女 如果真的得了抑郁症，应该怎么办，我不敢和别人说，她们不会相信的，面对朋友我总是可以表现的很快乐，但是自己一个人的时候总是觉得没有安全感，每天都不想出门，不想应付别人 (匿名)

女 如果感到抑郁怎么办 跟不熟的朋友说话紧张 总会想很多 尽可能的树造心里所想的形象去社交 (匿名)

女,我感觉我换上了抑郁症，对什么都不敢兴趣，习惯静静的呆着，不愿意出门，也缺乏怎么和人沟通。感觉自己不会说话，很不自信，有时感觉自己活得很累。,家人介绍对象总是男方有意想交往，可我感觉很想一个人独处，所以就不了了之。,我该怎么办。

女 想看一下自己是不是患有抑郁症还有没有救感觉没有开心的事每天都是不开心的区别就是更不开心每次遇到一点点小事烦心的事就会把从小到大所有的不愉快在脑子里都过一遍然后就很难过很伤心感觉自己哪哪都不好感觉日子过的就是混没有奔头对异性也不感兴趣对同性也不感兴趣我也不想去想不开心的事但是自己控制不住自己以前是一个特别开朗的人现在就不喜欢跟人说话也不喜欢交朋友觉得自己哪都不好没有自信脑子也是空的忘性特别大人多的时候也不敢说话总怕说错话总担心别人不喜欢我总担心怕说错话让别人不高兴感觉自己完全变了一个人都忘了以前的自己是什么样子的了 (匿名)

女 我觉得我得抑郁症了，怎么办呢，别说出去散散心，我没时间，过得很苦逼 (匿名)

女 我是否有抑郁症？要如何解决？ 现在的状况就是放不下过去家庭破裂，两边跑。家庭里爸妈就是我的泪点，以前很听话慢慢因为这个学坏了不想读书，开始了玩心，现在啥都听不进读书也听不进，也读不了书，工作常常因为一些事情做了一半没做了，回来常常被两边说，还要听邻居的指指点点，家里人一说啥我就开始觉得很啰嗦很烦躁说话声也会变大，但是我工作没有这样，慢慢开始就算在家也不想出去不想接触任何人，安静下来没事做特别是晚上睡不着我容易想很多很多，想以后咋办，啥都做不了，自己很没用，也不擅长与人交流，想着想着又会很烦又会偷偷哭泣，有时候特别极端会想做傻事，可是天天被思想折磨很痛苦 (匿名)

女 我感觉我得了抑郁症。我晚上睡不着，经常到凌晨6.7点就醒了，醒了之后就睡不着了，然后对什么事都提不起兴趣，经常有想死的欲望，然后心烦，有过自残行为，怎么办

女 家庭缺爱该怎么办，我怕以后有个人对我好就会迷失自己。 (匿名)

如何增强自控力，好好学习？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)