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。1。
2020-03-19 18:06:21
抱抱TA
女,15岁,青春期总是
焦虑
,烦躁,从自信开始变得有点自卑,开始讨厌自己以前的朋友,讨厌别人比我优秀,和很多人关系都处理得不怎么好,怎么办?
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任海涛
您好
王金波
您好
任海涛
您有明确的目标吗?您想要过一个怎么样的青春期生活?
张百燕
您好
。1。
我现在要中考了,想考上自己理想的高中,虽然说我成绩还算不错,但和同学间的交流不太好
梁丽
您好
。1。
这让我感到很烦躁,每天都在想东想西的
。1。
可能因为别人不经意的一句话我的一整天都不会开心
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
宫学礼
你好
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女,15岁,经常很焦虑不安,而且还自卑感觉对未来没有信心了,我感觉身边没有真正喜欢我的人,常常因为朋友不回消息之类的事而焦虑,脾气也暴躁很多,现在感觉已经没办法跟别人正常相处了?现在应该怎么办
(匿名)
女,15岁,因为现在是初中,因为我刚上初一的时候被分到普通班然后成绩还不错又分到重点班,但是我在初一的时候是非常很好相处的。自从转到另一个班,我就发现我存在感特别低。直到8年级我就发现了我心里的不对,突然没有以前这么的开朗,然后又到青春期,又开始长一些痘痘,开始变得特别自卑。现在跟以前截然不同,以前跟随便一个人说话都是心无杂念,现在跟朋友甚至父母和亲人都十分在乎别人的想法,我现在的感觉就是非常想要变回以前的样子,现在也特别羡慕自信和漂亮的女生,我该肿么办
(匿名)
女,16岁,我一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好我总是对我喜欢的人吐露真心我敏感自卑还有容貌焦虑我每次照镜子时总会想是不是我再漂亮一点就会有人真心爱我了 我讨厌我自己 讨厌我的破碎 讨厌我的自私 讨厌我时好时环的情绪 讨厌自己吵架不说话 讨厌自己不会做人 讨厌自己说不明的情绪 你问我为什么不开心 我也不知道为什么不开心……
女 我今年17岁,但我感觉生活很累,总是焦虑不安,老和父母吵起来,我真的很烦父母的啰嗦,明明什么错都没有,他们却总是喋喋不休地批评我,家里有两个孩子,我是老大,他们总是习惯性把我说得一文不值,渐渐的我发现自己越发自卑,我经常心烦意乱 坐立不安 ,喜欢发火,没有耐心,总是莫名的担心 过分的紧张,一点小事自己心理就忐忑不安,心神不宁的,容易胡思乱想 ,我不知道自己怎么了,我不相信任何人,总想自己待着,看见别人看我,我就会猜测他们是不是在说我的坏话,感觉生活没意思,乏力心慌目光呆滞,失眠头晕,自卑抑郁,常产生无用感、无希望感,我到底怎么了
(匿名)
女,15岁,经常担心感觉别人不太喜欢我不善于交际很自卑父母对我的质疑让我压力很大有过自残轻生的冲动重要的人占有欲很强想把自己关在房间不受别人打扰在外面每天都要笑嘻嘻的真的很累所有过错都归于自己
(匿名)
女,15岁,初中生,有自卑心理,会无缘无故崩溃大哭,总是很焦虑烦躁,会有一种很不安的感觉,处理不好和别人的关系,好像大家都讨厌我怎么办……一直在被排挤…
(匿名)
女,14岁,怕很多.怕成绩不好,怕梦想实现不了,怕家人朋友失望,怕妈妈病还不好。焦虑,自卑,甚至自残过,整个人会想很多
(匿名)
男 晚上睡觉精神高度紧张,感觉头部和身体一阵阵发冷,然后胸口(有时左胸、右胸、手臂内侧等部位)开始剧烈抖动,走路感觉很累。
(匿名)
男 我这个病怎么说呢?之前吃药的时候什么事也没有,我这是停药大概一个月了吧!具体时间我也记不清楚了,我就是觉得我没有病了!感觉自己好了!但是我这次为什么觉得我又有点抑郁啊!不是因为我犯错误了给自己找借口!应为这次的事不是什么大事吧!就是我在手机上看书充了钱了!没有告诉我老婆!而且我还偷偷的从我老婆手机里面发给我自己红包!发了我还怕我老婆知道了我还把那记录们都删了!她问我了我本可以告诉她实话的但是我不知道是应为什么就是没有告诉她实话!我要说我是有意控制着自己不告诉她实话吧!我觉得也是!哎我现在就是不知道自己到底是有病还是没有!我自己都很怀疑自己了!
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女,15岁,青春期总是焦虑,烦躁,从自信开始变得有点自卑,开始讨厌自己以前的朋友,讨厌别人比我优秀,和很多人关系都处理得不怎么好,怎么办?
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