给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-03-17 17:45:19
抱抱TA
女,女,女,初三,现在到计时了,我也不知道我怎么了,以前就是经常用作业帮,现在好像改不过来了,就算我妈盯着我我也会想方设法的抄答案,我努力让精神集中,但是我根本做不到,老师也因为我这些错误说我,最近还有撕书,自残的行为,我父母为我花的钱太多了我感觉对不起他们,我总觉得我死了他们会过的很好,前几天我感觉,我不太对劲儿因为,我总是无缘无故的哭,也不爱说话,你不找我我能一天不说的那种,我就想和我妈说带我去看一下心理医生,但我妈说我没有病,就拒绝了,我真的好想考上高中我该怎么办?
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获得公益心:
Endingbiu
我也是这种情况
Endingbiu
我也是初三的
Endingbiu
我也是一直抄作业
自由人
同
Endingbiu
就是心里明明就是想学的,可是就是看到手机了以后就是想玩,看到答案了就是想抄,完全没有办法集中精神学习
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
匿名
是的!
匿名
现在上网课抄的更严重了,我根本控制不了自己
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
匿名
我定了目标,但根本努力不起来
Endingbiu
我也是!!!!
匿名
光是目标定了一大堆,大人讲道理也听不进去,感觉那些激励的语录都激励不了我
Endingbiu
我不是这样子的,大人讲的道理激励的语录有时候可以帮助我一点,就是当时说了,我还听得进去,还能搞一会儿学习,可是过几天又不行了
Endingbiu
那个同学可以留一个联系方式吗?我们交流方便一些,没准我们可以互相帮助,解决对方的问题,我现在真的很着急
任海涛
您好
匿名
联系方式,我私信你了
匿名
你好
Endingbiu
没有啊同学
张百燕
您好
张百燕
您好
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女 女,13,初三 我也不知道自己怎么了,一会对别人笑回家了就会自己哭,每次我在回家的路上总是会幻想有一些长的像怪物的东西会来追杀我,在学校里感觉所有人都对我有恶意,都是有一定目的的来讨好我,我也时常会感觉自己什么都不会做,是个很没用的人,会自残会想轻生会厌学,特别嗜睡,记忆力也严重下降了还严重脱发,家里人都不知道,和她们说过她们说没事不要去,然后又开始给我施加压力,我感觉我做什么事都有点不道德,喜欢往别人的视角去感受他们的感受,喜欢先为别人着想,会头晕有时会耳鸣感觉做什么都累,小时候有过持续的家庭暴力,大概有点阴影
(匿名)
女 我是一名中学生,前一段时间觉得学习很没意思,但一想到不能辜负自己有干劲十足。每次走进班级教室,莫名心情低落。害怕考试,而且又时候会在考试时偷偷的哭。情绪特别能被考试成绩左右。又时周五回家,想放松玩会儿手机,却发现一玩完了个几个小时,会后悔懊恼,会自己打自己。面对别人的夸赞,我也很苦恼,自己明明没干什么啊。对待同学时冷时热,自己的情绪又时连自己都琢磨不透。有一次,我跟我妈反应了这个情况,她说我折磨她,说我天天哭。在我的软磨硬泡下,我妈说可以带我去看心理医生。那个星期天,我妈说给我预约了一个,结果去到那,是一个补习班自称辅修过心理学的老师。她问我问题的时候,我妈就坐我旁边,我根本不敢跟她说我的想法。出来后,我说这根本没用,我妈不信。我有男朋友,我跟妈妈说过这件事,但告诉她让她保密,结果一个星期后,他就跟我爸说了。后来我心想初中还是要好好学习,不留遗憾,想跟他说,但下不了决心,在床上哭,我爸看见了,直接跑过来说,小小年纪谈恋爱,想什么话,我知道早把你腿打断了,要是被别人知道不笑话死你。我妈哭着就坐在旁边说,以后回到更好的之类的。我那时候都绝望了,说好的保密呢,都是骗子。我直接拿着手机到阳台上,把门锁上,给我哥打电话,第一句话就是,哥,我想死,活着太无聊了。我总是害怕考不好,被别人嘲笑,我觉得我爸妈还有那些亲戚根本就不懂我。他们总是在客厅放音乐,我学习他们也不管,我讨厌跟他们待在一起。我总是感觉自己考不上初中,怕辜负了初心和梦想,现在对学习也是时冷时热,对自己做过的事没有一件事是满意的,有时候一边听纯音乐一边哭。最后我想问一下,我在心理上有问题吗?
(匿名)
女,我是一名高中学生,在同学眼里我是一个开心果,人际也不错,是个自来熟的人,但是我经常因为父母的争吵以及对我的抱怨想自杀,确实也有自残行为,因为怕父母伤心又狠不下心去死。我妈是个很优秀的数学老师,从小对我也很严厉,希望我琴棋书画样样精通,所以报一大堆补习班。为了让我能被更好的老师教,还经常搬家换学校。后来因为她不赞同学校老师对我的教育方式而去学校大闹一场之后,我的校园生活就完完全全变了,同学之间玩也不带我,说是会被我妈骂,老师也老是骂我,把我提到走廊罚站,那个时候我就开始感觉闻到学校走廊的味道就心慌想吐,看到试卷也是想吐,成绩一落千丈,所以我妈就对我更严厉了,甚至中考前一天还在骂我,然后我因为数学失误(不是怪我妈骂我)失去了在重点高中读书的机会,现在在一所普通的学校读书,我妈也对我非常失望,每次她都因为鸡毛蒜皮的事要和我吵架,不愿意给我私人空间,还道德绑架我,说我现在没赚钱,没有资格顶嘴,然后我好像还有点失眠,已经6天没睡觉了,真的好累啊
(匿名)
我是一位高三女生,家里也要求的比较严格,但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力,经常走神,白天晚上都幻想自己有了很大的成就,身边有好多靠谱的朋友,我知道这是一场梦,但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心,学习也比较认真,选择了复读,觉得复读后一定能考上好的高中,可是复读后,我一上课就忍不住哭泣,一天就这么哭着过去了,父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了,开始给自己起各种奇葩网名,高一社会老姐姐,骚神,嬴荡等,处了好多网恋,同时和几个人撩骚,现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处,觉得找不到话题,于是同学们看我不说话就说我傻,骂我家里人,我当时也听不懂,就在百度上一个一个搜,才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑,那种怼人的开,虽然我知道人家没有恶意,但我还是伤心,觉得他说的好对啊。我父母都是公务员,也喜欢把我和别人家的孩子比较,但他们同事家的孩子也有好多是我的同学,也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症,经常破坏东西,大喊大叫,别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育,要努力学习,不然别说照护弟弟了,自己都不能照护。然后去年下半年,特别丧,想自己反正也学不下去,没用,走了算了,开始搜咋样走的不痛苦,看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说,父母说我要知道你这样就不养你那么大了,懦夫。于是我放学上到20楼,发现通往屋顶的门锁了,要不我真的可能头脑发热跳下去,我平时也不想麻烦两个闺蜜,因为人家也有想不开的地方,不能给人传递负能量,那天实在受不了就打电话了,就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我,我又上到那个带锁的楼顶,往下看,想到答应了朋友不能跳,就坐到下午又回家了,那一天父母当然到处找,回来后他们又说自私鬼,真是白养了。现在过了一个月,还是发呆,学不下去
女 我不知道怎么了 反正就是一点点小事就能把我弄得很火很火 我不知道该怎么办 我也很无奈 每次我想试着跟她们交流可他们就是觉得我很矫情 所以我就很排斥他们 再加上学习上的压力 我简直喘不过气 对什么事都不感兴趣 我觉得我才14岁 专心学习就好了 不要管其他事 可我就是受不了现在的自己 现在无论看到谁我都很烦 我总是莫名其妙的发脾气 让我觉得现在连爸爸妈妈都很讨厌我 现在更加宠弟弟 他们明明知道我在 但他们却还是表现的很爱弟弟 他们看我都是另一种眼神 我很讨厌这种感觉 现在我的学习不断的在下降 我觉得我没有以后了 我想过死 可每次都下不了决心 踏上楼顶那一刻又下去了 我怕 我很害怕 现在的我已经没有以前那么乐观了 以前无论发生什么我都自我安慰 现在我实在忍不了了 我动不动就哭 但又不敢大声哭 每次都躲在被子里 我真的害怕万一我没忍住直接用刀割了手腕怎么办 我看什么都觉得无聊 以前我是文艺委员 现在我觉得以前的我实在是太没事做了 如今我每天都睡不着 导致我每天带耳机听歌睡觉 他们都叫我不要想太多 可他们懂我吗 懂我内心是怎么想的吗她们这样说不考虑我的感受吗 我现在觉得活着还不如死了 我没点用 本来还可以靠学习维持她们对我的关注 可现在学习退步的连老师都说我懒 可我是懒吗?!我每天一回家就背书看书写作业 可不知道为什么就是学不进去 我也很无奈啊 我现在一点都不愿意和同学们交流 现在我什么都藏在心里 我怕说出后他们又会说我矫情 我能怎么办 我也很无奈啊 反正现在对我来讲 死就死了呗 反正活着也是受苦
(匿名)
女,16岁,我感觉我有病 我品行不是很好,小时候偷过家里的钱,中学的时候偷偷玩过手机,我经常惹家长生气,明明智商没有什么问题,但就是拖延并且懒惰,中考没考好,去了一个不是很差的大专,我在学校的心理测试后被心理老师谈过心,老师说我可能有应激的表现,确实我也发现了,我的室友觉得我容易发脾气,我和父母的相处方式和别人不一样,别人和父母很亲昵,除了一些父母,他们并不爱自己的孩子,我知道我的父母是很疼我的,但是我总是控制不住和他们吵架,一直以来都是这样,我的表姐和她的母亲很好,我羡慕她们那样的相处模式,比如我的表姐会和她妈妈说:妈妈我爱死你了。但是我从来没有对母亲说过,我甚至说不出口。 我的朋友都觉得我是一个乐观还好说话,可以接的上话题情商很高的女孩,但是只有我知道,我性格孤僻,偏执,我见不得别人好,我嫉妒,但是我从不表现出来。我和任何人都不会玩的很久,哪怕是我的父母,我们并不互相了解,嗯,我的父母其实都不了解我是什么样的人,我的生活都是伪装,谎言,因为我的一些谎言导致身边的人都不相信我,我害怕了,我不管说出什么带有真情流露的话,都带有目的性,我连自己都在欺骗。 我有时候会不明所以的哭,没有什么原因,大哭一场后有不明所以的释然了,我希望获得别人的关注,我会有一些犯傻的举动,大人们觉得我早熟,也是,我小学父母把我放在全托里,中学在我成绩下降后又把我接回来,我的父母离婚了,妈妈迷上了赌博,她说过很多次要戒掉了,一开始我是信的,对未来抱有幻想,哎…… 我感觉自己很作,很敏感,脾气大,我好孤单,很难受,我想如果我死了,我的父母会不会轻松很多,我父亲对我很好真的,但我不是什么好东西,我的妈妈也对我很好,但我辜负她了,我受不了了,又要哭了,我父亲找到了他以后过一辈子的女人,那个阿姨有一个很好的女儿,但我自私,我有病,我受不了。 我想死,但我也怕死,说了这么多像是对自己的忏悔哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的有病吗,还是比较敏感呢
女,17岁,我真的烦,每次我都陷入自我纠结里出不来,对父母的态度也很不好,他们很好的和我说话,但是我高三因为心理和胃病了上不了学真的没脸和他们说话,也不能接受这么好的他们,总是语气很不好,但是我其实是不想的,我就是控制不住自己,觉得没希望,老师在学校看我总请假,想把我座位都撤了。卷子也不给我发了。觉得我不能坚持上学有的都生气了。 我是不是应该去死
(匿名)
女 想知道自己有没有抑郁症,家里三个孩子,最小的是弟弟,我排老二,家里重男轻女,没有我之前爸爸在部队工作,为了要儿子,才怀的我,第三胎有的儿子,因为这个爸爸工作没有了,刚出生时听他们说想把我扔掉,不过我姥爷不让,他们平时不是很避讳说这个事情,每次说起来没扔掉我都感觉特别惋惜,小时候我比较淘气,贪玩,不喜欢学习,每次都会打我,说我。记得初中吧有一件事我印象特别深刻,我长得不漂亮,眉毛尾部有很多的小痣,密密麻麻挺难看的,我本身也不好看,大脸蒜头鼻凸嘴,小的时候家里也没有少嘲笑我,有一次我和弟弟发生争执,他的拳头直接照着我的嘴怼过来了,他只比我小两岁,嘴当时就肿了,我疼的哭了,我爸我妈,我弟都看着我笑,我妈还说我猿人,我弟就在我旁边大声的叫我猿人,说真的我一辈子都不会忘记,当时我真的想死,这都不是我第一次想死了,太多了说不清,我特别自卑,那时我特别需要朋友,村里有的女孩可以一起玩,我妈总是限制我不让我和她们一起玩,说她们的各种不好,她讨厌她们,但是我不管,只要有人和我玩就好。现在大学毕业了,大学里面因为一件事情背了个处分,我心思重没和几个人说,之后感觉越来越没有意思,想起这件事心里就非常难受,毕业后工作了家里介绍的在北京,家里是天津的,大学也在天津上的,这一年的工作我非常的孤单,除了工作上就基本不和别人交谈,干了16个月,周六日除了公司活动个要求没有出去过,不想出去,不想和别人说话,感觉全世界只有以及那就太好了。而且工作中总是担心出现问题,其实我知道没啥事但是只要一想到,我就容易想歪,心里非常难受,精神压力很大,我终于受不了辞职了,跟家里说想考教师招聘,家里也挺支持的,但是她们每天逼我学习从早上7点半想让我一直学到网上10点,看我不学习就会一直说我,一直说一直说,他们越说我越不想学习,昨天终于爆发了我说我去找工作行了吧,我想找销售,我之前干的是营业助理,偏技术,但是我心理受不了,我的专业自动化,当时女生很难找工作,一年了也干不了这个专业的工作,我爸爸就说当年就不应该让我上大学,觉得我这个人不行,什么都干不了,确实我是不行,我感觉学什么都没意思,我其实特别想学美工的但是和我的知识差距很大,他们就会讽刺我,我觉得特别痛苦,我现在没法和他们说话,一说话就是吼的根本就控制不住,而且我平时不和他们说工作的事,他们一逼问我就肯定情绪失控,我现在感觉自己什么也不会,活着没意思,不想和人交流心里的想法,没有兴趣学东西,稍微有一点不顺心的事都能想到死,我根本控制不住,各种死法能想一整天,我很无助。
男 什么是抑郁症,我感觉我变了,我小时候脾气很好,可是现在感觉我就是一个坏蛋
(匿名)
男,我喜欢一个女生,多次暗暗表示我喜欢她,可她还是没懂,似乎根本没那方面的兴趣,我该忘记她吗?
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女,女,女,初三,现在到计时了,我也不知道我怎么了,以前就是经常用作业帮,现在好像改不过来了,就算我妈盯着我我也会想方设法的抄答案,我努力让精神集中,但是我根本做不到,老师也因为我这些错误说我,最近还有撕书,自残的行为,我父母为我花的钱太多了我感觉对不起他们,我总觉得我死了他们会过的很好,前几天我感觉,我不太对劲儿因为,我总是无缘无故的哭,也不爱说话,你不找我我能一天不说的那种,我就想和我妈说带我去看一下心理医生,但我妈说我没有病,就拒绝了,我真的好想考上高中我该怎么办?
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