刘建军心理咨询师 52岁
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小阿纹~
2020-03-11 10:36:14
抱抱TA
女 平时睡觉的时候闭上眼睛总是感觉进入到了另外的一个世界—我的感知。一切都特别不真实,然后我努力克服回到现实闭上眼睛就有一些画面,我特别害怕的东西,比如一双眼睛或者是黑色的人脸。学习也不能正常进行,明天早上起床就特别无力,没有目标的感觉,但是我知道我需要学习。兴趣非常郁闷,焦虑,紧张。因为我不能正常的就行学习。注意力不集中,感觉脑袋里面装满了很多东西,学的知识放不进去~经常犯困……我会害怕和别人聊天,我认为他们会讨厌我,我知道这是我的心理问题,但是我控制不了。非常烦闷……跟家人在一张桌子吃饭有时候我都会感觉紧张,跟我姐姐说话,我都会紧张……平常我的心不由自主的慌张~ 一个人走在路上我会不自在,就会走的特别快。
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