女,16岁,我社交能力真的好差好差啊。 我有太多太多顾虑了，总觉得别人讨厌我，好敏感想太多，不擅长聊天，别人和我聊天我都不知道该说什么，表达情感的能力差的不行，和别人说完话了之后绝对会好后悔自己为什么那么说，总觉得说的话让别人难受了，我为什么会想那么多，为什么别人都能交到那么多好朋友。 初中的时候慢慢变成这样的，越来越糟糕，初一就有人说我高冷 刚刚高一，在班上没有比较要好的朋友，能说一两句话的就勉勉强强两个吧，看着别人玩得那么开心我真的很难受很难受，参加团体合作活动，我总是最呆最沉默的，什么东西也都没人可以倾诉，我好讨厌我自己。 怎么办啊啊 (匿名)

女 我不想开学，不是因为作业没写完，我只是害怕有人认识我的这种环境，我真的一直都觉得有人在背后议论我，自从上了高中之后我就不敢一个人走，我害怕，我就是觉得有人在骂我，我自卑。我想了一个晚上一晚上没睡，我还是没有想到一个自信的理由，我觉得我干什么都不自信，我不想让人知道我，不想让人知道我的名字，我怕我又被人讨厌，我为什么要想这么多，可是我没有办法让自己自信起来。之前学姐跟我说有很多人讨厌我，很多人怎么骂我的都跟我说了，从那之后我就极度敏感，我感觉全校人都讨厌我，我不敢一个人走。还有就是高中谈过一次恋爱，在公共场合亲密过，但我被甩了，之后也一直担心别人觉得我花心，我走在外面都感觉很尴尬不自在，极度害怕别人提起我的恋爱经历，很自卑。可是明明是他甩我的，我竟然还这样担心。可是我做不到不去想这些事情，我感觉很多人都讨厌我。我怎么办，怎么才能自信。 (匿名)

女 我是一名高中生。我从小就特别的胆小，性格内向。在学校，我几乎没什么朋友，因为别人都觉得我不活跃吧，觉得和我玩没意思，我其实特别想想走那种知心的朋友。没次当我看到其它同学嬉笑打闹，一起讨论学习的时候，我心里都会有一种深深的孤独感………………在学习方面，我在一个差班，虽然每次考试我都是前几，但在年级上就特别差了……在我们班，学习好就特别容易车老师关注，比如说上黑板讲题，在家长会上演讲发言……这都是我特别不敢的，我连在学校问老师题都不敢。但我家长对我的期望特别高，希望我学习好……反正我现在就是有一种矛盾，我想学习好，不想被老师关注………… (匿名)

女 我如今是一个大三的学生了，觉得自己不善长人际交往，有点自卑，从初中开始就就渐渐变得越来越悲观了。从小和爷爷奶奶一起生活，爸妈在外地开店，但是家人都对我都很好，很宠我，因为小时候自己长得很可爱，所以喜欢我的人很多，大家都夸我乖。可是我还是很没有安全感，我觉得自己一点都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往时，我希望自己是最受喜欢的，如果我觉得朋友对我有点意见我就会很受伤，选择默默远离。和别人没有共同话题，传统又单纯，时而开朗，时而内向，经常自责，在一段友谊里，经常处于默默离开的那个人。无法接受别人的批评，总希望自己在别人心中是优秀的。大学的时候，受不了自己的胡思乱想，希望改变自己，去加强交际，可是努力了好久，还是觉得自己和朋友心和心的距离一直都很遥远，表面关系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道为什么，怎么都处理不好人际交往，觉得自己就是天煞孤星。还在在意这一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女 我高三女生，不知道什么原因，从初中开始变得越来越不合群。我很怕很怕别人异样的眼光，我不爱说话，可是跟熟的人就是另外一个样子，我在班里没有好朋友，我不知道怎样交朋友，我不知道怎样跟别人讲话，我觉得他们看我都好奇怪，我做事情和讲话也好奇怪很不自然，我很怕去人多的地方，有时候跟人讲一句话脸也会特别红，我很怕一个人 可在班里又不得不一个人，因为在班里没有好朋友， (匿名)

女 我是一个大一女生，在我上小学时和我最好的两个好朋友总是丢下我单独出去玩，总是忽略我的存在，有时还拿我做备用，有一次我跟她们表达了我的不满，然后她们竟然同时抛弃我，慢慢的我感觉别人都在看我笑话，我就不想理任何人，就这样结束了我的小学，在初中我刚刚拾起信心去接受新的朋友，但我又惹到了两个很坏的男孩，他们总是当着全班的面找我麻烦还总是嘲笑我，我总是和他们理论，但结果就是他们越来越多的针对和很多女同学的笑话，岗刚有的信心又一次的打破，我开始变得很沉默，不愿意和任何人说话，到高中我也还是那个另类的人，虽然也会受到嘲笑，但我已经无动于衷了，现在我来到了大学，我的人生来到又一个新起点，我不想再像从前一样了，我很想改变自己，但我发现我自己现在很自卑，我不敢也不会和别人正常聊天，我每次面对舍友不知道该说些什么，就是她们跟我说什么我也不知道该怎么接，我很想融入她们，但无论怎么努力都改变不了，我该怎么办了

女 我是一个刚上高中的女生，我考起了市上最好的高中，但是却不是很开心。我身边的朋友很多，人缘也不错，他们都认为我是个很乐观，开朗的女生，但是，这并不是真实的我。我自卑，懦弱，害怕面对。我从初二开始就渐渐在意很多问题，我会控制不住在意容貌，身材，并且一直为自己的身材苦恼，有段时间甚至看到男生都想躲开，更别说正常相处了，我真的很想摆脱这种自卑感，但是我就是控制不了。我不希望被别人发现我的自卑，懦弱，每天戴上微笑的面具，可是真的很累。我该怎么办? (匿名)

男 你好，我们家孩子今年八岁，男孩，从去年冬天以来，每天晚上睡觉他总是让我搂着他睡，如果我不搂着他睡着，半夜他总是醒，或是失眠。我想问一下，孩子是缺少自立能力，还是需要看心理医生了？ (匿名)

女 我平时是一个很开朗的人，不管发生什么过一两天我都不会在意，但这次疫情期间一直出不去，我家在武汉，不过我跟我爸出来了，就在亲戚家住了，我受不了我爸和亲戚的客气，受不了天天待在家的感觉。求求疫情快结束吧，我真的不行了 我现在的状态就是好像对一切都失去了兴趣一样，我不满意所有人的所有做法，有时候心里好堵，哭也哭不出来。越来越难受，我就是受不了自己一直封闭在这个小环境里，我难受，我想大声吼出来，我想回去，我受不了压抑，我讨厌逼迫。似乎什么我都满意不了了一样，我曾今的信仰信念现在再看那么不堪一击。我最近好像几乎每晚都哭不管是因为什么我都哭，我没有跟任何人说，因为我知道他们帮不了我，可我也解决不了啊。好累啊，真怕自己有一天哭也哭不出来了。 (匿名)