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匿名
2020-03-07 08:24:42
抱抱TA

男 满脑子的负面情绪,睡觉都是,醒过来的时候很难受。

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 匿名 匿名
    你好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    理解您的心情,您多大啦,这种状态持续多久了?
  • 匿名 匿名
    19
  • 匿名 匿名
    一直很压抑
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    梳理一下,是什么原因让自己产生这样的负面情绪?如果自己无法深入探究,可以寻求专业咨询
  • 没头的头像 没头
    吃药
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,你觉得原因是什么呢?
  • 匿名 匿名
    不与人交往,很很讨厌人之间的来往,但是我发现自己也和别人一样,
  • 没头的头像 没头
    百因必有果
  • 没头的头像 没头
    你唯一的办法就是和更多你喜欢的人交往
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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