女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 心里不太成熟 会经常自卑心理 小气 爱幻想 讨厌集体 经常感觉到自己是一个人 特别特别爱多想

女 我经常觉得自己什么都做不好 会感到悲伤和孤独觉得有很多人不喜欢我我也做不到别人喜欢 碰到熟人我会逃避因为我不知道说什么 (匿名)

女 女 我觉得自己多少是有些心理问题的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我会觉得认识一个新的朋友是一件很麻烦的事情，特别是最开始初步了解一些基本信息的时候，我会因为不耐烦而放弃接触。 2、我会很没有安全感，脱离了我认为的安全环境就会莫名的紧张，但不得不去接触的时候又会觉得好像也没什么好怕的。 3、看待问题的时候总是很负面 (匿名)

女,我非常自卑，在工作方面感觉和同事也不太能相处，和妈妈也有一些隔阂，感觉父母影响了我的性格。 (匿名)

女 我现在变得不管跟谁接触都觉得自己特别的自卑

女 感觉自卑，怕别人异样的眼光，工作时也不敢提出自己的想法 (匿名)

女 很自卑，老是和别人比，不爱和家人聊天，总是接受不了别人比你好，自己总是很孤单， (匿名)

女 我前前男友，我一直放不下他，就算跟我前男友在一起，我也没放下他，现在也是，他现在也给我一种错觉，感觉要跟我复合，但是后来他又说只能做朋友，后面还是给我错觉 (匿名)

这是我刚刚在这测试的，我觉得比较准确，这些分较高的问题该如何调节呢？