匿名
2016-02-14 12:32:20
2016-02-14 12:32:20
抱抱TA
获得公益心：
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女 考试前特别焦虑，完全不知道自己该做什么，可以做什么，感觉特别想死，常常想从楼上跳下去，我该怎么办啊 (匿名) -
女 我是个学生，考试的时候本来我自己都要答案是正确的，可是我听信了别人，所以选错了，我现在心里很焦虑，怎么能消除啊。 (匿名)
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女 哎 不知道该怎么办 我自己是一个很容易焦虑的人 ，然后我的心态特别不好，一旦重要的事或者压力比较大的 ，感觉都没平常发挥的好。这次考试也一样，导致我成绩很不理想。 而且自己也控制不住。 在线求各位大师指导指导，我改怎么去调整自己的心态或者是要怎么做比较好。 -
考试焦虑症，最近半年所有的考试都失利，很害怕考试怎么办，害怕成绩不理想开始看书就害怕……临近考试总是失眠可是又安不下心 (匿名)
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请问面对考试焦虑有什么具体有效的方法可以缓解一下，个人情况比较严重，考场紧张，发颤，冒汗在线急等 (匿名)
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女 心理素质很差，假如明天考试今天会紧张到睡不着，会因为一件事心里想很久，别人叫名字就会紧张，怎么才能改掉，以一颗平常心对待所有事物 (匿名)
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女 每次考试之前 都焦虑 坐立不安 头昏失眠
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女 我现在是产后两个多月，婆婆重男轻女因为是女孩没给办满月，也不帮忙带孩子。因为自己一个人带孩子，没人帮忙，觉得自己很委屈，还觉得老公一点都不理解我，总想哭，还不止一次的想离婚。我是不是得产后抑郁症了啊？ -
女 我是个母亲，想咨询一下老师，男孩子到了二十一岁还在叛逆吗？整天不工作，就在网吧玩游戏？ (匿名)
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