女 我总是感觉压抑，悲伤，有时候很想发火砸东西，我老是没来由这样，现在已经影响到我念书了，我就是脑子好像转不起来，要很勉强才能集中精力，我有什么都不想干的感觉，我怎么了

女 明明没什么事，总感到心里提着什么似的，即使小事也是，如果不解决了，心里就压抑吧 (匿名)

女 您好，我是长期感觉心理压抑，可能是因为从小家庭环境的影响，在加上我成家后也不如意造成的，我们夫妻关系也不好，感觉很累，不知道我心理是不是有什么问题，时常觉得不开心，在就是人际关系也不好，不合群，每天想这想那，没有定心主意，觉得好累 (匿名)

男,前几年发生了一些事还有家里强压的老思想，慢慢的有时候偶尔突然间人就很压抑，近来可以说是失恋了，一天下来开心压抑还有莫名的情绪，尤其是睡醒的时候，不知道什么情绪影响到我了，心好累，有种冲动离开这个时间，不知道是不是得了压抑证 (匿名)

心里面很压抑，工作静不下心，做到一半就乱想，心态一直调节不好，很难过，原因很复杂，自己却尝试了很多次处理不了，找朋友倾诉过后还是无法解决 (匿名)

最近总是感觉心里很压抑，工作提不起兴趣。心里很焦虑，喜欢一个人，但是又没有得到他的肯定，很烦，总是在乎他的一举一动，心里比较烦躁，我该如何舒缓心中的压力 (匿名)

女 心里特别压抑，连我自己都不知道为什么，不知道是学习压力还是其他原因，特别难受想哭又哭不出。希望大家能帮帮我 (匿名)

最近心里一直很压抑，做什么都提不起精神，失眠多梦，对待事情又极端又爱胡思乱想，一个的时候就想哭，感觉没人理解没人关心我，工作写稿子的时候写着写着忽然就想大哭一场。我这是怎么了？ (匿名)

女 喜欢一个明星最近他受到了网络暴力我们粉丝也因此受到了恶意攻击侮辱的语言因为这件事很伤心现在也不敢面对关于那个明星的所有东西虽然我喜欢他而且因为这件事我几天之内情绪崩溃了八次现在对任何事情都失去了动力我不想这样他是我青春里的光我始终放不下包括着学业压力我不想这个状态继续下去了我想重新对他充满热情想重新充满学习的动力请问我应该怎么办

女 我经常冷暴力，有时压抑，发脾气，想死 (匿名)