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匿名
2020-03-17 02:15:01
抱抱TA
男,感觉压力大然后有时候有些事情自己想不通就很
焦虑
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张百燕
您好
匿名
你好
宫学礼
你好
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
任海涛
您好
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男 压力太大,焦虑不安,遇到一点事,就焦虑,人际关系不会正确处理
(匿名)
男,30岁,工作压力大会让我很焦虑,如果得不到别人的帮助,我会很低落,脾气暴躁,同时会感觉家人及爱人在事业上并不能给我带来帮助与关心,爱猜疑嫉妒,好胜心太强,导致我的生活已经接近于混乱。我不认为自己的内心是软弱的,我经常工作在14个小时以上,而且难以入睡。跟爱人会避免沟通。因为并不能帮助我,所以我经常行的会回避问题。
(匿名)
男 工作压力太大,心里压力大,感觉焦率不安,心里紧张感强烈,遇到事情比较着急
(匿名)
男 老是想些事情为些事情焦虑,怎么整???
(匿名)
男,你好,我压力非常大,真的受不了,心情焦虑,难受死了
男 感到焦虑烦躁,压力大,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
男 心里一整天都是压抑的,焦虑不安而且脾气自己觉得变大了,一到晚上就特别严重!
男 我老是多想?每件事都是,然后自己又会感觉压力大?请问什么原因
(匿名)
女 我想知道自己是不是得了抑郁症?是重度吗?
(匿名)
男 心里有一下不好的阴影,有很多女朋友之前的事都放不下
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男,感觉压力大然后有时候有些事情自己想不通就很焦虑
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