女,会在夜深人静的时候想起一些特别难受黑暗的事情，失眠该怎么办

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刘育
您好，请问您今年多大？这种状况有多久了？
匿名
三四年了吧
张庆仪
您好
张庆仪
您多大了，都想些什么？
刘育
可以通过心理咨询把您分析疏导调整
匿名
校园暴力吧，应该算吧，一个传了三年的流言
张百燕
您好
易云侠
你好
王金波
您好
王金玲
你好，从你的描述中，了解到因失眠备受困扰，你目前的状态持续多长时间了？通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素，通过以上所诉，来分析一下你的失眠是属于哪一种？
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