因为小时候经常被人欺负，自己又很软弱，一直被欺负到九年级，现在已经很自卑了，我该怎么办，我感觉自己好没用啊

心理咨询室器材使用介绍：从升了初中开始，我的生活状态就改变了。 开始还行，只是对周遭有些陌生而已，也找到了一个好闺蜜，很罩着我。刚刚开始时我们人际关系的趋势都不怎么明显，直到后来某一天开始，闺蜜和周围的人开始变成了一个团体，她的性格也似乎更外向（更融洽更热情）我被隔在外头。我也奇怪，觉得自己和他们融不进去，也没勇气和他们说话，即便叫闺蜜她也很烦，不过当时我是想她就是这个直脾气也就忍忍算了 我是个性格很软弱的人，在小学有一堆朋友每天嗨，升了初中，一没话题，二没脾气，加上座位周围也都是男生，闺蜜是右上方座位的，以前一直和前桌男生挺融洽，互损几句，但后来又换了一次座位，这下更不一样了。 那次小团体后我就开始变得敏感内向，脆弱沉默了。我以前是个开朗幽默的人，有时候污一点，和小学同学关系都还不错。但是现在不知道为什么，我也不知道是怎么了，很难形容，不知道医生能不能理解 就是，比如看见男生，胡思乱想可能是正常，但我不敢和他们说话了，不知道是不是言情小说荼毒的，很难控制不乱想，对异性也变得怯弱，语言也开始变得端庄，不像以前那样放开说话了。因为和其他人关系算不上太好，她们聊天的时候我都不主动凑上去插话入圈，但闺蜜却很主动热情地，很自来熟地总喜欢抛下我聊上几句，要么就是拉着我去聊天，感觉自己完全变成了一个附庸，一个摆设 我真的很难受，但是我不知道怎么办，我想找原因来对症下药，但我感觉自己很无助，越想越痛苦。我早上起来都很不情愿，就像多待家里一会儿，不愿意上学面对那种情景，那种隐隐约约的孤立，虽然只是因为我不和她们主动聊天而已，但我发现我好像也丧失了语言能力，反驳的话说不出来，想放开却会说几句别扭古怪的话，生疏得就像是一个刚会说话的人 我曾经想着小学很美好，很快乐，我要牢牢记住，并期待初中生活不要太乏味，但我发现，自从我上初中来，首先是军训时候的尴尬陌生，再是有些熟起来时候的枯燥无味，再是有些忙碌起来的没办法完全放开。我一直就没有适应，我身上好像罩起了一层隔膜，同学们都渐渐开始偏向闺蜜，她强势而且乐于助人，平易近人，大家打招呼都和她打，有时候会和我打个，但碰见了，都主动和她搭话，我就想个没有存在感的小丑，我也只能故作认真地看她们聊天。 闺蜜越好，我越不好 我有时候都有点讨厌她，也讨厌无助只会受人欺负的这样的自己 为什么会这样 这次出去了一段时间，是学农，我本来是有些忐忑又有些小期待的，忐忑的是我会不会不善言辞，没办法和她们融洽相处，期待的是学农可以和她们搞好关系 我和人说话现在总是注意她们的表情，如果没有笑或者不理我我就会觉得她是不是不喜欢我，我是不是说错话了 即便想开朗起来，但发现已经沉默惯了，竟然不知道如何去相处，有的只是拘谨与小心翼翼 我讨厌这样的自己，心情总是因为一句话，一个字，一个眼神就七上八下。 我有时候就想一觉不醒，不想面对这种痛苦孤独的感觉，无助，孤立无援 我虽然表面还是平易近人，但我总会想她们不喜欢我 还总是想，闺蜜怎么会这么招人喜欢，我为什么不行？我之后就不停地和闺蜜比，和其他人比，总是动不动就嫉妒，这个嫉妒心是从衔接班就有点强烈了，因为我发现我除了在小学班级里开朗，在陌生的地方完全就是内向，即便我的表面上看不出来，但我就是放不开。我看见开朗有气质，阳光，散发朝气的女生我就嫉妒，我就羡慕，我总是——说起来好笑，我都感觉我喜欢上她们了一样，一直看着，暗地里羡慕着。我有时候觉得我真可伶，我的三观似乎是不正的，我的性格缺陷是这么明显，是这么看着像很容易受人欺负的弱者。我的心理，似乎从很早开始，就产生了畸变，特别还有与亲人的疏远，对了，是妹妹生下来以后，我和家人就慢慢疏远了，产生了隔阂，见人不热情，躲在房间里，在人前手脚都不知道怎么放，爸爸就数落我，自己家人都不出来问好，不主动说话，整天盯着电脑之类的 现在外向了一点，至少不那么躲藏自己了，但还是怕被人讨厌，不知道怎么说话（我现在感觉自己不会说话了，而且和人说话就有一种要怎么才能聊好的心态），人家被我弄烦或是因为他本来就有点烦冲我有些暴躁，我也会伤心很长时间，而且我这人成绩以前各科都有过拔尖的时候，除了英语，英语是小学三年级拔尖，但后来就不好好听课，熬夜看小说，脑子里的单词语法一片混乱，上了初中原来是要重新开始好好学，结果现在又落下了 我这人很懒，作业不做，不交，有时候不玩电脑看手机，照样不想做。我以前拔尖过一段时间的科目都被自己荒废掉了，特别是那次小团体事件后，上课也总是走神，晚上又熬夜，上课打瞌睡，成绩虽然也好过几次，拼着智商能冲前，但到一半就萎了。我妈就总说我明明能很优秀，却不肯努力 我也想，但我控制不住，我的自尊心很强，我又很自卑，我想变好，不想比比自己天资差的人差 我看着自己一点点平庸，一点点颓废 医生，我该怎么办？

国家高级心理咨询师：女 我知道我怎么开始有心理问题了。 初二上册时我暗恋一个同班男孩，那男孩总是引我的注意，老是看我。然后我很拒绝，故意上课的时候很认真，老师讲课也随意瞄了他几眼，也总看到他再看我，就这样。后来他却有了女朋友，是我们班的，刚开始觉得不可思议，但发现自己已经喜欢他了。 初二下册我又喜欢上了一名男孩，是我们学校的，但我们没见过面，他不读书了，我们聊得挺好，他突然就说喜欢我什么的，但我还是拒绝的，我没有直接拒绝，内心是接受的，因为我本人不是很开放的那种，小学也有男生追，我都不接受，因为我的家庭离异，我不允许我谈恋爱，还有个人原因，初二开始我就变胖了，总感觉自己不配，他之前在学校的同学有时也感觉用异样的眼光看我，我更不敢和他在一起了包括聊天。就这样我开始对他很无情，总是说一些伤人的话给他，还删了几次，他又加了回来，说做朋友，我也没同意，最好我又删了。从那时起，我就再也没喜欢过别人，有时也会偶尔想起他，有时班里谈到关于他的话题，我就很敏感，但又觉得没资格参与，开始越来越自卑。接下来的初三我很努力学习，课间也不出去一直坐着看书，没有交际，没有和谁说过心里话，与家人亲戚们从初二我迷网开始就隔离一样，但我却没发现什么，我也没觉得我开心还是不开心，就一直生活着。我学习成绩很好，在班里的第一第二的。 初三下册，我成绩没有起色，我上课有认真听回答问题，之前从初一开始我就很在乎老师偏心的问题，有时老师偏别的同学我很讨厌老师，但老师偏我的时候也讨厌老师。觉得让他知道我不喜欢她的那种感觉。初三了，我就没有那种感觉了，我觉得没意义了，我上课也不走神什么的，我很努力学习，可能我太内向了，说话都不清不楚的，学习也只是死记硬背的感觉，在初三时准备中考也没考得怎么样，但也在学校前三十。 之后我的性格就变得内向了，很自私，喜欢一个人，变得很无情的感觉，对家人都没爱的感觉，有时也姐姐吵架会很生气很生气，总是误会我欺负我，但我总会克制自己不要生气，特别是帮她找东西时，因为每次她总说我把东西弄不见的。 现在我读高中了，感受到了很大的不同，我才知道自己是多么渺小，我开始想说话了，我想改变自己，但以前的事让我现在变得跟麻木，有时就僵在哪里，不难过也不开心。我感觉我懂了好多，我超越了同龄孩子很多，我变成熟了，特别是看待问题的时候。 自从放假以来，我一直在家里，不怎么出去，我开始害怕看到亲戚邻居，在家里什么事情也没做，学不进，家务也不做，饭都是爸爸一人做的，因为是离异家庭，随爸爸还有个姐姐，家里很穷，爸爸又不负责任，有时真的很烦，但是现在已经看淡了，没有怎么想住新房子什么的，需求变得很低。我该怎么办，准备开学了，又不想开学，因为又要见到不喜欢的同学就是那种有时说话很刺激人的，觉得一点都不懂事的人呀，还有就是喜欢欺负我的，以为我好讲，不敢还嘴，个人比较软弱，但他们却是班干。。。所以我也没话说了。在学校过着三点一线的生活

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湖南心理咨询师证书领取：女 我心情不好，沉迷网络，学习跟不上，自卑，逃避学习，

焦作市心理咨询师考试：男 我有一些想法，对事物的看法，或者说是性格，从道理上是错误的，我也知道我不应该这么想，但是这些东西我短时间内是改不掉的。我如果克制自己，抑制这种想法，长时间我就觉得特别不舒服，有种压抑天性的感觉。我如果顺从我的内心，让这些错误的想法肆意的蔓延，心里倒会舒服很多。我究竟是应该让自己活的痛快还是应该让自己活的正确

心理咨询师考试多少题：女 一看见人就觉得很恶心，家长吵架是差点呕出来。 成绩一直是班里前十，也会画画。但总是觉得自己不如任何人。自残的时候觉得很舒服。对未来不报任何希望。 本来喜欢二次元，但我在网络上也不会和别人交流。我礼貌对待了所有人，但他们都无视我，为什么？ಥ_ಥ

松果心理咨询师兼职：女 春季时节，半夜经常两点醒，情绪大起大落，病快要复发了，精神问题感觉心里咨询没什么作用，还要找精神科医生，看看怎么办？交通管制回不了太原没法复查。月份大了出远门不方便。

心理咨询技巧复述：女 讨厌自己，看到别的人训斥我人会特别压抑刺激愤怒转难过时很想自残还感觉自己哭太作好像受了啥大不了的事一样感觉自己比以前更容易哭憋在心里难受发泄出来又感觉自己恶心逃避问题想怎样不痛不痒的离开世界只想在拼多多买东西获得心里安慰

贵阳市心理咨询哪里好：男,男,本人今年27岁，正在追求一个女孩（女孩比我优秀很多倍）去年女孩的母亲多次主动联系我母亲让我和女孩相处，女孩母亲相中我家庭了，我和女孩一共见了两回面，让我甩了两次，第一次甩完女孩后，女孩多次给我微信朋友全以及抖音点赞，女孩的母亲依旧不放弃还是主动联系我母亲让我俩再次相处！我和女孩的第二次见面是我爷爷的生日宴会，她和她的母亲都来了，就这样我俩当天晚上聊微信又闹了矛盾（我的错）就这样又没相处成功！第二天她的母亲主动给我母亲打电话认错！我没有再联系女孩，就这样女孩母亲再次见到我以及我家人时候变得不再那么热情甚至有点怨恨我们了，此时我对女孩突然产生了好感！第二次分开后女孩再也没有给我点过赞！但是女孩见到我家人时候依然很礼貌！就在年前我主动追求女孩，我主动和女孩微信聊天女孩回复很及时，我一共送了四次礼物女孩都收了（包括情人节的玫瑰花）能看出女孩收了礼物之后很开心，并且她还回了一次礼物，女孩还一共重复了三次要请我吃饭！还叫了我两次帅哥（她的母亲也答应我俩再次相处）烦恼的是女孩还是依然不主动和我聊天，只不过我找她时候她还是会及时回复的，一问一答的形式（据她妈妈透露她是慢热型）这些日子我和她微信语音通话了两次感觉也挺正常的，她不排斥我。我微信和她聊天她也回复，奇怪的是她只是回复但不起话题，不问我问题，我很不解，我觉得就算是慢热型的也该被我送的那四次礼物、以及我这么多天的热情感化了呀！我和她谈恋爱相当于我往前走了好几步了，可她一步也不往前走！我现在感觉追的很累了！依然是不主动联系我、也不关心我，她目前对我做的只有两件事（1回礼，2说请我吃饭）但是有一点让我挺满意的，她回复的慢了会主动解释原因。总之我现在很懊恼感觉女孩像是喜欢我，又不像是喜欢我..（总结我这三次接触她她的变化，第一次很高冷，第二次很亲近，第三次也就是目前我俩这次相处：很礼貌，很客气）唉请老师们帮忙分析女孩到底什么意思？谢谢了！

二连浩特心理咨询中心：男 就是因为疫情我们在家上网课，明明我的学习很好，自制力也比较强，上课的内容也掌握了，有及时预习复习但我不明白我考试怎么往往失意。逐渐影响到我的心理，上课静不下心，容易暴躁易怒。甚至有时想打人。而且我控制不住自己总是破了自己的规矩，致使被老师家长批评我真的很烦