女,31岁,我不会再为难自己，我不会再逼自己。我不会再自责自己，我不会再讨厌自己，我要对我自己好，我要爱自己。我要包容我自己，我要活的洒脱，钱不再是我的目标，心中那个严厉的父母对我开始慈爱。我要活好当下。多想想28岁我从身无分文赚了一百万，十月一第一次带父母去北京旅游。和男友在他家父母一起住了几个月。非常开心，外表的自己开始爱心中的自己，心中的父母开始引导我，陪我一起成长。我爱你们.... (匿名)

女,30岁,非常努力的一直在学会感受别人和尊重别人，虽然一直在努力，但是在破除自恋，理解别人的路上还是需要继续前行。

女,1岁,其实脱掉全能自恋，自己觉得自己很厉害有时候又自卑的感觉，去尝试，才发现自己能力真的很普通，能力真的差。但是幸运的是，一是自己愿意去尝试二是我是逐渐的可以面对各种现实。感谢这三年来，一个朋友让我体会到生活的细节的快乐。一个朋友让我从追求感觉走向了务实。

女,38岁,我最近突然有一点感悟。身份都是自己给的。以前我老自卑，觉得自己工作挺自卑。最近突然放开了自己，感觉自己也挺好的。好好工作，好好上学，自己挺不错的。也没那么自卑的。好多人也对我很友好。我说一起聚聚玩，她们也都挺开心愿意和我玩。感觉到大家挺喜欢我呀，没有看不起我。我觉得我现在自信阳光的大家都觉得我不错。 (匿名)

女,33岁,我很开心，我终于努力的开始靠自己的力量去生存，不考虑成功，失败，努力的去为自己活着争取到资源和保障，别人的心情看法，都很少影响到自己。努力为自己活着的感觉特别好。

30岁,曾经破烂不堪，曾经自卑到极限，唯一就是自己长得好看，别人口中的大美女。。。。第一任男朋友，是别人都看不上的，条件普通，人还是不错的。。。。。。其实我除了漂亮，别的优点没多少了。。。。脾气不好，眼界不行，普普通通，什么也不懂，主要是我太自卑，家庭条件不好？？？所以漂亮也是会很自卑的，什么也不懂，起跑线超级低。。。所以我现在就是好好生活吧，小时候大家都愿意跟我一起玩。。。慢慢拉开了距离。。。认知？眼界？？都是不能同日而语了。。过去的自己总是学坏(对，反正也没人相信我是好的，那就坏吧），。。好在现任老公对我还是不错。。。可是他对我好奇，知道了我过去的一切，貌似只能加深我的自卑。。。。。。。。。。。。。。。他说不介意，是在我们结婚后知道的更多，也花了钱。。。。。。。。不知道这样的关系是否是真是假，哎，好累好辛苦。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,30岁,每个人来到这个世界都是独一无二的，你是所有幸运和美好的化身，学会接纳自己的不完美，与自己好好相处。​​​

女,32岁,谁也没办法活成人人满意的样子，做自己就好。。。。。。。

女 怎样改变抑郁情绪？？？？？？？？？？？。？？？？ (匿名)

女 心里总是害怕，不敢跟人说话，一去哪心里就害怕， (匿名)