心理咨询的阶段不包括：女 我的家境不好 假期的时候家里有个补助的政策需要学校里开个证明 给导员打电话他帮忙开的 可是开学之后见到导员他就眼神闪躲 让我感觉很难受很自卑怎么办 我就是因为自己家境不太好经常感到自卑 而且站在讲台上说话也会紧张 我应该怎么办呢

心理咨询师改革新闻：女 我是一名初二的学生在上半年里我就有一点关注他人的学习好想怕别人超过自己但又不是总是爱看她有一次她考了班级第10名我考了7名她在我面前说终于完成了我的愿望了我当时也没说什么后来就要期末考试了我就更关注她了我要不知道为什么就总是有时我告诉自己说不要看可是就忍不住那天她上课回答问题我就紧张了在寒假假期里我没说话一个人在屋子里呆着开学好多天了我去医院检查看得了焦虑症总是紧张害怕我现在也不学习了但是我有点放不下我现在对学习没了信心去学校紧张焦躁不安我真的迷茫死了

心里有问题为什么会去心理咨询室：女 本人教师职业，应该是很多人羡慕的，但是对目前工作岗位很抵触，想到开学各种繁忙事物，就很焦虑，假期孩子一直住院生病，可以说这个假期没有休息，马上开学又进入紧张忙碌的工作状态，感觉情绪很崩溃，不想上班，想逃避，知道逃避不是办法，却不想去上班，即使去上班了，每天也不开心，这样的状态也不好，好想给自己放个长假，休整一下，寻找下自己，到底想要什么。如果去到相对轻松的工作岗位，又觉得没面子，今后评职称也会没有方向，但如果还是继续现在的工作岗位，觉得压力大，工作不开心，大家工作都很顺心吗？有过换工作的念头吗？

玉林那里有心理咨询：女 在学校压力大，人际关系紧张，只有两个朋友，因为实现不了自己的抱负受到排挤和打压，学校说实话素质挺低学历也低老师差。现在快开学了，总是感觉不太充实然后孤独空虚，希望能推荐我一本书读读，推荐我一本书吧。。主要还是人际关系这块以前惧怕现在也是依旧不好，一个假期过去了不知道开学会怎样，

中石油疫情期间员工心理援助电话：女 我是一名高一学生，成绩一直不太好，在初三的时候感觉过的挺压抑的，当时要面临中考，学习压力挺大，感觉挺努力的，可成绩就是不好，父母也不理解我，当时临近中考，每天都是在迷茫焦虑中度过的，到最后，还是没考上本地一中，那时父母让我选择复读，职高或者是去私立高中，当时我什么都没想，真的连想死的心都有，最后要于面子，去了另一个地区的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感觉我过得很颓废，那时候几乎天天失眠，有好几次还彻夜未眠，那时候，我删除了所有同学的联系，每天就一个人来来回回，那时，我是很讨厌初中，讨厌那些老师，是他们让我过得很压抑，直到最后我失联了所有人，也没有朋友来找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那军训的几天，我真的是发了疯似的想念初中的时候，想念那些朋友，那时候每天都想着，军训结束后，一定要回初中母校看看，之后，高中课程正式开始了，那时候，我每天都特别烦，我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的，根本就没怎么学习的，我也根本不想和他们相处，之后每天都特别特别烦，也根本学不下去，但我一直挺努力学习的，第一次期中考试，我考得特别差，我真的不敢相信这是我的成绩，那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面，我时我也想了很久，之后的月考，对我又是一次沉重的打击，之后我一直闷闷不乐，我一直特别要于面子，我受不了成绩不好的打击，当时我对自己说，再试一次，再努力一次，之后差不多临近期末考试一个月的时间，我每天起的很早，早早的就跑去教室里学习，那时候我差不多比同学们早来二十分钟，在无数杯速溶咖啡下精神饱满，不管是上课还是自习课我一直很认真，到最后，我扪心自问，我真的真的很努力了，直到期末考试前一天，那天我全身发抖，抖了一整天，真的是特别紧张，当时中考也没这种情况，我也不知道怎么回事，心总是无法平静下来，直到成绩出来那一刻，我感觉我的世界快崩塌了，我感觉我真的特别没用，怎么学也学不好，在高一这半年里，我感觉我过得特别抑郁，从那个学校，我真的从来没有一次真正的笑过，从那，我身边的同学每天问过我最多的一句话就是，你怎么了，在那我真的过得非常非常不开心，可能一直以来，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的时候，不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念，考不上高中，死了算了，之后，我也没有勇气结束生命，在高一这半年，比我初三的时候压抑多了，赶上了疫情，延迟开学，最后是上网课，当时网课就听了这么两三天，最后不想听了，我退了QQ微信，因为那时候，我是真的不想从那上了，我只要一想到那个学校，想到那里的人我就不开心，那几天，我发了疯似的想念初中，每天跑到学校门口前坐着，想进但又进不去，现在想想，在初三虽说过得压抑，但也总有开心的时候，当时也有好朋友陪在身边，可现在，一个朋友都没了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脱了，前一阵子，这种念头很强烈，可到最后真正绝望的时候，却又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感觉很生分，之后，我和我父母闹，他们也想办法给我转学，到最后，有机会转过来了，可是转到一中开学要考试，是要成绩的，成绩差的话，也去不了，当时说让我跟着那个学校继续学，可我真的不想跟着他们学，直到现在也是，我一想到那个学校我真的就是不开心，现在，网课差不多一个多月了，我就只是在网上听了几次免费的名师公开课，我知道，我落下了，我也考不出成绩来了，不知道怎么回事，我真的就是学不下去，我也不知道从哪开始学了，这几天，我一直沉寂在思念过去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好备战中考，我知道，回不去了，直到现在，我做过最后悔的并不是，初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中，而是我后悔去了那个学校，如果再给我一次选择的话，我宁可放下颜面去选择复读，甚至上什么职高我也愿意，毕竟，我会过的开心些吧，现在的我，真的不知道，该怎么办了。

心理咨询师二级神经症诊断：女 遇事爱激动焦躁（一点点小事），还爱哭，自己感觉什么都没发生，就哭了，忍都人不住

心理咨询师理论考什么时候：男 19年过年前因为网赌欠了十来万后来跟家里人坦白家里人帮我还掉后来上班又在复赌慢慢的又欠了钱家里人不知道又帮我还了一万多19年末我上班没赌了在网上认识一个套信用卡的被骗了1万现在疫情上不了班出不了门钱也借不到家里开支都很紧张然后母亲在疫情之前就在外地上班过年没回来这几天老是心里不舒服明天就要还款了还欠一万多也借不到钱了怎么办

女 感觉自己心里有问题，焦虑，烦躁，有时候不知道自己是正常还是不正常。一个人的时候胡思乱想，周身无力，有时发冷有时发热，想睡觉，头痛

心理咨询师搞女病人：男 麻烦您看一下吧总感觉自己压力很大没有什么希望每天都是假装开心

国家心理咨询免费热线电话：我妈好烦，一天到晚大喊大叫，道听途说。不能够说她一点不好，哪怕就是她做的不对，简直就是耍无赖。并且马上会大喊大叫，动手打人，仗着她辈分大不能动手，把我整个人都打虚脱了。嗓门大到整个小区都知道，还以为我把她怎么样了