因为老师知道我们三个女生是坏学生，是班上最坏的学生，是班上最爱惹事的学生。以前我们三个同学逃课，明天早上来补作业。其实我也不想。但是我真的学不进去。我爸妈离婚了。是在我一岁还不到的时候就离婚了。我现在跟我姑姑一起住。还有我爷爷。我妈妈也有了新的家庭，还生了弟弟妹妹。我妈妈的老公，怎么说 我不叫他爸爸，我就叫他的名字。我不知道怎么开口。大概5六年了。出来陪我，叫我爸爸妈妈一声 我真的不知道怎么开口。甚至有些时候，感觉爸爸妈妈这个词很陌生。我甚至还问过我的朋友 她叫她妈妈叫妈妈还是妈 我很羡慕班上的同学，爸爸妈妈没有离婚。每次只要我姑妈一发脾气，还有我爷爷一发脾气，就会说我，这不好那不好的，就会说亲戚家的孩子，学习怎么怎么样比我好 我不想听到这些，我不想听到，他们拿别人家的孩子来跟我做对比。因为我知道我根本比不过他。我从小学习就不好，我从小就不是学习的料。我真的学不进去 除了语文好一点，其他的都不及格。我知道我肯定考不上高中。所以现在努力根本没有必要。因为老师之前说过我们是十班 最差的一个班 能考上高中的同学就那么几个 我大概连职校也考不上了吧。我不知道我初中毕业了能干嘛，甚至应该连毕业证都拿不到吧。那我活着有什么用？只要学习不好，就都是手机害的吗？只要弟弟哭了。这都是姐姐的错吗？我讨厌我爸爸。他根本没管过我。她离婚了，就把我丢到我姑妈这里。他找老婆，也生了儿子，现在在老家里住。他每次来姑妈的时候都会找我聊天 我不想聊天，我不敢直视他。我不敢看他的眼睛。他每次来都会说让我好好学习。要讲卫生。他老婆很讲卫生。今天 下午倒数第2节课的时候。我和我的两个朋友迟到了。那节课是物理课。班上还有一个女同学也迟到了。老师就不让我们进去，我们一直站在门口。他也不管我们 我们就聊起天来了 然后那个女同学说，她来例假了，痛经，肚子疼，要去旁边厕所里上厕所。让我们看着老师。后来他出来了，过了一会儿，他把我的头发扯下来。他手上拿着我的橡皮筋。不还给我。他说，你把头发洒下来给我看，我就还给你，不然我就从这里丢下去。我没有照做。 他就真的丢下去了。然后我的一个朋友，他把多余的一个橡皮筋给我。因为当时太生气，我就跟他骂起来了。但是他很不讲理。我说你凭什么扯我的橡皮筋 他说，他为什么不能扯？我们吵架的声音很大，骂人的声音很大，几乎班里坐的前几个同学都听到了。但是老师没有管。我也不想跟老师说。他根本不怕老师 其实之前我有点同情他。因为有一次放学的时候她哭了，后来才知道，他爸爸妈妈离婚了，她现在才知道。所以就哭。那时候，我就想哭，已经红了眼眶，很同情他。我甚至想上前安慰她，说我爸爸妈妈也离婚了，没事的，但是我不敢。很烦，但是那一次她真的很可怜。我那时候在教室门口，我们忙完之后我甚至快哭了。我不想当着他的面哭。忍住了。后来放学，他找他的一个朋友，来跟我说话。她说不要欺负她朋友。不要打她朋友。我根本碰都没有碰她。何况打她 他们两个经常欺负我。一而再再而三。我都忍了。但是这一次我忍无可忍。我甚至想上前去跟他打架。但是我还是忍住了。后来我想。以后上学带一把刀。要是他们再惹我，把我惹急了，我就

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小学心理咨询功能室工作计划：女 我感觉每天都很烦躁，对学习兴趣丧失，就觉得快高考了，自己还有很多没跟上，就自我放弃，但实际商业有点着急，还有没有上进心，对异性兴趣也丧失，多疑，自责严重，易爆易怒，在心里与别人或自己对话，明明心里不想做一件事情可心里就会想着就控制不住表现的不自然，说话和动作都很慢，不爱说话，每天都提不起精神打盹，特别是上课时，注意力也不集中，我想问一下这是抑郁症吗

疫情心理健康电话：女 我13岁，时不时的想死，错误时不时从自己身上找，是不是有精神问题？

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