我是初三的学生，父母的矛盾很大，影响到我。有一段时间在学校里学不进东西，很烦躁，而且容易感到抑郁难过，对自己的成绩很不满，有自残的想法，烦躁起来就抓挠手臂，一直抓到出血为止，后来慢慢调养了就没有那么严重，但是最近又有这种感觉出现。请问这种情况该怎么办 (匿名)

女 老是有不想活下去的想法，烦躁，失眠，脾气暴躁，自己觉得都可怕，怎么办 (匿名)

今年高一，最近感觉自己精神状态一直不太好，我上的高中是省内入围的百强高中，实话说，我比较厌学，但也有上进心，但有时候又觉得特别烦躁的，最近几次考完试后我都特别烦躁，尽管考得还挺好的，前段时间晚上有点失眠，然后有天晚上梦到自己最好的朋友跳楼了，当然我也问了现实中的她她并没有这样的想法，其实我父母真的很包容我了，他们对我的态度真的与之前相比大不相同，但我不知道为什么我就是觉得压抑，而且我没有确定的目标，我选不定，我该怎么办

女 从手机强迫症到衣服强迫症，现在其他的都不在意了，最在意的是自己的皮肤了，老是抠皮肤，摸到不平就抠，粉刺也抠，起皮也抠，各种抠，不知道什么时候开始必须一下不抠的按心里的仪式洗一遍澡，然后我就会从这刻开始，忍住不抠了，也告诉自己不像以前那样仪式洗澡了，就是靠这个想法我忍住不抠了，但是会反复回忆自己有没有抠，还会怀疑自己抠了，然后就很焦虑很烦躁，就又抠了，想着能够重新一下不抠的洗完，又从这一次开始，没办法按自己的仪式洗完就会很焦虑很烦躁，一直抠自己身上脸上，现在每天记着都是这件事，现在洗脸洗澡都不知道怎么洗了，脑子很乱，越在意越抠，怎么办？ (匿名)

女 在不想学习，坚持不下去时，该怎么办呢？

女,因为有唇炎，每次看到别人用口红，心里总是痒痒的，但是自己又用不了，买了又觉得不值，终于有一天我忍不住了，看到有人买了杨树林的快递放在代放处，手贱的拿走了，回去后一晚上都没睡好，后悔拿了，还回去又怕人看到，就给拆开看了然后扔了，第二天下午失主看了监控来找我问我要，我实话实说了我不能用，并且也解释了道了歉，把钱全数赔给了他，但还是觉得很不应该做这种事，失主也没有声张这件事，只是查看监控人员知道，我为我自己的这种行为而感到羞耻和愧疚，以后也不会再犯 (匿名)