女,16岁,我是一名高二的学生，再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长，因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事，有一次数学老师留下全班同学改错，回家的时候已经天黑了，所有同学都结伴走了，就只有我一个人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂，特别特别喜欢同桌，也变得特别特别自卑，我们俩有两个共同的好朋友a和b，她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩，搂着他的脖子拍照，我心里又难过又心酸，更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌，从那以后他再没有跟我说一句话，那段时间真的是太难过，每天都在哭，课间去厕所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日，班里好多同学都送了她礼物，有超级大的熊还有各种各样的东西，班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸，眼泪唰一下出来，我跑去厕所，因为不想让别人看到。我有很多好朋友，但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看，我皮肤不够好，我身材不够好，我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格，我以前是很快乐的人，没有那么敏感。现在的我特别多愁善感，还有一点虚荣，特别害怕失去朋友，却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候，我的一个好朋友，在一个班也经常一起出去玩，我们俩的性格很像，都是特别特别活泼的那种，但是突然有一天她不跟我说话了，我也不知道为什么，我想问她为什么但是又不想问，这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生，我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学，我坐在座位上收拾书包，眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌，感觉全世界都丢下了自己，没有喊住她们让她们等等我，自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭（因为人少）。后来回家后她们说没看到我，以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们，以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店，现在她们经常一起去，我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人，两个两个一起走，我一个人走，因为不想一个人走，现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了，以至于现在的课间操和体育课我都不去，因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的，孤独是自己的。上次期中考试前一晚，我突然睡不着了，脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了？我是不是有什么问题？我真的好难过，有种茕茕孑立，形影相吊的感觉，眼泪止都止不住，因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感，当我一个人走的时候我会难过，周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过，一个人吃饭我会难过，下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊，她们真的一点都不在乎我哎，她们真的一点都没发觉我心里快难过死了，她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊，我大概是一个无趣的人，所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候，我会一下变的很开心，因为我觉得自己受到了重视，她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人，经常看不起自己，有着远大的目标，却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本，但我的梦想是中国传媒大学，分数最低也要590以上。我很茫然，不知道该如何努力，心情每天都很压抑，没有精神，总是感觉到很困倦，很疲惫。离高考还有380天了，我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭，怎么办，我该怎么办？ (匿名)

女 我知道我怎么开始有心理问题了。 初二上册时我暗恋一个同班男孩，那男孩总是引我的注意，老是看我。然后我很拒绝，故意上课的时候很认真，老师讲课也随意瞄了他几眼，也总看到他再看我，就这样。后来他却有了女朋友，是我们班的，刚开始觉得不可思议，但发现自己已经喜欢他了。 初二下册我又喜欢上了一名男孩，是我们学校的，但我们没见过面，他不读书了，我们聊得挺好，他突然就说喜欢我什么的，但我还是拒绝的，我没有直接拒绝，内心是接受的，因为我本人不是很开放的那种，小学也有男生追，我都不接受，因为我的家庭离异，我不允许我谈恋爱，还有个人原因，初二开始我就变胖了，总感觉自己不配，他之前在学校的同学有时也感觉用异样的眼光看我，我更不敢和他在一起了包括聊天。就这样我开始对他很无情，总是说一些伤人的话给他，还删了几次，他又加了回来，说做朋友，我也没同意，最好我又删了。从那时起，我就再也没喜欢过别人，有时也会偶尔想起他，有时班里谈到关于他的话题，我就很敏感，但又觉得没资格参与，开始越来越自卑。接下来的初三我很努力学习，课间也不出去一直坐着看书，没有交际，没有和谁说过心里话，与家人亲戚们从初二我迷网开始就隔离一样，但我却没发现什么，我也没觉得我开心还是不开心，就一直生活着。我学习成绩很好，在班里的第一第二的。 初三下册，我成绩没有起色，我上课有认真听回答问题，之前从初一开始我就很在乎老师偏心的问题，有时老师偏别的同学我很讨厌老师，但老师偏我的时候也讨厌老师。觉得让他知道我不喜欢她的那种感觉。初三了，我就没有那种感觉了，我觉得没意义了，我上课也不走神什么的，我很努力学习，可能我太内向了，说话都不清不楚的，学习也只是死记硬背的感觉，在初三时准备中考也没考得怎么样，但也在学校前三十。 之后我的性格就变得内向了，很自私，喜欢一个人，变得很无情的感觉，对家人都没爱的感觉，有时也姐姐吵架会很生气很生气，总是误会我欺负我，但我总会克制自己不要生气，特别是帮她找东西时，因为每次她总说我把东西弄不见的。 现在我读高中了，感受到了很大的不同，我才知道自己是多么渺小，我开始想说话了，我想改变自己，但以前的事让我现在变得跟麻木，有时就僵在哪里，不难过也不开心。我感觉我懂了好多，我超越了同龄孩子很多，我变成熟了，特别是看待问题的时候。 自从放假以来，我一直在家里，不怎么出去，我开始害怕看到亲戚邻居，在家里什么事情也没做，学不进，家务也不做，饭都是爸爸一人做的，因为是离异家庭，随爸爸还有个姐姐，家里很穷，爸爸又不负责任，有时真的很烦，但是现在已经看淡了，没有怎么想住新房子什么的，需求变得很低。我该怎么办，准备开学了，又不想开学，因为又要见到不喜欢的同学就是那种有时说话很刺激人的，觉得一点都不懂事的人呀，还有就是喜欢欺负我的，以为我好讲，不敢还嘴，个人比较软弱，但他们却是班干。。。所以我也没话说了。在学校过着三点一线的生活 (匿名)

女 我是一名应届高三生，心理状况从高一下学期开始就非常不好。我所在的城市是城镇级别的，然后我们学校学习教育强省实行新课堂改革，把学生分为十几个小组，课堂分为四个部分，首先老师导入，然后学生小组讨论，然后小组派出一名展示人上台展示，然后老师总结。问题就出在这里了，我害怕自己不够主动，不会主动争取机会上去，害怕全班只有我一个人是不主动的，其他的都是非常主动的。然后害怕上大学的时候，不会主动去竞选学生会，害怕自己不够主动，不够大胆，以后不能很好的发展。因为现在每个人都说，只有那些大胆的人，主动的人才能有作为，然后我整天就在想着我不主动，不大胆，以后无作为，那还读那么多书干嘛。然后为了证明我不是个被动，胆小的人，我就主动上台了四五次，而且每次主动说这题我上的时候都没有太多的心理准备，脱口而出，上去之后也不怯场，反而有点享受麦克风，然后我又觉得我不被动，不胆小。可是过后我还是觉得自己不主动，不大胆。然后每天都困在这个问题里，饭吃不下，觉睡不好。我姐现在大学毕业了，找了个好工作。我发现她都很多很要好的朋友，而且她大学时还是键子部的部长。我觉得她很厉害，我大学时可能不会是什么部的部长。然后她还有很多要好的朋友，拍大学毕业照的时候去了好多同学，我大学毕业照的时候可能就只有一两个同学去而已。我有两个很要好的朋友，初一认识的，现在也有五六年了吧，我们在不同的学校上高中，她们都很优秀很优秀，我害怕高三之后，因为级别不同，三观不同，道路不同，感情会慢慢淡化。而我高中三年几乎没有什么要好的朋友，高一上学期有一个很合得来的，可是现在也很生疏了。高一下学期分科之后一直到高三，同学几乎没变，来来往往差不多就是那些人。而我高一下学期之后，和一个女生处得非常不好，不是说经常吵架打架之类的，而是她的言行无时无刻都令我感到非常的不舒服，但我也只能憋着，然后还想说自己努力一下修复这段感情吧，可是每次的主动带来的都是无限的伤害。自那开始，我的心理状况就非常差了。但是我在高中也还有一个比较要好的朋友，高一下学期分科之后就在一起了，可是她不是我学习上的一个好伙伴，因为学习上她比较懒，但她成绩比我好很多。所以当我想勤奋的时候，就不和她一起上学放学，可是久而久之，我会感觉自己好孤独。还有她能力很强，班长，交际也很好，和谁都能混熟，什么宿舍阿姨，校警，校外买小吃的阿姨之类啊等等。高一下学期的时候她和我说她有两个闺密，我也快成为 她的闺密了，可是到了现在她应该不这么想了吧。其实我最近一直想问她，我还是你很重要的朋友吗，可是一直忍着没问，怕问出来友情就此开始变质，她有很多很多朋友，全班不论男女和她都很熟，而我这么消极地对待生活，有谁想和一个消极的人做朋友，还是闺密级别的朋友。然后我高中唯一的一位比较要好的朋友都没了，高中阶段没有收获一位朋友。杂志文章都说高中阶段的友谊会是最珍贵的，会是一生的朋友，可是我一个都没有，我没朋友，以后当别人都有三五个超铁的朋友的时候，我只能一个人。还有就是当别人和我分享她的成功的时候，我第一反应不是提她感到高兴，而是她好棒哦，可是我没有这方面的能力，然后在本就很难过的基础上更加难过。我觉得这样的我好讨厌，我也想别人和我分享的时候，我真心替她高兴。我现在的状态是不想回校，不想见同学，不想见任何人，只想自己呆着。 (匿名)

女,13岁,我，一个初一的学生，刚开学的时候，我融入不了一个集体，我抗拒或是说我害怕，刚开始同学们读不愿意和我一起，朋友也渐渐远离我，在学校里冷言冷语，放学回家一大堆的作业，压的我喘不来气，考试我不敢退步，因为已退步我妈妈和爸爸就会说我，我感觉我已经好久没有真正的笑过，最好的朋友也渐渐不联系了，我妈妈在学习后什么没有管过我，我感受不到什么是关心，我有一个弟弟，他很讨厌，他天性暴躁，小时候我可能一句说的不好，他就开始对我拳打脚踢，你就说他比你小他怎么他我，哼，他小，爸妈都向着他，很放纵，他12还学一些和恶心的呻吟，不学习，打我，打妈妈，我妈恨铁不成钢，只是不痛不痒的说一顿罢了，他吧怒火发在我身上，家长不管，我看到他更是恶心，现在天天上网课，一天睡眠不足7小时，还失眠，我觉得没有一个人了解我，包括我自己，我一肚子委屈自己消化，老师，家长，弟弟，快把我逼疯了，我也相向那些学霸们学业有成，可是我做不到，我就拼了命，总感觉被人瞧不起我，我是别人眼中的好孩子，在黑暗里我是一个孤独者，生病，停电，责骂都是我一个人熬过了的，我也想让别人陪陪我，谁会陪你呀！我好羡慕别人啊，每天开开心心的，我呢？

女,15岁,一个碌碌无为的初三学生，几个月后要对战中考了仍然浑浑噩噩，我处在学校的特间班成绩一直在班级倒数中徘徊，与小学巨大的反差压得我喘不过气连续三年，从一个顶尖的优等生沦为班级老鼠屎，我深知其中的羞耻却仍然坠落止步，我立下许多诺言要刻苦学习无一实现，我干脆自认差生，我在课上走神、打磕睡、发呆，课后肆意聊天，放飞自我，抄他人的作业，心思放在打扮上，如今一塌糊涂；看着自己480+的低分望着他人675的高分，极强的自尊心使我受挫，可我就是提不起对学习的欲望，看着中考倒计时我的内心毫无波澜一片迷茫，看着做苦力工的父母工作后汗流浃背，狼狈不堪的样子我感觉自己就是一个废物一个自私无比，恶心至极，矫情坠落的废物，我也想考上高中，我也想让父母享福，我恨我自己。 曾经的我不是这样的，我曾经热爱学习，也曾积极向上，带着一些内向，可能是内向的原因我的性格开始走向转变，曾经我的父母也是我的恶梦，尤其是我的妈妈，尖锐的声音，割心的语言我从不感反驳就一直默默埋在心底，埋着埋着我又开始变化，我变成好学生，坏孩子。之后我经历了班级女生孤立，我被嘲矫情，恶心...我又开始变化我变得自卑，敏感；之后我转学了，在新的集体中我小心翼翼地去迎接新朋友，聪明使我在班级里立足，我又开始浮躁，在面对友谊时我仍然无能为力、犹豫不决，旧朋友和新朋友我选择前者，后者说我是吃里爬外的狗，好吧我是。在面对集体友谊时，我妈因为我被孤立的甚至比我敏感，无厘头的站在我的对面，后来我开始自残，第一次感觉新鲜刺激很酷，真是搞笑，看着血从胳膊缓缓流出我异常兴奋，我真是疯了；后来我上了初中，进了特间班，我的内心飘飘然，觉得这就是天赋给予的，后来我才领到优秀的结果背后是5%的天赋+95%的努力和汗水换来的，我尝到了倒数的痛苦开始拼命赶上，一跃提升70+分位于班级排行中间，县排行提升400+名差一些就要抓住胜利了，后面发生了疫情我们在家上网课，我并非一个自律的人，我也不是一个虚心的人，我又开始飘飘然不上网课后来一落再落，一落千丈，我也接受了这些事实，我认为我就这样了，我开始变得冷血、沉默、坠落，我的身体也开始变差，支气管炎、慢性胃炎、心脏也时不时痛、每天咳痰、头疼晕倒、甚至咳痰咳出血、脾气暴躁、内心阴暗低沉、心理也开始扭曲，轻生的念头不是一两次，父母是我活下去的支柱有时也认为是阻力、我觉得自己就是看破红尘的心理变态胆小怕事的疯子。 (匿名)

女,19岁,童年生活环境问题，让我除了上学几乎没有和外界的交流，父母工作忙，我不记得是从什么时候开始，大概是两三年级，生活可以自理之后，做什么都是一个人，上下学自己步行，自己起床，自己做作业，自己睡觉，整栋房子几乎总是只有我一个人，很少会有爸妈在家的时候，我从一开始害怕到把家里所有的灯都打开，到后来习以为常，再到后来我有时甚至不想爸妈回家。 青春期我开始叛逆，但叛逆几乎都是一个人，我在脚上用刀子乱划，直到愈合结的痂都快掉了之后我妈才发现，他们说我早恋了，为了男人做不理智的事，但其实我没有，我解释过，没用，直到今天他们说起这件事还是我早恋不懂事。 我的倾诉欲望从十五六岁开始到达峰值，我逼迫家里人听我抱怨，听我诉苦，但他们很少会认真听，听完也只会跟我争吵，我们各有各的道理。高中的时候我问我的妈妈，为什么总是不愿意理解我一点，妈妈说了一句话：这个世界上没有人会真正的理解你。我知道这句话没有错，但我真的很生气，没有理由的生气，我又一次跟她吵了整整一晚。 高三那年，我的内耗到达了我自己都没有意识到的地步，直到高考结束，我才发现自己脱发真的很严重，才发现其实自己也可以闭着眼睡到天亮，发现自己年纪轻轻就有了颈椎病，之后我得了一场大病，两天滴水未进，体重从92掉到了87，静息心率一分钟到了120，当时无论怎么呼吸都觉得喘不上气，我吓哭了，但爸妈只是不轻不重地说：这么大了还要给家里人添麻烦，怎么这么怕死。当时没觉得，现在回想起来，我真的很心寒，但仔细回想，似乎长这么大，我跟他们说自己不舒服，他们也没有真的非常关心，总是我说我想去医院，他们才会勉为其难带我去。 我报了一所省外的大学，离家不算太远，但也不近，高铁六个多小时，摆脱了高考压力的同学真的很活泼，我才发现了自己的格格不入，我可以处理好我的人际关系，我可以很自信地说至少大部分人对我的印象不错，但如果说我跟谁要好，没有。好像所有人对我来说都只能是泛泛之交，我的室友试图跟我拉近距离，但这让我很不舒服，我觉得他们很吵，我表面和气，但总是刻意远离，大学离不开各种社交，但人越多，我越不安，我知道这是我的性格缺陷，但我真的不知道该怎么解决。 (匿名)

女,我是一名高中生，小学时，，我的成绩一直很好，可到了小考，我却没考起理想学校，一直看重我的爸爸开始觉得我做什么都是错的，我也开始厌倦他，可在学校我学习很好人缘很好，很开朗，很爱笑，幽默，朋友们和我在一起很轻松，后来我转入了一所县里最好的学校，我们班的同学都很舍不得我，我们那一党闺蜜都哭了。我知道我背负的不止是我一个人的希望，压力开始增大，一入学就月考，和我一起转的成绩比我好考后我觉得不可思议，很难过她也很难过，她哭了，我也很想哭，于是我就安慰她，即使她考的比我好，其他同学也挺热心也过来安慰她，我就觉得很委屈。为什么没人来安慰我，可我还是自己难过，怕哭出来太矫情。转入的那个班里有我小学玩的比较好的同学，她胖胖的，我刚开始是和她玩，她告诉我了这个班一些人的优缺点和我来之前他们做过的事，我也很信任她，开始对那些人敬而远之，下课玩手机，上课睡觉，因为转后成绩一直拖班级后腿，老师也经常把我叫到办公室上政治课于是我压力过大，转过去那边因为很多原因我变得不爱说话，整天哭丧着脸。通过食物来补偿自己，现在虽然也不是很胖，但从前的人人夸赞的身材不复存在，中考前，我和爸爸冷战，他很自私，根本不关心我的中考，一直到我中考后还是这样。那个假期很闲，我门一家人都更喜欢旅游，但因为我和爸爸闹别扭，我也拉不下面子让他带我去玩，于是我几乎整个暑假便一个人呆在另一个客厅看电视或吃东西，妈妈是个关心别人胜过自己的人，整天很着急，弄得我很愧疚，上了高中，我曾经被别人误会我智商低，情商低，因为我早已决定要像以前一样无忧无虑的生活，了这些坏习惯哪里是一天两天能改正的，于是我有些时候很牵强的打闹，可有时候还是会很孤独，甚至有些人因为自己的利益，误会我有点闷骚，这些人有人还跟我说很可怜我这是我从初二以来第一次不是因为家庭的事哭，我悄悄的，我很难过，我以为忍一忍就会过去，可是这也是导致他们越发严重现在虽然这件事慢慢过去了，但是我依然感到很迷茫，很孤单，现在，我感到只要我和朋友两人在一起就会觉得尴尬，只有至少三个才好，人缘也远远不如以前，而且我成绩依然掉尾巴。。。我该怎么办。。 (匿名)

男,我现在大二了可我什么都没有我真的很心累，没有朋友，更没有女朋友我没有自信，我有的就是多年养成不好的习惯我也想改可我真的在努力，却感觉无能为力，你知道吗人生最大的悲哀是什么吗，就是你自己觉得是个好人却被人背后说尽了坏话我承认我不会交友但我招谁惹谁了凭什么排挤我打压我，让大家我在兼职打工每天中午和下午和舍友交流也少了他们变得很讨厌我我知道宿舍有个求就背后说我坏话甚至瞎编乱造，让大家看不起我还有女生女生都各应我了都不愿意搭理我可这是我的错吗我不想解释信你的人不必解释不信你的人更不必解释我是不会交友我没有朋友了更没有女朋友我真的很心伤我跟人不会交流我感到自卑尤其是对女生怂死了，你知道我我的小学生活就很不顺我之前学习非常好但我不爱说话随了我爸这有错吗因为我家跟老师家弄了点矛盾老师就给我穿小鞋让我做题放到讲台上不理我我哭了，还联合其他老师打压我让我做到最后一排你知道我当时个最低，呵呵，我上小学的时候也是在外住宿的在别人家经受欺负因为我小，呵呵后来上五年级的时候奶奶伺候过半年还说这说那抱怨下半年就在我大舅家住后来不知咋的我每天胡思乱想总是不好的事，每天放学都要反反复复的开门检查老是重复后来我查应该是强迫症可为什么是我我不知道我为什么会有那种毛病，就这样我上完了小学我没考好还在镇里上初中没想到到了初中我就开朗多了不知道咋回事重复症也渐渐客克服了，我那时真的很开心很活泼老师都帮我夸我给我开小灶教我，还是让我上台讲课我那时全届第四可没想到到了初二学校就搬了到了旗里旗里的老师对我不好尤其是数学老师我基础不好就不让我学，我很各应她初中毕业我没考好还在那上高中可以前认识的同学都走了我在那一个人上高中之前初中时我们班很团结现在上高中我都不认识也没人理我我也不理别人更可气的是有个求同学说我长的丑鼻子大跟哮天犬是的我当时又急又气也确实是所以说的我很自卑更不跟人说话了尤其是女生生怕被发现了鼻子大长的本身就丑我变得越来越自卑不跟人说话，越来越内向没人喜欢我也不敢跟女生说话就这样三年高中我都没有说超过100句话还被同学笑话一个女的混混说我算个求毛呀我到现在都记得永远忘不了还有那个说我鼻子大的求让我自卑我恨这些人他们凭什么说话后来老师也排斥我打压我我心中真的不满积累的愤怒后来我因为热爱锻炼大早晨跳窗户出去了因为那个宿管不给开门当时也傻呵呵被痛揍了一顿就这样得罪了宿管老师他是当地的混混我就么好日子过了他串通班主任打压我排挤我跟校长说我有病跟人同学啥不说话我当时也傻就给校长写了一个武字实际是说校长武断没想到校长我说我要动武力呵呵就这样我被无解有病高三就被开除了，呵呵我高考我没考好到了这个学校现在更心累我多年的内向自卑更不爱与人交流可我在努力改变但是那么长时间哪能就改了呢，其实根源在我长的丑鼻子大我要是做整容手术缩鼻子和割双眼皮一下刘帅了绝对慢慢就自信了可我该怎么办？ (匿名)

女 情绪不稳定，时好时坏，对生活充满排斥 (匿名)

女 爱发脾气容易哭哭的停不下来不哭憋着会胸痛手麻