如何增强自控力，好好学习？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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王宇
你好
梁丽
您好
匿名
你好
小实习的魔法树洞
你在学习的时候想玩的话，可以想再学5分钟，以此拖延，但也要注意休息，人在注意力最集中的时候只有30分钟，也可以设定一个目标，达成后做自己喜欢的事
匿名
还有吗
匿名
还有什么学习方法吗
匿名
请告诉我
张百燕
您好
毛慧颖
你好
徐正雨
你的现状是什么样子？自控力差到什么样？成绩近期怎么样？
徐正雨
不了解清楚无法对症下药
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