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匿名
2020-03-19 11:08:33
抱抱TA
女 现在我是一个初三马上要中考的女孩子,但是我觉得我怎么也提不起来兴致去学习,而且我对所有的事情都觉得无所谓,有的时候看到那些世界末日的视频我就想赶紧毁灭吧,我以前吞过安眠药,现在有时候也会有想要去死的冲动,但是我又不敢,不知道自己的目标,没有方向,现在也不知道为什么游戏就是让自己解压的一个物品,每天早上必须要看到手机才会有安全感,没有看到手机就会很烦躁,有的时候莫名其妙看到一个视频就会想哭,听到一个音乐就会想哭,我也不知道是怎么了
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王金波
您好
匿名
感觉在所以人的面前都要装作一副开心活泼的样子,好累
陈明
您好,您感觉好累,主要指的是什么呢
匿名
我其实也不清楚是为什么,就感觉好累,不想继续
匿名
都会有一点吧
匿名
就感觉一天到晚都是装的
匿名
只有晚上,自己一个人才能放松
匿名
不想和人接触,不想交集,感觉还要想别人,问这个人是一个特别容易多想的人,
匿名
我现在甚至不想出门,不想接触人
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
匿名
因为我自测过,有重度抑郁症,只有靠自残才能缓解
匿名
但是我不敢去死,因为我一死,我妈妈就挺不过去了
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女 现在好累好累,任何事情都提不起兴趣,好想死,但是我又怕疼,晚上不到凌晨根本睡不着,每次我一个人的时候我总会想起一前不好的事,我真的好痛苦,我又害怕别人知道,说我矫情,我现在过的浑浑噩噩,现在我初三,我知道这时候我要努力,可是我根本提不起劲,真的好难受好难受,我每天在不停歇的玩游戏,一到深夜我就好想死,我就使劲的掐着自己,现在我就像个废物,寄生虫,时间久了我就越恶心自己,不管怎样我都觉得是我自己活该,我喜欢奇装异服,喜欢化妆,喜欢一个人,我恶心别人碰我包括我父母,我不敢一个人出门,因为我走在路上我总感觉他们都在看我,我很不自在,我都脸也特别容易红(太阳大那怕一小会儿,尴尬时,紧张时,犯错时……)……
女,16岁,第一次发帖,可能说的不太好 我是一个高一女生,目前没有爱好也没有特别讨厌的东西,虽然这么说有点让人难以理解,但我总觉得自己的未来一片惨淡,甚至偶尔会想死了算了让未来终结,这个月因为我所在的学习机构的一些事情已经有过两次自杀的念头了。 我对手机的依赖性非常强,并不是一定要玩,但就是觉得它留在我身边就会很舒服,但家里人会因为学习不让我玩,有的时候也会因为这个和我吵架,我可以理解他们但我还是难受。 我其实并不是长期处于负面情绪里只是偶尔还是会很不开心,不过这么说感觉有点自相矛盾了23333 我个人可能挺自卑的吧,一直觉得比不上人家,谁都比我好,而且也没有什么天赋,平平无奇也会一事无成什么的。 我不知道我是不是学习压力大还是别的什么的,总之如果说错了什么还请多多担待
(匿名)
男,16岁,我是一名高二的学生,父母老是拿学习来压我,但我对学习越来越厌恶,越来越没兴趣,每次我成绩上升了,他们不会说我玩手机啊什么的,只要成绩一下下降的很厉害,他们就要讲很多,什么工作,生活,以后怎么怎么样…… 我感觉我自己不是一个人,有很多灵魂在我这一个肉体里面,我很多变。在学校一天老是莫名伤心,莫名难过,有时即使一件很小的的事也能影响到我,有时候还会心慌,手抖,有时会胸闷,可能是熬夜所致吧,我也不知道 想过自杀,但是又不敢。有时会怕死,不想死,但有时又什么都不在乎,连下一秒就死了,觉得也没什么大不了的 我找不到我存在的意义,人生的价值,感觉一切都没有意思,但还是做着这些事,没有目标,没有追求,没有方向 身边的人没有一个人知道真正的我,平常的我大多数时间都是以正常人的皮囊示人 在家时一般不会这样,喜欢打游戏,沉醉在虚拟网络之中,但过后又会有一种负罪感 我也搞不明白我自己,希望有人能帮助我一下,谢谢! 另外,我希望没有像我这样的人看到这个帖子,好好活着 下面的图是测试的,有点不明白我是属于哪个程度的
(匿名)
女,15岁,我可以告诉你我脑子里面想的都是怎么死了比较好我已经无所谓了你每次说我的时候我满脑子都是怎么去死直接冲上去跳下去我只要有一点点难过我就会崩溃自己打自己我的心已经死了其实我以前就发现我有点抑郁的前兆了已经想死因为这个世界对我已经没有什么意义了我之前自残枕头底下放刀我只有打自己才能好一点我打游戏只是不想那么多我晚上失眠不看手机我就会一直想直到睡着了梦里面还是那些东西我很没有安全感所以我就会去胡思乱想我是抑郁症不是正常人不是想好就能好我脑子里总是有其他想法路上很多车我想冲过去我想去伤害别人我就会很想杀人我自己也控制不住的不是说我乐观就行了我现在不管什么时候都很累什么都不想做我甚至有时候连手机看都不想看了就一味的想死掉不是我不理解你们只是你们只要叫我做那些事情我就很难受真的不想做我在学校的时候是一秒都不想呆下去我感觉我被束缚在那里了我讨厌像监狱一样的学校讨厌学校拿别人开玩笑拿别人做对比我不是鱼我没办法忘记那个东西就印在我的心上我也不希望我生活过的多好我只想平平谈谈自由自在可是这些都没有所以我觉得我死了才能解脱你们说你们爱我可是我就感觉不到我的心已经黑了对什么事情就算以前很喜欢的现在什么都不重要了
(匿名)
女 我觉得我有病,但是我不知道我有什么病。我今年初三以前一直都是优秀的人,就算以前生活不如意我都会积极向上的面对并化解危机。现在就是对生活学习家庭失望了吧,每天都想死,看见尖锐的东西就想划,到楼上经常有瞬间想跳下去,无数次幻想用身边的东西把我弄死掉到片段。我手上有很多疹子,我经常扣它们到有血慢慢流出来,不痛就觉得看到有血一点点流出来挺舒服的。我经常颓废,愤怒的时候就喜欢用手划另一只手臂,我不敢划出血怕把我爸妈看见就说我矫情,我经常深夜愤怒伤心的时候就一边哭一边体验这种尖锐的感觉,很快就会平静但是下一次还这样。我不敢和我同学说,他们觉得我敏感多疑,那我就渐渐不把这种情绪向他们外露了。我现在不想学习,只想看手机刷微博,我觉得我觉得离开手机或者一些我喜欢的书我就会很伤心,就是感觉除了手机看书听歌能给我快乐其他时间都是难过的。这时候我就只想睡觉,我可以一下子睡好久,我不想起来我就只想在我的世界里不出来。其实我也不想改变的,我一直在做我以前认为我不会做的,或者我讨厌的事来让我得到一瞬间的快感然后就是长时间的自责和内疚,我好像一直在积攒这些东西我就想等一切都变坏了这样就能一下子让我死掉了,我尝试过很多改变的方法但是短时间是好的,长时间就又重新变成这种很坏的局面。我不想改变我就想等这些东西攒够了就能一下子有勇气死了。我真的不想面对现实,反正做怎么样都不会改变的至少我不想,只是我现在不敢动手去自残和死,我就想等下去,反正没人能一下子帮我。真是矛盾我又怕死怕痛不想死,每次都能说服我自己活下去一样,真是讽刺啊,活下去的念头有时竟然比想死更强烈,可能是原生家庭影响吧,他们都不希望我死的,现在就只能得过且过了。
(匿名)
女,17岁,我很讨厌我自己,我自己也想不懂为什么,其实我爸妈对我很好。也不会强迫我做什么事。我知道他们是为了我好。我讨厌的是不争气的我自己。但是有时候我真的忍不住。我钻研过很多种死法。然后发现什么都不敢。怕疼,怕呛水,怕尸体不好看,怕胃疼却醒不过来,。我也想让他们快乐,可我真的坚持不下去了。但我又不能那么自私。我真的很痛苦。我天天都在幻想不切实际的事情。走路在想,吃饭在想,已经严重影响了我的社交。我压根就没有兴趣交朋友了,已经沉溺去幻想中的虚假世界了,幻想的剧情也是各式各样的,有时候想着想着我就哭了,有时候笑了。想的入迷的时候会失眠一整夜。我特别想知道别人休息的时候脑子在想什么,是不是完全放空的。我特别羡慕一躺床上就睡着的人,我躺下去了但是脑子还是像播放电影一样,导致我觉得活着特别累特别没意思。对什么都提不起兴趣。但是我又因为荒度时间而内疚,我想要那种奋斗的感觉,可是我学习一下脑子就开始乱想,注意力又不集中了。拖延症也是很严重。我心里知道可能我对现实中的生活太不满意了,所以脑子虚构了一个世界安慰我。可是对于改变现状又很无力的感觉。
(匿名)
女,13岁,我讨厌开学,没有朋友,每天就是写作业,背书好头疼,我讨厌初二,我不想长大,压力好大,不学习是不是该死啊?学习不好是不是该死啊?我想自杀,我不想学习,家长不在乎成绩,老师也不在乎,那为什么我这么多的压力?这压力到底是从哪来?我也不知道,我每天都会忍不住的哭,我真的好烦啊!对游戏刷视频学习什么的都是三分热度,对什么都提不起兴趣,我不想活了,每天都好困啊,嗜睡,就想一个人睡觉,就算睡觉也睡不好,每天睡醒了之后,心脏处很疼,喘不上来气,睡觉的时候也会半夜醒来,根本睡不好,我我要不要去看精神科?我觉得每天都好痛苦,七年级就这样,严重的话会有自残行为,闭上眼,用笔在手臂上狠狠的插几下,插出血,这样我压力就会变小,我讨厌考试,我不喜欢考试,我不想比成绩,根本没有朋友啊,为什么别人即使学习不好?别人仍然过的很开心啊?为什么别人没有压力啊?别人很安心
(匿名)
女 我是一个十七岁的高中生,我有时候感觉活着很累,就想着一死了之。每次考试成绩没下来之前就感觉很害怕,我妈她总说着让我考好,她还威胁我说考不好就收我手机,所以每次压力都很大。毕竟是混二次元圈的,没手机根本就不行。 我妈她还不让我谈恋爱,我上学的时候她就玩我手机,有次我qq忘退了我一个同性朋友给我发消息,我挺喜欢那个同性的,顺便问一下喜欢同性是不是病。然后她明明看了她就说没看,然后我回家她就开始说我,还说放假也不给我手机了,还说不好好学就别念了。我当时在洗手间哭好久,我想着拿着什么直接死掉或许会痛快点。 今天也是,她就因为一点小事说我,我在我房间把美工刀都拿出来了但我不敢,我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了,因为那种情绪过去之后我就会觉得我的生活还是不错的,我觉得我还不想死,我还有好多放不下的人。 我还总容易哭,就偶尔想起什么小事或者根本不可能存在的事眼泪就会掉下来,包括现在,我在陈述这些事的时候眼泪就不自觉的掉下来,我就感觉我好委屈,感觉活着好累我又觉得死掉的话很自私。 我很担忧我未来的生活,觉得生活好难,我同时还有丝厌恶这个教育体制,各种中国的传统,尊老爱幼大的让小的什么的。 我害怕,很害怕,我害怕我哪天突然死掉然后来不及后悔。怎么办?
(匿名)
女 对世界失望了,无数次绝望!想死怎么办?
女 父亲喝醉会发酒疯,以前在家会和母亲打架,昨晚喝酒出去被人打了,经过了解是我父亲的错,但是今早我感觉父亲没有一点改变的意思。我想说他又怕他自尊心强不听我说,但是我想劝他不要喝酒,太容易闹事,我又在外面读书,母亲身体又不好,我都不知道该怎么说他好。他都五十多岁的人了,太喜欢喝酒了,平时不醉人很好,醉了之后就像变了一个人,街坊邻居说我父亲醉了之后喜欢去串门,很烦人,我在他们面前都不好意思了,家里面就我一个女儿,母亲身体又不好。真的觉得父亲应该改改爱喝酒的毛病,要怎么说他才会听。
(匿名)
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女 现在我是一个初三马上要中考的女孩子,但是我觉得我怎么也提不起来兴致去学习,而且我对所有的事情都觉得无所谓,有的时候看到那些世界末日的视频我就想赶紧毁灭吧,我以前吞过安眠药,现在有时候也会有想要去死的冲动,但是我又不敢,不知道自己的目标,没有方向,现在也不知道为什么游戏就是让自己解压的一个物品,每天早上必须要看到手机才会有安全感,没有看到手机就会很烦躁,有的时候莫名其妙看到一个视频就会想哭,听到一个音乐就会想哭,我也不知道是怎么了
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