刘彦庆心理咨询师
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匿名
2020-03-22 13:35:28
抱抱TA
男 现在还没有明确的,人生目标,没有一个相对稳定的工作,因为身体有缺陷,很难从事重体力劳动,造成每天晚上失眠,爱胡思乱想,算心理疾病吗?
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王金玲
你好
匿名
这种情况算心理疾病吗?
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
张空寒
您好
匿名
如何让自己?能有一个好的睡眠,每天晚上都会胡思乱想,越是克制自己,不让自己去想,越是难受
赖戈慧
你好
张百燕
您好
张百燕
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邓日良
你好!
蒙先霖
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心理咨询辅导内容:女 我今年38岁了,越来越绝得自己啥都干不了,正天糊里糊涂的,没有方向感,工作,学习,人际交往都不能正常沟通。失眠,生活很困难。难受
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