刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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166
人
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好评
咨询
问
自己想明白和心理咨询
匿名
2020-03-07 08:24:42
抱抱TA
男 满脑子的负面情绪,睡觉都是,醒过来的时候很难受。
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获得公益心:
王金波
您好
梁丽
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
你好
梁丽
理解您的心情,您多大啦,这种状态持续多久了?
匿名
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匿名
一直很压抑
张庆仪
您好
任海涛
您好
梁丽
梳理一下,是什么原因让自己产生这样的负面情绪?如果自己无法深入探究,可以寻求专业咨询
没头
吃药
徐惠泉
你好,你觉得原因是什么呢?
匿名
不与人交往,很很讨厌人之间的来往,但是我发现自己也和别人一样,
没头
百因必有果
没头
你唯一的办法就是和更多你喜欢的人交往
胡亚娣
您好
毛慧颖
你好
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心理咨询国奥:女,一直被负面情绪环绕,焦灼烦躁忧虑悲观无语,变的很无语,什么都提不起兴趣,注意力也没办法集中。我觉得已经影响到我的正常生活,整个人整天恍恍惚惚的,可是我又没办法控制。一些该有的情绪反应都淡没了。还有比如今天和朋友出去明明是很开心的一个状态,可是回来后还是要负面情绪上涌,有时候折磨得我真的很痛苦。 我的负面情绪来源是一些糟糕的往事,对以前自己的否认,很久很久以前的,如果不是因为我觉得自己有病,不会一直要回想起以前的自己。把我折磨得会半夜醒来,负面情绪上涌然后自己把自己折磨到天亮。 严重的时候,或者一直这样循环往复我会很生气,然后自我伤害。很用力打自己一巴掌,或者用手去打墙。 我对自己及其不自信,而且悲观,聊天我都要考虑应该要发什么的那种。医生我到底应该怎么改善,我这种破事。
兴宁在线心理咨询师:女 我没有朋友,觉得很孤独。经常把负面情绪扔在微信漂流瓶里。他在微信瓶子加我的。没和这个人见过,也不记得他长相。不知道为啥总是往他那里发泄所有的负面情绪。三个月了。我把现实不敢说的负面情绪都往他那里说。他可能心态真的挺好的吧,或者不太在乎一些事,但也他说过我心理有问题。聊了三个月,他应该知道我的负面情绪,我总爱抱怨,他常这么说。可能他累了,也很忙。不想搭理我,这两天都不怎么搭理我,不然就是叫我别往他那里微信,打扰他工作,他终于这么说了一句,我今天还是把他删了
沈阳沈北医院心理咨询:女 为什么会害怕在跟别人的沟通中,别人有没有明确表达的负面情绪,会因此而烦恼…就算跟我没有关系…而且,我有时候并不确定别人有负面情绪,那我感觉到的是自己的负面情绪?…可我为什么会觉得,如果这话不是他告诉我的,而是我自己知道的,我可能不会有负面情绪…而且,可能,同样的话换另一个人告诉我好像也会感受不同,所以我更觉得可能是我感受到了对方的负面情绪,而不是我的负面情绪…
文理分科选择心理咨询:女,16岁,我是高二的一个学生...大概从上学期开始就开始出现一些比较负面的情绪,然后寒假也因为家里的因素一直郁郁寡欢...最近几天又开始出现情绪低落甚至在心里念叨想死之类的,然后有失眠焦虑,负面情绪增多就会头痛的症状...想咨询一下这是普通的抑郁情绪吗..
心理咨询师报班费:女 人际关系,职场和学校每次都有疑问,现在特别困扰我,天天失眠
山西心理学比较好的大学:女,16岁,家庭,人际,生活,常常会不开心,总是睡不着,没有任何人能理解,我已经不想活着了
a知一行心理咨询曾老师怎么样:我儿子25岁,可能生活环境的影响,比较懒散,不自信,懦弱的性格,现在他自己也要好,就是自己坚持不了,不知道怎么样改变自己,遇事与人交流紧张。
深圳大学心理咨询:女,我对夫妻生活无感,另一半一碰到我我就会失去理性的想打人,或者远离他!有时脑子里会浮现想杀了他或者自己!不想和他聊天,连对视都不想
深圳市心理咨询机构排名:女 成天纠结一件事,什么事也不想做,甚至有时想一死了之,这是抑郁症的表现吗?
心理咨询室应该履行什么手续:女 每天都是心情低落,调节不过来,很痛苦,觉得生活没有奔头,充满恐惧症,每件事儿都不如意,自己真没用
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