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白
2020-03-15 15:16:59
抱抱TA
男 男,如何克服身体的小毛病而带来的
焦虑
情绪?
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张百燕
您好
刘育
您好
王金波
您好
汪桂兰
你好
白
你好,过去有担忧自己身体的毛病,一些胃痛,或者哪里不舒服,也就总是能让我焦虑好久,于是便上网百度什么原因。后来去了医院,医生说是小毛病,不要多想。但现在我仍然因为一些身体的异动而焦虑不安
李菊
焦虑的问题需要及时处理
任海涛
您好
明
焦虑惊恐一点点偶尔怎么处理
熊琦红
您好
白
一般来说,如果发生在学习上,那么很好做,只需要在专注就行。但如果发生在与别人交流上,那么交流是一种需要发散思维的事情,我往往就感受到自己刚刚从聊天体验到的情感感受被打破了,然后自己有禁不住去想为什么会有这些小毛病啊,之类的事情。但是自己目前又是处于聊天之中,想想看,别人兴致勃勃的与你对话,你却突然想起他事情了,这就很难受了
张庆仪
您好
鶴軌.
不要想那么多,多放松一下
张国英
你好
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女 2017十月末,开始四肢乏力,记忆力下降,注意力分散头晕头痛,容易疲劳,,心烦,焦虑,暴躁,,生气,情绪不稳(轻微使自己疼痛),食欲下降(时好时坏),睡眠周期不稳定,有时对周围的声音无法忍受"lt;恐音症"gt;,喜欢安静独处。十二月末,各种情况愈加严重,情绪低落,波动极大,易怒(无法抑制自己),尤为在意别人的看法,敌意性强(容易把事情想糟糕),思维经常复杂化,恐音症更加严重,极度恐惧(一切事物),感觉生活好累,倦怠,想逃避,记忆力持续下降,身体时常感到不适【有时希望可以催眠忘记一切】。十二月初,经检查曾诊断为严重的焦虑症。这种情况如果暂停治疗,后果会如何?病情可能会恶化到哪种地步?
(匿名)
女 老师您好,我是偶然发现这个软件,想尝试一下、咨询一下有没什么办法可以帮助我老公,我们是大学谈的恋爱,婚后感情生活一直挺好,偶尔晚上发现老公上厕所小便的时间很久,他后来才告诉我他小时候有一次被别人欺负,胯部被压到石头上磨蹭了几下,回到家里不敢告诉父母,他爸爸平时对他很严厉,那几天晚上一直小便不畅次数增加,总有尿不完的感觉,后来身体病情慢慢好了却落下了心理上的病根。 大学的时候因为集体住宿怕别人发现,紧张感会“控制”他小便的时间;婚后觉得瞒不下去了才告诉我,我心里知道他是不想我难过,我只是觉得他很可怜,从小身体不好吃了不少药,爸爸的严厉压抑了他的性格,其实很有幽默感的他却总是透出一丝丝抑郁的情绪,他觉得认识了我给他生活带来了颜色和精彩,我很高兴自己可以做这个角色为他解除忧愁,因为我们都能感觉到对方浓浓的爱。 我的性格比较没心没肺船到桥头自然直那种,我老公恰恰相反高瞻远瞩责任感很重那种,去年上半年估计换工作与卖房子再买房子给他带来了很多压力,开始出现强迫症,出门反复确认门锁了没有,洗手总觉得洗完手掌手背又脏了,洗澡更是如此,最严重的是小便强迫也加重了,晚上就一直站在厕所里,出来躺了一会又进去,如此反复一直到天亮,第二天还要上班,这精神根本耗不起,我看着着急又想不出办法,真是烫死热锅上的蚂蚁,后来我和他到广州去看心理科,说了一些症状,医生建议我们看看日本的森田疗法,开了一些抗焦虑的药,当天住宾馆的时候我老公很绝望的问我是不是会一直这样下去,我心疼他,看着他洗澡出来背上全是红印,我很无助,但是这个时候我知道我不能让他再软弱下去,我告诉他一切都会好的。 8月工作与房子都稳定了,药也吃了一个月,压力慢慢少了,强迫症开始好转,他也开始勇敢面对这些症状,利用森田疗法,越是怕越是要训练,直到习惯,洗手和锁门的时候他都会让我在旁边看着和督促,次数到了就停止他,那时我好欣慰,终于看到他勇敢的一面。 今年已经想不起这些症状是什么时候完全消失的,但是会有点印子遗留,锁门的时候忘了有没锁好就会检查一次,离开车子一百米忘了有没锁车就会跑回去再锁一次,洗手基本没问题,搞清洁的时候对于本来有洁癖的他就有点难度,一般重复两次,洗澡的时候每当洗到脚趾就会比较久,到现在还是会,我不敢问,他说过有时候他没意识到,我提起了关键词他就开始强迫了,所以我识时务者为俊杰。 问题是我该如何解决他的强迫小便?麻烦您了
(匿名)
女 我总是感觉有人想置我于死地,自己经常用刀割手,总是感到不安
(匿名)
男 又回来了,,中国的朋友。。。。。。。。
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男 男,如何克服身体的小毛病而带来的焦虑情绪?
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