郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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服务
482
人
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99%
好评
咨询
问
恋爱心理测试软件
匿名
2020-03-23 10:45:48
抱抱TA
男 因为以前接触不良信息比较多,现在想戒除很难,老是想些不健康的东西,老是勃起,想SY。怎么办,我想做个正能量的好人,希望给一些好建议如何戒除并且不想这些东西!老是反反复复不出十天就得一次。哎,对自己很失望,自己也变得没以前好了,身边的朋友甚至亲戚都不太喜欢我,总是用另类的眼光看我,说我变得很猥琐。希望有好解答。
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获得公益心:
Pinky
去做一些自己感兴趣的事情来转移注意力就好了
Pinky
不要让自己闲着,一闲下来就会想
匿名
但是
九生情
一样
匿名
不闲着也老是想,看的太多了。现在很后悔。
王金玲
你好
任海涛
您好
史丹凤
你好
匿名
后悔莫及啊!
九生情
但我是女的
张百燕
您好
九生情
后悔没用啊
匿名
那你都是怎么办?
匿名
好苦恼
九生情
我最近才刚忘记,被你这一提又想起来了
九生情
头疼
匿名
对不起
匿名
不会影响你吧
没头
没什么好后悔的,先认可自己,因为你不可能瞬间变成另一种状态
九生情
没事没事
匿名
谢谢
匿名
你们这么一说我好受一点了
匿名
连学习都拉下了
匿名
哎,说实话对自己非常失望
九生情
努力把注意力转到学习方面
九生情
现在还可以改变
匿名
嗯嗯
九生情
加油吧
匿名
但愿如此
徐惠泉
你好,很理解你的心情,
徐惠泉
你的问题不是解答就能解决的,建议寻求正规心理咨询分析调整
匿名
那该怎么办?
徐惠泉
正规咨询是收费的,你可以点击我头像购买服务约我正规咨询分析调整
没头
没有瞬间变好的办法
匿名
买哪一个
没头
浪费钱
匿名
该怎么办
匿名
已经影响我的生活和学习了
Pinky
都说了把注意力转移到其他地方
Pinky
打游戏都好
Pinky
难不成你打游戏的时候还会想着这种东西?
匿名
但也不能一直打
Pinky
你把你的那些簧片全删了,还有网址什么的
匿名
不现实啊
Pinky
把资源全删了
匿名
我也试过,但我还记得地址,有时欲望一来,还是忍不住去搜。
Pinky
欲望来的时候就做运动
匿名
现在我觉得查得不算严
Pinky
做运动做累了就不会想了
匿名
克制不住自己啊,归根结底还是自制力差啊。
一点点
你要不去看看佛经?
匿名
,,,
一点点
你这样吧,你做些容易让人劳累的运动,或看恐怖电影长久的精神运动会是你眼皮沉重,你就睡觉吧
匿名
好吧
一点点
而且啊,你需要分散下注意力,和朋友或自己出去玩啊,看看电影刷刷剧,写写作业,看淡这种事情,要觉得这种东西都很正常的,怕什么兄弟,你要知道这种问题其实很小的,好好生活
shmily
你只要多分心别去想那个就好
shmily
我作为一个男生就是这么过来的,亲戚朋友看你的眼神变了的话你就要去证明自己
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