女 以前在别人眼中我是一个开心果样的人，总说我心态怎么这么好啊。现在变了，不那么爱笑了，有段时间了，总是害怕伤害到别人，有的时候手上有跟竹子、筷子、等等尖锐的东西总害怕伤害到别人，都不敢碰那些尖锐的东西，而且经常脑中出现那些伤害别人的场景，总是再三检查我刚到底有没有伤害别人，我怎么会变成这样?好痛苦。有的时候手上明明什么都没有，却还是在想手上有利器，然后使劲去控制自己，脑中又出现那种画面 然后自己开始害怕 开始怀疑自己 天呐 我该怎么办啊 有的时候能想通 但是有的时候就喜欢钻牛角尖 我把这个倾诉给了我一个朋友 其他的不敢倾诉 毕竟自己都感觉自己危险 求助 怎么办啊 (匿名)

女,我上初中的时候中考压力过大不愿上学，和父母吵架，妈妈就把班主任请家里了，经过和班主任的一番商量，我其实内心很不愿意让班主任和我交流，感觉是父母逼的我不得不回去面对考试，面对我不愿意面对的人，而且我不让班主任说我不愿上学的事，他也答应我了，但之后他给别人说了，班里的同学都知道了，我感觉我再也不相信任何人了，觉得自己被父母出卖了不相信父母，人也变的非常敏感，没有自信，以至于上了高中觉得自己不漂亮学习不好就辍学回家了，割了双眼皮，在家封闭了一年左右，父母也不管我，感觉不到父母的关爱，自己都快把自己逼疯了，最后也尝试把自己变好，觉得自己割了双眼皮比以前有自信多了，也想改好，慢慢地减肥瘦身，也参加了考试报了一个自己不是很满意的学校，我自从受了伤害就一直觉得如果你这个人漂亮，学习好就受不了别人的欺负，之后变的越来越在意别人的眼光，脾气都发泄到父母身上，抱怨父母，感觉我现在的抑郁都是他们害的，无法原谅他们，自己不想交往任何人，感觉好累，妈妈觉得我的状态不对没经过我的允许就擅自给我休学，造成的后果是大学我又退学了，我感觉之前我所做的努力都白费了，怨恨导员，怨恨学校，怨恨父母尤其是妈妈，在家的我也尝试过很多努力，自己学了会计证，找了一份工作，但工作的过程很痛苦，自己和陌生人待在一块的感觉很不舒服，不喜欢和他们在一块，总感觉他们阴阳怪气的，之后我又待在家里没有朋友，父母工作忙没空理我，我感觉自己都快和墙说话了，没朋友的时候想交朋友，有人以后又感觉不适应，我该怎么办才好？我真的快受不了了 (匿名)

半年前我认识她，她还挺能撩的，不算全是我主动吧，我能感觉到挺喜欢我的，后来慢慢认识，大概半个月后 关系比较亲密，后来慢慢我没那么喜欢她了，觉得我们不是很适合，她比较man也喜欢去酒吧（并没有和她说），我就在我们还没正式开始的时候就结束了这段关系，没说为什么就是说“不爱了”。一个月后我也忘了我找她还是她找我，她说他已经找到男朋友了，还说了女孩经常说的话例如“刚认识他的时候对我好好，现在就冷淡”等等，就是闲聊，她说她没在意我当初的事情了，我心情也好点点了。但是我也没有找女朋友，觉得找了自己会不会又这样，就是常常怪自己，害怕伤害别人。现在半年过去了，有时候无聊也会微信聊聊天，只是朋友的聊天，发发搞笑东西那种，然后我觉得她肯定已经放下了，恋爱都谈完一场了，肯定忘记我忘得7788了，就说有空出来喝喝东西，然后昨天我们出来，不是单独是几个人她朋友她表哥，一起出来，，都喝得有点多，她就和朋友表哥吐槽说我：”那个时候不知道怎么就无端端嫌弃她，然后就哭了”。。这下扑街了，我是真的难受，我就觉得自己很渣，然后她微信第二天找到我说，“自己只是喝多了，早就放下释怀，还说对不起自己喝多了乱说话，说现在能和我做好朋友就很开心。”还说“哭只是因为，那时候是真心喜欢过我，现在已经没有想了。”我和她说我现在很难受心里很不舒服，她叫我别为难自己，但是她说对不起，让我觉得更内疚，明明就是我的错，我伤害了她，我永远记得她喝完酒那滴泪水，我原谅不了自己，即便她原谅了我，我该怎么办？

男 我这辈子帮了太多人。但我却很寒心。他们很多做出让我寒心的行为。我现在终于理解一顿饭是恩人，十顿饭是仇人这句话了。我觉得人生就是自己活着快乐就行。没义务去用自己真心换别人幸福。去赌他们会不会真心对你 (匿名)

女 抑郁症如何缓解，怎样走出抑郁情绪。战胜抑郁