女 又熟悉的人时总是很焦虑，不安，学习学不进去。当在家时，一家人一起吃饭，我总是放不开，单独和一个人说话还好，当其他人在时，我就放不开，该说的话都不知道咋说了，不知道这是为啥，我以前挺活泼的，就因为现在在越来越多人面前放不开，所以我就选择了沉默，越来越觉得世界上就自己一个人在漂荡。家人在时和最好的闺蜜发语音都别扭，放不开，越来越压抑，朋友少了，快乐没了，梦想没了，想要表达各种感情也不敢表达了，畏首畏尾，每天想好多好多，爱走神，我看不见我眼里的光，世界充满了绝望，怎么办啊，好难过