感觉自己对什么都不感兴趣 每天吃饱就想睡，上班没激情，想死的心都有了。 怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办

怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？怎么办怎么办怎么办。怎么办……………………怎么办……………？

女 严重的失眠了，怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办 (匿名)

男 她还是不愿意理我，我该怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办？我问她中午吃什么，她说，随便，连说话都是，忽冷忽热的，

我是高三学生，距离高考就剩98天了，现在因为疫情在家学习，但是在家远远没有在学校效果好。我本人也不够自律，本来成绩就不太好，现在感觉更被别人落下了。有时候知道现在应该努力，但是就是总是心里觉得很烦躁，很想逃避，学习任务总是拖延着没有完成，之前在班上成绩有一段时间挺好的。后来有一段时间出了一点事情，抑郁了一段时间，等我慢慢走出来，成绩已经下滑的很严重。班里出了新的第一，而且老师也总是表扬这位同学，让我的心里落差很大。越来越想逃避。加上高考压力一天比一天大，很怕自己考不上，明明道理自己都懂，现在应该努力去拼，但是总是忍不住逃避，拖延。我现在应该怎么办，请问1.我应该怎么调节压力和落差情绪，让自己不要再被情绪影响？2.怎么在疫情期间自学期间让自己自律起来，管理好自己时间分配？

女,我是一个性格很不好的女生。。。。。。。。。 (匿名)