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匿名
2020-03-11 21:32:20
抱抱TA

男,工作上没有希望,挣不到钱,心里烦,老是想发火。

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获得公益心:
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    理解您的心情,不妨静下来思考一下,工作上哪里出了问题,怎么样才能找到适合自己的工作,更好的生活
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    或许是遇到了困扰,没有很好的解决,导致失望,然后想法更加悲观,更加没有信心去面对,如此形成恶性循环。 如果您尝试改变,也可以开始良性循环。心理咨询可以解决心情问题,也可以给现实的问题一些参考意见。
  • 匿名 匿名
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