胡在珊心理咨询师
43岁
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服务803人|99%好评
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问圆梦心理咨询工作室
尽管世界依然如此美丽
2018-02-14 22:39:25
2018-02-14 22:39:25
抱抱TA
男 比较实用一点，也比较实际的，希望有些提高自控能力的方法
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胡亚娣
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男 怎么增强自己的自控能力，感觉有时候自己控制不了直接。（就是那种明明知道有害身体，但是还是会去干） -
男 有什么办法，能让自己更好的控制自己！ -
男 自我控制能力，想坚持久些，有看明白的人吗？ -
男,我想知道怎么才能有个好的自我控制能力，谢谢。 (匿名) -
女,28岁，有没有研究生以上的老师啊？我想聊一聊自律性和自控力，当然不止学习方面，还有工作方面的。因为我感觉我是一个相当不自律的人，自己管不住自己。我想听听别人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)
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如何增强自控力，好好学习？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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男 感觉自己自制力太弱 有什么办法提高？ (匿名)
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男 一切还是边界，，，，，，，，，，，， -
女 总幻想一些不好的事情发生，明明很想睡，却害怕睡，害怕梦到不好的让我恐惧的事情，心慌 担心 害怕 恐惧，做些事时会想我生命能不能到那个时候，我会不会这样那样 然后死了 总之很害怕 总想到一些关于死的。 (匿名)
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