男 经常脑子里自己想起一件不好的事情，然后我就烦躁的不行，我就必须重又开始把这事想成好事情，要是中间想的不对了返回去继续想，然后就在这种想法中反反复复折磨自己。自己这样这样不好，但是控制不住的想，该怎么办

学校心理咨询的首要原则：今年高一，最近感觉自己精神状态一直不太好，我上的高中是省内入围的百强高中，实话说，我比较厌学，但也有上进心，但有时候又觉得特别烦躁的，最近几次考完试后我都特别烦躁，尽管考得还挺好的，前段时间晚上有点失眠，然后有天晚上梦到自己最好的朋友跳楼了，当然我也问了现实中的她她并没有这样的想法，其实我父母真的很包容我了，他们对我的态度真的与之前相比大不相同，但我不知道为什么我就是觉得压抑，而且我没有确定的目标，我选不定，我该怎么办

佛山心理咨询的专辑：女 老是有不想活下去的想法，烦躁，失眠，脾气暴躁，自己觉得都可怕，怎么办

心理咨询缺爱：女 从手机强迫症到衣服强迫症，现在其他的都不在意了，最在意的是自己的皮肤了，老是抠皮肤，摸到不平就抠，粉刺也抠，起皮也抠，各种抠，不知道什么时候开始必须一下不抠的按心里的仪式洗一遍澡，然后我就会从这刻开始，忍住不抠了，也告诉自己不像以前那样仪式洗澡了，就是靠这个想法我忍住不抠了，但是会反复回忆自己有没有抠，还会怀疑自己抠了，然后就很焦虑很烦躁，就又抠了，想着能够重新一下不抠的洗完，又从这一次开始，没办法按自己的仪式洗完就会很焦虑很烦躁，一直抠自己身上脸上，现在每天记着都是这件事，现在洗脸洗澡都不知道怎么洗了，脑子很乱，越在意越抠，怎么办？

心理咨询讲课结束语：我是初三的学生，父母的矛盾很大，影响到我。有一段时间在学校里学不进东西，很烦躁，而且容易感到抑郁难过，对自己的成绩很不满，有自残的想法，烦躁起来就抓挠手臂，一直抓到出血为止，后来慢慢调养了就没有那么严重，但是最近又有这种感觉出现。请问这种情况该怎么办

国家二级心理咨询师黄可可：女,2014年18岁跟初恋谈了一年半后面他当兵去了就异地了半年然后我说分手了，后面断断续续还有联系，15年跑去他城市跟他玩了几天，后面回来两个星期就分开了，分开原因就是莫名冷暴力，我受不了就拉黑了，现在跟现任对象谈了一年多，但总是能想起他，我也很喜欢现任。怎么才能彻底忘记初恋呢？

武汉新长征心理咨询：男 如果同父母和谐相处，父亲经常打你，该如果同他们诉说

心理咨询师当好五员：女，05年，自卑，容易烦躁，有点社恐，不敢直视别人。自己一个人容易情绪崩溃，抓狂。也不知道是不是生病，快两年了越来越严重，不合群

南京中学心理咨询室档案：我发现自己爱上两个女的，一个是6年的高中女朋友，一个是认识半年的心动女孩，怎么办

心理咨询师四证：有些恶心想吐，这一天天的遇见的都是些什么人啊。。。。。。。。

心理咨询中提问的技巧的运用：男 很想和女友上床只要一被拒绝就心酸那种感觉