郑丽华心理咨询师 46岁
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上海心港心理咨询中心
匿名
2020-02-26 21:58:32
抱抱TA
女 你好,我是一名大学生,我最近很长一段时间里,晚上睡觉前无法控制自己不住的思考,脑海里会不自觉的冒出以前的事情(比如和谁说话,以及因为课程而组队之类的),晚上睡觉十天里可能有八天晚上都会做梦(虽然我觉得做梦很有意思,但是觉得频率太频繁了),在下午吃完饭看手机的时候,脑海里也会莫名其妙的开始想事情,而且我觉得我有点社交恐惧,(举个例子,我们由于课程而组队,并且现在还没有确定报告方向,在后面的课程要写报告和做PPT,但是我一想到要和他们讨论就犯恶心,很排斥,而且我不排斥作报告和做PPT)但是我保证我能很好的和别人交往,感觉自己不太舒服,想知道自己这个属于哪种症状,是正常还是不正常
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