赣榆心理咨询师协会_心理论坛

心理咨询张立侠：女总是太敏感，遇见什么事情在心里会纠结很久，自己劝自己也是想不开。其实不是什么大事也会因为他人的表情动作语言陷入自责或者心里矛盾无法自拔。今天晚饭我嫂子让我弄面条每人一碗，我当时想的是别剩太多放盆里久了不好吃了给我哥和我嫂子弄了一满盘子，我想着自己吃不多给自己弄了一盘子不满，然后我嫂子看见了说“你给我弄那么多也不想想能办开吗”她自己端着盘子倒回去些，我还以为她说我只是玩笑，但是整个饭桌她都不说话，一直闷头吃，我很尴尬，我心里可不是滋味了觉得她一定觉得我在整她或者是真的生气了，然后吃完饭我嫂子也不说话，我哥哥跟她说话她也不是很想理，然后我想着跟她一起看着孩子，我刚进卧室没多久，我嫂子说“趁天亮你快走吧，这不用你管了”在路上我一直劝自己是我多想，我嫂子不会生气的，但是我还是会忍不住去想觉得她一定是在气我。导致我想解决这个问题，不想明天见到她尴尬。